睾丸炎对于男性来说还是有较大影响的，睾丸是男性生殖系统的主要器官，当它出现病变的时候，男性的生育能力也会随之受到影响，同时也会引起一系列的性功能障碍，夫妻感情也容易因此受到影响。因此，男性朋友们在生活中做好睾丸炎的预防措施很重要，那么今天我们就来看看那些因素会诱发睾丸炎，想要预防又该如何做呢？一起来了解一下吧。
诱发睾丸炎的2大因素
1、 不注意个人卫生
个人卫生不仅对女性很重要，对于男性朋友们来说，个人卫生也是一样重要，尤其是在性生活前后。
如果在性生活之前后不注意生殖器官的清洗，很容易造成细菌感染，特别是有多个性伴侣的男性，在进行性生活的时候更应该做好保护措施，带避孕套，这既是对女性的保护，也可以预防病菌感染睾丸。
另外，一些包皮过长或包茎的人群不注意清洗阴茎，也会导致包皮垢存在，从而引起睾丸的包皮龟头的炎症出现。
2、 环境和疾病的感染
现在很多上班族都是坐着办公，在电脑面前一坐就是一整天，这会严重影响下半身的局部血液循环，对阴囊和睾丸也会产生压迫，使得阴囊一直处在高温潮湿的环境下，从而滋生细菌和病毒诱发睾丸炎。
此外，周围器官的炎症没有得到有效治疗的时候，也会导致睾丸受累，如前列腺炎或附睾炎，这些疾病都会导致炎症扩散，从而导致睾丸炎的出现。
如何预防睾丸炎？
1、 控制性生活次数
适当的性生活可以和谐夫妻关系，正确、健康的手淫也有益于身心健康，但是一旦性生活或手淫过度频繁反而会影响男性健康。
2、 远离烟酒
睾丸中的生精细胞是非常脆弱的，烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都降低精子的活力，甚至增加精子的致畸率，危害胎儿的健康。
3、 积极运动
适当的运动对于男性来说有很大好处，可以促进身体的血液循环，减少局部的充血症状，可以有效预防睾丸炎的出现。
4、 保持局部通风
平时尽量穿着宽松棉质的裤子，少穿紧身内裤，保持局部的通风干燥，这样可以减小细菌滋生，从而预防炎症的出现。
当然，最重要的还是要注意个人卫生的清洁，最后也要提醒各位男性朋友，平时要多留意自己的身体状况，身体出现不适或有异常的时候要及时到医院进行检查。
康爱多首发线上「问医生」服务，欢迎点击下方“了解更多”远程咨询。
