在2016年裡約奧運會，劉國樑局間休息喊張繼科醒醒的畫面，成為了一個經典“段子”。如今，這一原因揭曉，張繼科在接受採訪的時候表示——真睡著了。這背後，是乒乓球賽事時間的不可把控，對於運動員來說影響很大，對於經常“掐播”的CCTV5來說，更是一肚子苦水。
在4月18日，張繼科與侯英超上演了攻削大戰，特殊賽制之下，張繼科35-27戰勝了侯英超。賽後，張繼科接受了《人民日報》體育的採訪，對於新賽制張繼科談了自己的看法。（這次比賽採用了限時搶分，比賽分為三節，每節比賽10分鐘，和藍球比賽差不多，每節得分累計，到第三節比賽，率先拿到35分的選手獲勝；如果三節比賽結束了，雙方打平，就進入到加時賽，直到有人超兩分，比賽結束。）
張繼科認為，（現行）乒乓球賽制有必要進行調整。對於目前賽制，張繼科認為一大問題就是時間不可控，這種情況對於球員來說影響很大，時間上，運動員難以把控，張繼科透露“就像奧運會一樣，我是真睡著了，八點多的比賽，九點半還沒有開始。”時間不可控一定影響狀態。
在2016年裡約奧運會單打比賽，張繼科對陣日本隊丹羽孝希，第一局比賽丹羽孝希拿下，局間休息，場邊的劉國樑的指導通過電視畫面傳了出來“一定要醒醒……這是奧運會……”
說到時間不可控，CCTV5可能是一肚子苦水，因為關注乒乓球比賽的球迷，在CCTV5經常遇到的情況就是播著播著，解說員“因為時間關係，今天的直播就到這裡”，比賽中途就掐播了。
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