在男科门诊，每天总会遇到很多"自带诊断书"的患者，自述自己早泄多年，久治不愈。但大部分临床上的患者给自己下的诊断其实并不准确。
无端的一顶"早泄"帽子会增加患者的自卑心理，从而降低患者的自信心，使得夫妻双方生活变得更不融洽，但其实很多早泄的聊出来的。不少人在交流时总会相互吹嘘"我都能半小时，你才几分钟"，使得不少听者都有意觉得自己患有"早泄"的症状。
对于早泄，之前的定义是按时间来说的，如不到3分钟的就算早泄，而现如今，大多数专家都认为不以时间来衡量标准，性生活的最高境界是夫妻双方的和谐、满意、感情升华来做决定，而不能只是根据男性的时间长短来判断，如果夫妻生活不和谐，时间再久也是会被定义为早泄。
时间长短并不是早泄患者治疗的终极目标，获得满意、和谐的性福生活应该是早泄治疗的追求，要达到这个目标，除了要根据医生的治疗，也还需要夫妻双方的共同努力。
当然，对于夫妻生活上如果只是偶尔出现一次不和谐并没有太大的问题，如果是持续时间短，并且夫妻双方在一年的生活上出现50%以上的不满意，那么则是要引起相应的注意。
对付早泄，除了药物，治疗之外更是关键！
首先，要有规律的性生活，不能因为患有早泄而频繁的进行性生活来证明自己，这样反而对身体会造成一定的损伤，规律的性生活有助于释放自己的情绪，同时也有助于前列腺健康，起到预防早泄的效果，同时双方也要学会一定的技巧，不要认为夫妻生活只是男方的事情，适当的改变才有机会增进男人的威力，不要一成不变，适当的寻找新鲜感，有助于提升夫妻双方的生活治疗。
另外，男性也要经常的进行自我锻炼，有氧运动能够促进身体细胞的生长，新陈代谢才会更加的旺盛，也可以做做提肛运动，每天保持15-20分钟的锻炼，对早泄症状也是有很好的改善，夫妻双方才会更加的性福。
当然，也常听有人问道：自慰会不会引起早泄呢？
其实实际上自慰是一种很普遍的生理现象，适度的自慰也是有助于身心的健康发展，只要不过度是不会给身体造成任何伤害的，自慰跟早泄也没有任何直接关系的存在，有些人认为自慰会引起早泄，其实是对自慰的不正确认识，引起的紧张、焦虑，从而导致神经功能紊乱，进而引起早泄的发生。
总而言之，如果在平时的夫妻生活上发现一些不和谐的情况下，并且还保持了一定的时间，建议应当及时的咨询医生，避免错过最佳的治疗阶段。
