現在的社會大多數人都在說自律的這個問題，人們認為自律是一個人邁向成功的好方法，那麼為什麼會有這樣的一種想法呢？因為看了太多成功人士都是如何自律的文章了，所以就認為自律就是成功。但我認為自律是自由，既然知道了這一點我們該如何做到自律呢？
自律是出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有任何人的監督下，自己對自己進行監督，把被動變為主動，是不受外界影響的，按照自我的意志去約束自己的行為。
那麼自律就是自己管理自己的任何事，做到這一點你就自由了，因為你的所以時間都是你的，你可以選擇做任何的事情，你可以不去見不想見的人，你可以不去做不想做的事。世界上有一小部分的人是超級自律的，他們說早起就早起，說早睡就早睡，說要堅持鍛鍊就一直堅持鍛鍊，他們有超人般的自律；有一小部分人是對生活完全沒有自律感，他們可以吃吃喝喝就這麼生活下去，看似無憂無慮其實也挺無奈的；還有一大部分人他們一直在自律的路上奮勇前行，他們一直在尋找著自律的辦法，他們很想像自律的人一樣生活，他們會給自己制定很多的自律方法然後不斷的學習，看起來很自律但卻還沒有徹底的達到自律。
那麼我們就去學習大部分人都在學習的自律就好了，雖然沒達到超級自律的水平，但也是在自律的路上前行了。如何做到自律呢？
第一，不要三天打魚兩天曬網，那樣是很難做到自律的。制定你要做事情的優先級，把你的時間安排好，什麼時候該做什麼用一本本子記錄下來，完成的就打個勾，一天下來再寫個總結，一兩句話就好了。
第二，不要為了自律而自律。就好比說，你給自己制定了計劃，但是計劃內容複雜多樣，看起來制定的滿滿當當的，實際執行起來很是困難那就是有漂亮的計劃沒有漂亮的執行能力，在你一開始制定計劃的時候就把重要的事情先列出來再列次要的，而其他的內容可以在你每天執行計劃的時候慢慢添加一些，給自己一定的緩衝時間。
第三，拒絕藉口。我們在做任何事情之前都會有一個習慣就是給自己找個藉口，我今天怎麼怎麼樣了不能做什麼事之類的話，記住有了一次藉口就會有第二次藉口，所以需要你鍛鍊自己的意志力來戰勝你的藉口。
第四，把獎勵放在最後。 當你完成今天該做的事情的時候你可以適當的給予自己獎勵，但是必須是完成之後，如果你總是先獎勵自己才開始工作，那麼你就容易變得懶惰，因為做不做你都能獲得獎勵。
第五，自律的過程中必須有鍛鍊身體這一項。很多人忽略了鍛鍊所以難以堅持自律，在你學習或者工作的過程中你得到的反饋是很緩慢的，而鍛鍊身體一個星期或兩個星期你就會感覺自己整個人都不一樣的，這樣的一種反饋再加上你堅持自律的行為會讓你感覺我的自律是有效的，不論在生活還是健康上我都慢慢的變的越來越好。
想要自由就先學會自律，從一點一滴的事情慢慢做起來，萬丈高樓平地起，人也一樣，就像沈從文說的：“征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。”願你們也能夠做到自律。
