有一种暴力，会表现得对你关怀备至，让你丧失基本生存能力；有一种爱，充满束缚和压迫，它操纵和控制你的人生。
他们可能是你的恋人，也可能是你的父母，每次他们都会总会以爱你为名义，这么做都是为你好，和你述说他们多么辛苦的的努力，为你付出了多少。但每次，你心里总觉得好像不是这么一回事。
你有时也会怀疑，是不是自己是自己太过敏感，在生活中他们并不会打你，甚至有些时候好像非常保护你，或者是为了你好。但你总有股想要反抗的冲动，但连你自己都不知道自己要反抗什么。
这篇文章我们要和大家聊的话题，是一种看似是爱，实则是暴力的高压型控制，我们总结了高压型控制中最常见的四大手段来帮助大家识别你身边可能存在的高压型控制，以此让更多人更直观地辨别、觉察自己可能正在经受的暴力，从中可以走出来，活出自己的人生。
1. 一直把你留在身边，把你与世界隔离开
当你和他说：我想和朋友出去玩，他总是不答应，让你别太单纯，交朋友要当心，他们可能目的不单纯，可能是为了你的钱。这个世界很危险，人心难测。他们接近你都是不单纯的，不像我是真的爱你，凡事都想着你，为了你好。
一方面，他会努力让你主动与自己的社交圈隔离。他会控制你所接触到的一切，如果你要外出你都需要主动向他报备，并且得到允许才能出去。他还会诋毁你的所接触的人，让你和他们的接触减少，慢慢的变没有。逐渐的你的世界就只有他，没有别人。
另一方面，他还会设法让你的社交圈远离你。在你的朋友圈中为你设立孤僻不喜欢交际的的印象。更有甚至会说你的坏话，让你与闺蜜朋友的关系破裂。并不断给你加深这样的印象，他们都是你人生中的过客，唯有他是最值得你信任的，他才是会对你不离不弃的人。
2. 对你进行情绪压迫和道德绑架
当你不愿意按照他的想法做事情的时候，他总以道德和爱绑架你，他会在关系中反覆向你强调，彼此之间相处就应该互相尊重和体谅。起初，这样的约定会让人相信这段关系将会是平等而美好的。然而，在两人相处的过程中，这却变成了你需要单方面遵守的约定。
当你做出让他感到不满的行为时，他就会以你爱我就应该尊重我的感受进行道德绑架，使你产生负罪感。在这个过程中，他不断通过这些言语，让你怀疑自己是不是太敏感，是不是太斤斤计较，是不是做的不够好，或者是不是没办法做到像他那么爱你一样爱他。
3. 贬低你的一切和不支持你的任何想法
当你表明自己的观点和态度，说你不喜欢这么做。他总是以过来人的想法和你说：这个最适合你了，你不够成熟，听我的没错。以后你就知道这么做的好处了，你看，我一直都在为你考虑。当你想做新鲜的尝试。他总是不支持，说你总想些不切实际的，你现在的能力就只能先做我说的这个。我这么做是为了你好，避免你走弯路
虽然这种言语，看上去是在为你着想，为你考虑，但事实上则是在强化你对自我不够成熟、考虑不周、做不到、不切实际的认知。你开始怀疑自己的判断力和自我价值，并逐渐相信他比你更了解自己。此外，一旦你指出他是否是在质疑你的能力，他通常都会否认，并责怪你居然污蔑他的善意。
高压型控制带给人的影响
这样的高压型控制，会逐渐瓦解你的自我价值和自尊感。他会让你开始怀疑自己的观点，自己看待世界的角度，甚至到最后忘了自己是谁。而这样的种子，一旦种下就难被根除。甚至在你们分开之后，这种对自我、他人和世界的怀疑，都还会持续影响着你的人生。一个曾经开朗外向、喜欢交朋友的人，在经历过高压型控制后，在人际中会变的无比的笨拙、对他人和世界充满不信任感、别人再也无法走进他的心。
虽然，已经被高压控制的你，让你认识到这一点是很残酷的。但认识到这一点，你才算是给了自己真正选择的机会：你还要继续满足他吗？还是满足你自己呢？我衷心的希望，如果你正在经受着这样的高压控制，希望你能勇敢的走出来，拥抱属于你的世界
