周末对于大多数父母来说就是亲子时间，周末是跟孩子促进感情最好的时间，带孩子出去玩，陪孩子做作业，给孩子煮一顿营养美味的饭等等等等。但是有些孩子的肠胃不是很好，经常吃一些东西容易造成消化不良、积食等情况。就给妈妈们造成了困扰。今天知了君就给各位妈妈推荐一道助消化的简单易做的粥——
鸡内金粥。
鸡内金很多人不知道是什么，鸡内金就是鸡胃内壁的那层皮晒干后的成品，具有健胃消食化结石的功效，但是当做中药来服用小孩子肯定不愿意，所以知了君教你这招小朋友肯定吃得香。
【鸡内金粥】原料：大米、鸡内金粉末（药店可买到）
第一步
将锅里加入适量的水，将洗好的米放入锅中
第二步
当粥煮开以后加入磨成粉末的鸡内金，鸡内金尽量磨得细一些，煮好的粥里不容易出现颗粒感，口感更好。
第三步
待粥煮熟即可
第四步
配上一份炒野菜就可以开放啦，春来正是吃野菜的好时节。
是不是超级简单，做给孩子试试吧~不过如果孩子脾虚的话就不建议食用了~
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