這幾天周揚青和羅志祥的事吵的沸沸揚揚，曾經的周揚青是真的很愛羅志祥，她一直都不太希望自己會因為美貌或者身材，導致觀眾朋友們看到她之後更加認為她配不上羅志祥，甚至因此會質疑她們兩人的感情，所以周揚青她一直希望自己能夠變得更加漂亮的女神，她就開始了自己的減肥道路，最後她終於減肥成功了，而且還特別開心的在社交平臺上曬出自己的體重照片，而如今1米65的她卻僅僅有44公斤。看到減肥如此成功的周揚青，很多網友們也紛紛評論說想要她的減肥秘籍，其實說到減肥秘籍，很多人都非常的明白，主要就是兩點，一是管住自己的嘴巴，二是要邁開腿去運動，而周揚青她將這兩者可是同時兼顧到了，所以說能瘦下來也算不是奇蹟了。
隨後她就公開了自己的減肥秘籍。
看了菜單是不是覺得，真的太少了！！！豬精女孩們表示要餓死了
但其實吃一個雞蛋的話就能夠維持我們生活當中一天的營養，但是對於胃病的女生來說吃得太少，對胃的影響也是非常惡劣的，所以說胃不好的人最好是不要去輕易嘗試周揚青的減肥食譜，以免讓自己的身體出現不健康的狀態。
很多女孩子都是經常會被身材所困擾，除了樣貌之外，身材對於她們來說更加重要，所以一旦提到減肥這個詞的話，那大部分的女生都會非常的關注，而且很多女生都會把減肥當做自己人生中的目標，雖然說減肥的過程很痛苦，但是相信決心減肥的女孩們一定會獲得成功，其實周揚青的減肥方法有點不科學，還是要倡導大家通過運動精神來實現科學方法的減肥，這樣才能夠讓自己但身材塑造的更加完美，看起來也會更加健康！
哈哈作為吃貨的我是不會放棄吃吃吃的，其實減肥只要吃一些健康一點的但有飽腹感的食物就好了，沒有過多的油鹽和卡路里，哈哈這裡美食博主要介紹一家我最近打卡的一家輕食店，因為現在輕食很多自己也可以做，網紅麥片也到處都是，但我就是懶。
西木
SeMood意思是看心情，店面簡約風，馬卡龍色系滿滿ins風，想打卡很久了，我們總是在糾結吃什麼，不如來點輕食吧，兩份我就吃的很飽啦，主要是很營養很健康
地點在錢湖北路印象城那邊，我已經去打卡兩次了
招牌迷迭香雞腿飯
顏值超級高啊，雞肉量真的很多啊，雞肉超級多超級大塊超級好吃，煎制的火候正好，外皮稍微有點焦皺，飯是那種軟軟糯糯的，有點溼，但不影響口感，裡面還混有一點青豆和胡蘿蔔碎
雞肉羅勒面
很大一卷面，附滿了綠色醬汁，哈哈真的很綠，面吃起來得注意一點，很容易沾色，我都吃到臉上去了，很多人可能接受不了羅勒葉的味道，我覺得還行，比較像中國人的艾青味道，飽腹感很強，裡面也有雞肉也很好吃
莓果超級碗，哈哈超級大的碗，就是莓類汁，有火龍果樹莓等莓類，很新鮮不會很酸，配合浮著的膨化餅乾會有飽腹感
芒果雞胸三明治，真的超大芒果和雞胸肉哦，一口咬不完，芒果很新鮮但不是很甜，我真的覺得他們家有關雞肉的一切都很好吃
雪梨汁的檸檬味挺強的，上面是沫，瓶子很好看有木有，而且是玻璃瓶身，店裡還有其他飲料
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