2020年這個假期,我們普通人除了焦慮還能做些什麼事?

這個假期,因為新型冠狀病毒的加入,給大家造成了一定的心理壓力,迫不得已而略帶強制性的假期,多少讓人有點憋悶。紛紛吐槽有點恐慌,有點無聊。


除了全網段子手都開始混跡網絡,給大家在無聊中帶來逗樂。


數數型

一袋葡萄乾 849個,其中75個癟的,63個帶樹枝的;綠色最多,611個,棕色最少,58個,這次買的葡萄乾質量一般,明年不買這家的葡萄乾了。

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感同身受型

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變身型

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討伐型

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頓悟型

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求生欲強烈型

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響應號召型

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普及型

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除此之外,刷某音,某寶,某條,某乎,朋友圈,鋪天蓋地的消息撲面而來,只要是與新型病毒有關的信息,多少讓人高度緊張與難受。


宅在家裡卻坐立難安,想做點什麼事,又覺得什麼事情都做不進去,每兩分鐘就要拿出手機看一看,偶爾恐懼,偶爾難受,偶爾憤慨,偶爾懷滿希望。


在網絡上,任何一件有話題性的事情,都會被不斷地重複,衍生出很多觀點,謠言,或者新的產業鏈,合法的或者非法的。


新型冠狀病毒的事情,更是在一次又一次的轉發與評論後被放大。


一邊刷到用什麼方法可以預防隔絕,另一邊又在馬不停蹄的闢謠糾正。不知道該如何鑑別這些信息的真偽,讓我們變得焦慮不安。


看著感染人數遞增的數據,而我們什麼都做不了的無力感,更會放大這種焦慮。


索性停下瘋狂刷屏的動作,不去過多關注小道消息和無法辨別真偽的截圖,只看官方發佈的信息。


提醒身邊人科學看待疫情,戴好口罩,量測體溫,做好防護。不大意,不緊張。


再做一點與疫情不相關的事情,你看!


罐 罐 茶


冬天的早上燉茶,是老爸每天的必修課。他早早起來,給火爐生火,洗漱完畢之後就開始燉罐罐茶。


罐罐茶是我們這邊的特色茶點飲食。將紅茶、麻椒、陳皮、蜂蜜,生薑片,桂圓、紅棗、枸杞、白砂糖等東西按照個人喜好放在茶罐中,加入適量水,再放入火爐中進行燉煮。水沸了即可飲用。


爐面上烤著饃,紅棗,橘子皮。待茶燉好了,饃也烤得外酥內軟,就著罐罐茶,邊吃邊喝。


老爸專職燉茶,見著有份,當他嘆息著將第三罐和第四罐分給我們時,他收到的反饋便是老媽的白眼。因為他覺得自己吃虧了,他的嘆息內容如下:

<code>頭杯垢甲
(罐壁或者食材表面汙垢,形容第一杯不乾淨)
二杯茶
三杯四杯頂呱呱/<code>

今天的爐面上多了一把毛栗子,那是給我和老媽的。因為烤熱的毛栗子,格外得香。


老爸坐在沙發上“照看”它們,突然他跳起來,大喊“哎呀”。看著我們驚訝的臉,他悠悠地說:“居然是這個毛栗子爆炸了,我以為火爐炸了,嚇死我了!”


2020年這個假期,我們普通人除了焦慮還能做些什麼事?


擰 蓋 蓋


老弟擺弄我的護膚品不是一天兩天了,我一直不明白他為什麼把那個精華拿起來,壓幾下,看一下又放在原位置。


今天我實在憋不住了,我問他幹啥呢?


“我就想知道你這東西咋打開,我壓了好久。”


“請逆時針擰。”


“哦!哦!這樣啊!哦!哈哈哈……好端端的擰,為啥瓶蓋中間要弄凸起一塊呢?”


“……”


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母上大人請寫個我的名字


“媽,你要是不學習寫字,將來可怎麼教你的孫子學習?”


“媽,你要是不學習寫字,你坐在別人家飛機上,我們不去找你。”


“媽,你要靠自己找到廁所的位置,找到回家的大巴車。”


“媽,……”


在我們的威逼利誘之下,我們一字不識的老媽開始學習簡單的文字。


“媽,我教你寫我的名字吧!”


