導語:總也吃不膩、最為家常的8道素菜,記得收藏備用!
哈嘍大家好又來給大家推薦美食了,烘焙早餐各色茶點還有一些家常食譜一應俱全,喜歡的美食的你千萬不要錯過,喜歡的話可以關注一下哦!
酸辣土豆絲
原材料:
馬鈴薯一個,青椒一個半,白醋15ml,辣椒幹兩個,食用油、姜、鹽、蔬菜水果粉適當
作法:
1、馬鈴薯清洗削皮後切條,姜切末
2、將切完的炒土豆絲放進水裡手洗幾次去木薯澱粉。
3、鮮朝天椒和辣椒幹清洗切條預留。
4、熱鍋入油,下生薑末炒成清香味。
5、將泡好的炒土豆絲瀝水後放進鍋中,火災煸炒至油勻稱包囊住炒土豆絲。
6、放進切完的辣椒和辣椒幹。
7、加適當的米醋火災煸炒兩下。
8、加適當的鹽和蔬菜水果粉,再煸炒勻稱能夠起鍋了。
素三丁
總也吃不膩、更為生活中的8道葷菜
甜玉米罐頭(熟)60克,扁豆(熟)50克,胡蘿蔔60克,食用鹽1/2勺,植物油20毫升
1、熟扁豆粒,玉米備好(假如應用新鮮的,就放開水中焯燙一下再用)
2、胡蘿蔔切成小丁
3、出鍋滾油,添加胡蘿蔔煸炒至斷生見軟
4、添加扁豆粒、玉米煸炒一會兒
5、添加鹽調料,煸炒勻稱就可以
家常豆腐
水豆腐200g,木耳40g,胡蘿蔔30g,辣椒30g,尖椒30g,豆瓣醬2勺,木薯澱粉1勺,食用油適當
1、將水豆腐切割成薄厚大概7mm的三角形。
2、木耳泡發,胡蘿蔔,青紅椒切稜形片預留。
3、不沾炒菜鍋中添加適量的食用油,燒至5成熱,放進水豆腐角。
4、低火煎至水豆腐角雙面金黃色,軟嫩。
5、將水豆腐角瀝油撈起來預留。
6、調碗芡,木薯澱粉和水的佔比1:4
7、另出鍋,入油燒開,放入黑木耳,胡蘿蔔和青紅椒低火煸炒至黑木耳噼噼啪啪直響,胡蘿蔔變鬆。
8、倒入煎好的水豆腐角,添加一茶匙豆瓣醬,煸炒勻稱。
9、最終倒進碗芡煸炒勻稱起鍋。
手撕杏鮑菇
香菇250g,香萊適當,生抽醬油3g,白胡椒粉3g
1、將香菇切每段,香萊去根切段兒預留
2、水焯香菇五分鐘上下撈起來製冷
3、沿著香菇紋理掰成條,置放器皿內
4、再先後放進香萊段、生抽醬油、麻,、白胡椒粉攪拌均勻既可
豆芽炒粉絲
黃豆芽300g,芋頭粉絲1把,小辣椒一個,綠辣椒一個,金蘭醬油2勺,鹽、昆布調味料少量
1、黃豆芽掐掉根洗乾淨,粉絲用溫小水泡軟。
2、小辣椒、綠辣椒切條。
3、鍋內放較多油燒開,下小辣椒、綠辣椒絲炒成半世。
4、下豆芽菜、粉絲炒,炒成豆芽菜變鬆,假如黏鍋加一點點水炒。
5、放生抽、鹽炒,假如喜愛深棕色,加小勺醬油炒勻熄火,放點昆布粉起鍋。
豆角炒茄子
紫皮四季豆小1個,豇豆10根,薑片、剁辣椒適當,金蘭素蠔油1勺,鹽小小勺
1、豇豆清洗去蒂切段,四季豆切割成條形放進鹽水中
2、薑片切末,備好剁辣椒
3、鍋入油,七成熱先下豇豆炸,炸至皮發皺。撈起來預留。
4、四季豆醃五分鐘後涼幹水份,入鍋炸軟撈起來。
5、鍋中油悉數倒出,運用鍋中底放生薑沫、剁辣椒炒出香味,中文火哦!
6、倒進炸好的茄條、豇豆,素蠔油、鹽煸炒勻稱就可以。
沙茶藕丁
蓮藕、胡蘿蔔、薑片食用油、海鮮醬油、生抽醬油、米醋、野山椒碎
1、連藕、胡蘿蔔削皮滾刀塊,薑片切末
2、小盤子中倒進適當生抽、米醋、海鮮醬油,放進野山椒後攪拌均勻。
3、鍋燒熱加點油,炒出香味生薑沫
4、另外放進藕丁和胡蘿蔔丁火災迅速煸炒到八完善
5、放進事前調準的料汁
6、再次煸炒到藕丁完善,醬汁勻稱~
7、起鍋進行~
素丁炒西葫蘆
花生仁素肉粒50克,豆角一個,胡蘿蔔一個半,薑片、鹽適量,金蘭素蠔油1炒勺
1、提前準備食物,豆乾提早泡開好
2、胡蘿蔔和豆角切小傅,薑片切末
3、出鍋滾油,添加生薑末炒成香氣
4、添加素肉粒煸炒一會兒,至略微乾燥
6、最終加少量鹽,素蠔油調料
7、煸炒勻稱起鍋就可以
中國的美食文化淵源流長,中國的餐具,飲茶,烹飪,都是世界上獨一無二的,在中國的制各個地方都能吃上各式各樣的風百味大餐和小吃。尤其是我國少數民族居多多,在不同的民族中有不同的飲食文化,風味特色。如果你知有幸能到各個少數道民族中吃上一番,真可謂永世難忘呀!