听过很多关于90后年轻人因熬夜而猝死的新闻，也许你依旧不以为意。但当离开的人越来越多，甚至是你认识，或熟悉的人时，心里才猛然一惊。
双11熬夜网购后，他连续3天出现身体抽搐
据患者小欧说，双11当天凌晨他在网上抢购完东西之后，大概在2点多的时候躺下。不到2个小时后，出现身体抽搐情况。而在接下来连续3天内，每天晚上都会出现抽搐。
出现这种情况，家属随即带着小欧到医院就诊。经诊断，小欧为癫痫发作，而在随后的检查中，医生竟发现其脑内有血栓形成。
年纪轻轻的大学生，怎么会出现脑血管病呢？据了解，平时小欧经常宅在宿舍里，躺床熬夜玩手机，也不爱运动，喜欢吃油炸、高脂肪食物。医生表示，正是这种不良的生活习惯，导致病情的发生。
不曾设想过的死亡，
其实正一步步靠近二十多岁的我们。
近日，@共青团中央 发布了一条令人震惊的消息——“王者荣耀”主播“孤王”过劳猝死......
图片来自网络
据粉丝称，孤王年仅20岁，此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。
在孤王的直播平台主页上能看到，他已拥有17万粉丝，175万礼物，人气可见一斑。
据了解，孤王从七月开始，就把直播时间改成了凌晨12点到早上9点，一连数月昼夜颠倒。
有网友称每次深夜里打开直播，孤王基本都在，他的直播时间是从晚上12点—直到早上9点，长时间的“美国时间”造成了这样的悲剧…
△孤王（左一） 图片来自网络
网友在感到惋惜的同时
纷纷表示
不赞同这种生活方式
也有网友发出了疑问：
明知熬夜的风险，
为什么那么多人就是舍不得黑夜呢？
原因通常如下：
缺乏自控力，主动选择熬夜
@兔子勇士：我们小孩子，不怕熬夜。
@D大汉：人生短短几十年，该干嘛干嘛，如果啥都小心翼翼，人生还有何意义？
@DEAR：早睡或者熬夜不是你一个人说了算，你至少还有三个室友。
大部分学生到了大学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学习氛围和丰富的夜生活也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己的欲望。
许多大学生因为第二天早上没课或者是不重要的课程，他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动，然后第二天早上晚起或者逃课。而且宿舍集体熬夜的现象越来越严重，17.8%大学生是受舍友影响而选择的熬夜。
生物钟难以恢复正常
@学生讲讲讲：今天又双叒叕没睡着。
@我叫林霞没什么不好：每次一早睡就会做些奇怪的梦，然后基本四五点就会醒来。昨晚做梦吃了一个晚上的草这是什么情况。
部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活习惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床反而会睡不着。一部分同学一旦已经习惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会辗转反侧，难以入眠。调整生物钟需要花一段时期，一些习惯熬夜的大学生短期不能养成早睡的习惯，便干脆熬夜。
自认深夜才是最适合做题或思考的
@KELLY：深夜可能是最容易迸发灵感的时候了，小张有一个大胆的想法。
@明明：每到半夜就爆发出做作业的动力。
许多学生认为，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。
繁忙的学业、工作、活动
@翘辫子的木子李：老师有时候要收错题集，你是没见过晚上疯补错题集补到十二点。
@花样小路：赶稿的时候希望这个夜越长越好。至于脱发
脱就脱吧我还能拦着它？
36%的大学生熬夜的原因是需要完成大亮的作业，这个现象在理工科学校尤其明显，大部分学生的学业压力比较大，大量的功课迫使他们不得不熬夜。还有一小部分的大学生由于考研、考级要熬夜，部分学生表示因为投递简历熬夜。
熬夜=自杀
大学生，你还敢透支自己的身体吗？？？
多日睡满8小时 多日只睡6小时
据英国萨里大学研究发现：每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因功能改变，涉及新陈代谢、免疫力和抗压等功能。
长期缺乏睡眠，
容易变丑
内分泌异常，代谢紊乱，皮肤暗黄粗糙，疯狂地长痘油腻。
容易变傻
长期熬夜严重的会使身体机能的危害发展为心理和精神的损害，大脑细胞会加速死亡的，从而影响大脑的正常思维。
容易肥胖
熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源。夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
容易脱发
熬夜会损伤肝肾，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。
心脏病、癌症危险陡增！
经常熬夜人的身体很多机能都会下降，从而产生不良的症状如:头晕、头痛、四肢无力、眼花、食欲减退、恶心等。同时也会增加心脏的负担。
每一次熬夜带来的幸福感，都是以透支生命为代价的。遮瑕霜可以遮住熬夜带来的痘痘和黑眼圈，却遮不住你越来越脆弱的神经，越来越虚弱的五脏六腑。
你以为你熬夜，拉长了时间，感动了别人，感动了自己，可最后结果是伤害身体。
你还在等什么呢？
