用户6710977823737
经过这次疫情大家的防护意识都在增加，虽然现在疫情还没有完全从我们身边离开，但是大家戴口罩的习惯已经养成，在自己家里可以不带，但是只要是出门到人员密集场所，我是会带上口罩，哪怕疫情完全离开，我也会出门就戴口罩，因为即使疫情已走，但是戴上口罩没有什么太大坏处能尽可能的保护自己我们自己，也是保护他人，至少可以预防飞沫传输，相对来说对于预防飞沫传输性疾病有一定的预防，几率会下降很多，好的，我的观点就是这些，感谢大家观看，谢谢！
乡村小崔说事
新冠肺炎让人们养成了戴口罩的习惯，但是别忘了，之前我们戴口罩的习惯是为了防雾霾。病毒肆虐，但雾霾也依然很严重，尤其是秋冬寒冷季节，病毒和雾霾都是健康隐患，我们有必要了解什么情况下选用什么口罩更好。
如何选用防雾霾口罩和防病毒口罩
很多人知道防雾霾和防病毒都可以用N95口罩，N95口罩中的N指的是美国标准，如果是我国的国标，一般是写作KN。
95是指对直径0.055-0.095微米的颗粒的过滤效率达到95%以上。
- 而雾霾一般叫做PM2.5，就是直径小于2.5微米的颗粒物；
- 一般病毒直径在0.02-0.45微米；
- 新冠病毒的直径是0.05-0.2微米。
所以，N95口罩可以过滤直径大得多的雾霾，以及大部分病毒，包括新冠病毒。
但N95口罩在防雾霾和防病毒使用过程中也有一些区别：
1、防雾霾的最好用有呼吸阀的，防病毒的最好用没有呼吸阀的，因为不要把自己呼出的气体直接排到外面，这样能双向防护，保护自己，也保护他人；
2、防病毒时，如果是疫情较严重的时期，人群流动大的地方，每外出一次，回到家就要扔掉，并且要洗手，不要重复使用，而防雾霾的时候是可以重复使用的。
3、防雾霾口罩有一定防病毒作用，但防病毒口罩（如医用外科口罩、普通医用口罩）一般不用来防雾霾用。
不要戴口罩的情况
特别提醒：剧烈运动时尤其不要佩戴口罩。当我们剧烈运动时，比如跑步、跳绳、打球，身体需要的氧气是非常多的，此时戴口罩，会减少氧气的供给，上气不接下气的，很容易造成氧气吸入不足，造成头晕、憋气、气短的情况，对呼吸系统、循环系统，对身体的锻炼效果都是非常不利的。甚至已经出现有人戴口罩跑步晕倒的情况。
黄药师手记
在专家们没有放松之前，请一定要养成戴口罩的习惯，尽量戴，人多场合必须戴。