“媽,我教你寫洋碼字(數字)吧。”


老媽瞅瞅我們,說:“老媽和老公兩個字怎麼寫?”


唉!教吧,教吧!


2020年這個假期,我們普通人除了焦慮還能做些什麼事?


管理微信好友


我的微信好友有五百多。我一直覺得添加了好友就是緣分,別人不刪我,我也不會刪他們。


我不輕易試探,我反感時不時收到的“你也清一清吧,看看有多少殭屍粉?”


後來我發現,我的任何互動,有一些人都不會參與,他們的互動,我好像再也看不見了,有的人,甚至想不起來是什麼時候加的了。


於是,我整理了一遍微信好友,對於好久不聯繫的人,提出刪除好友的請求。


結果我發現,

凡是我有意向刪除的對象,人家早早將我刪除了。他們早早進行了好友管理。


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踢 沙 包


踢沙包已經是小時候的遊戲了。現在在家沒事可以玩起來了,重要的是,小時候沒有父母的身影,現在父母也有一點空閒時間加入我們的隊伍。


“手心手背”來進行分組。


“石頭剪刀布”來決定玩耍順序。


過時的遊戲,不過時的快樂。


起初對我們的活動嗤之以鼻的老媽,一個人悄悄地練起了廣場舞。


2020年這個假期,我們普通人除了焦慮還能做些什麼事?


你 好 嗎


團圓是我們每個中國人對春節最純粹的盼望。有時候,有些人,因為有些原因,不能夠團圓,不能夠時常見面。


語音給重要的人,視頻給重要的人,祝福與惦念給重要的人:人在遠方,心在一起。


“嗨,你好嗎?”


老媽的調調


剛回到家。


“天氣這麼冷,你快炕上暖著,不用下來!”


“熱水記得喝,對身體好!”


“不用幫忙,這點小事咋能用得著你!”


“蘋果吃不吃,削好了放你床頭了,不要忘記了啊!”


幾天後。


“襪子洗了不知道收嗎?非要我收嗎?”


“衣服舍不得洗嗎?穿這麼多天不知道髒?”


“地都這麼髒了,沒長眼睛嗎?”


“我擔心你們不吃蘋果,就從地窖放在臥室裡,放在臥室裡也不知道吃,非要洗了放床頭?懶死你們得了!”


我滴個媽呀!


2020年這個假期,我們普通人除了焦慮還能做些什麼事?


拍 照


在家靜靜待著,對於我來講是一件樂於接受的事,但是對我弟來講,就有點無聊了。他揹著相機,拍我,拍父母,拍狗狗“黑虎”,拍家裡的一草一木,一磚一瓦。連牆縫兒也不放過。


下面是家附近的一些照片,有的在我這有限的審美觀下,覺得還是挺好看的。


2020年這個假期,我們普通人除了焦慮還能做些什麼事?

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這個假期,好像是重複著度過每一天,又有所不同。梳理了這段日子中的平淡瑣事,或許這些都是我們平日裡不可多得的小溫暖。


工作任務重,房貸壓力大,業績目標總是在不停地變化。競爭無處不在,都希望可以停下來,擠出一些休閒時光,寬慰自己的心靈。


我們希望,可以什麼都不想


可以什麼都不做


靜靜地坐著


發發呆


喝喝茶


只要心靈可以得到一點休憩。


而此時,因為疫情的原因,正好具備了這樣的條件。


幫父母刷刷鍋,掃掃院子。和他們一起玩一下游戲。這本是我們往常奢侈的念頭啊。


儘量保持樂觀心態,理性看待疫情,穩定周圍人的焦灼情緒,幫助他們穩定心態。好的心態,也是戰勝病魔的重要條件之一。


不要那麼沉重了,哪怕在家待著什麼都不做,也不用有負罪感。


因為這是我們這些普通民眾能夠做到的最大的幫助了。


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新型肺炎人數增加,科比遇難:你永遠不知道,明天和意外哪個先到​mp.weixin.qq.com

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