據央視新聞報道，隨著2020年春季學期開學時間的普遍推遲，中央再次明確大中小學，幼兒園開學時間原則上繼續推遲。
為降低延期開學對學生的不利影響，教育部提出“停課不停學”的教育理念。從教育部發出停課不停學號召，到全國大中小學網課急速上線，全面鋪開到現在已有半個月時間，經過這段時間的師生的在線磨合，以及對網絡授課的學習適應，可以說現在各學校的網課已是有序展開。
但是，另外一不容忽視的問題凸顯在中小學生及家長面前 ，網課對中小學生視力的影響。年假期間，中小學生家長考慮的只是控制孩子看電視，玩遊戲的時間，正月十五過後，仍然呆在家裡的孩子又多了一項網課，各學校課程安排不一，少的一天6節課，多的還有早讀晚自習，課節和正規在校上課幾乎一樣。一樣的時間，面對的是手機，電腦，電視的屏幕，孩子一天至少6小時面對屏幕時間，極易形成近視，這中小學生眼睛怎麼受得了？
關於保護眼睛華北製藥眼衛士之前也提到過，現在中小學生近視眼的年齡是越來越小了，雖然開始大多是假性近視，但一旦假性近視，離近視基本就不遠了，而近視是不可逆的。
今天華北製藥眼衛士葉黃素果汁酸奶給大家總結了幾招，讓宅在家的中小學生在線上學習的時候，也能保護好眼睛！
眼衛士葉黃素果汁酸奶建議
①優先選擇大屏幕
雖然權威專家都說電子屏幕能少看就少看，但是有些情況是必須要看的話，華北製藥眼衛士的建議是儘量用大屏。
因為就對視力的傷害程度來講，永遠是手機>iPad>電視機>投影儀。
和電視等其他電子設備相比，投影儀有同樣出色的屏幕體驗，但它對視力的傷害相對電視等其他電子產品要小，因為避免光線直射，就是防止藍光傷害最有效的方式。
投影儀是把光打到牆面或幕布上來成像的，屬於漫反射的原理，不會像電視、ipad一樣直射，相對來說會對中小學生眼睛好一些。
②合理控制中小學生屏幕時間
電子產品對中小學生眼睛真正的影響不是電子產品本身對眼部的刺激，而是中小學生用眼過度，時間過長！所以，電子產品可以適當看，但是家長一定要嚴格控制中小學生在屏幕前的時間。
③不能戶外活動，可以在陽臺增加遠眺時間
推薦給大家這個20-20-20原則，即每20分鐘，遠眺20英尺（6米外）的地方20秒，這些措施對預防近視的發生都有較好的抑制作用。
④重視補充對視力有幫助的食品和飲品
大棗、花生、玉米、南瓜、蘑菇等。
有的家長會說了，孩子偏食怎麼辦？
據華北製藥眼衛士總經理劉東興先生介紹，眼衛士是華北製藥集團生產的一款葉黃素果汁酸奶，該產品以發酵乳飲品為載體，結合國內外最新研究成果，採用科學黃金護眼配方，賦予葉黃素、花青素、維生素和鋅等元素作為功效成分，是能有效緩解眼疲勞、補充眼部營養、預防近視等的一款高端功能性酸奶。
家長們可能會問：功效這麼強的產品，安全是否有保障？價格會不會很貴？會出現其他副作用嗎？華北製藥眼衛士葉黃素果汁酸奶的總經理劉東興先生介紹說，這些方面家長無需擔心：華北製藥集團以自己精心種植10年農藥零殘留的黑果花楸及樹莓等為原料，純天然原生態，從源頭上把控品質安全，無任何副作用；經過一系列嚴苛的國家功能飲品審批流程，“眼衛士”已獲得國家產品檢驗合格報告，安全有保證；“眼衛士”酸甜適口，營養豐富，低熱量，易吸收，關鍵還不貴，價格親民。“眼衛士”旨在為人們帶來營養與濃醇享受的同時，實現緩解眼疲勞、補充眼部營養、預防近視等功效，打造中國中小學生健康飲品。
1、每盒“眼衛士”飲料葉黃素含量8%，符合國家食品安全標準，多數葉黃素片劑，人體不易吸收，而液體葉黃素飲品更容易被吸收發揮效用。
2、獨有護眼配方：
“眼衛士”護眼配方，由華北製藥專家團隊歷經3年研發，經臨床試驗，成效顯著，產品營養價值更得到了有效發揮。
3、純天然，無副作用：
100%植物精華萃取，天然純進口脫脂牛奶發酵，不添加任何色素、防腐劑，家長選擇更放心。
4、富含各種護眼維生素：
比單一藍莓葉黃素產品效果更為顯著，飲用能夠解決多種視力問題。
5、口感與效用的雙重體驗
各位家長看了華北製藥眼衛士果汁酸奶的四個建議是不是不再擔憂孩子的視力問題了？如想了解更多護眼知識可以微信搜索華北製藥眼衛士公眾號。
（文/王興佳 /蔣奇娟）
健康時報原文：
http://www.healthtimes.net.cn/jksbjkkx/2020-3-19/9642.html
