提到给宝宝补充营养元素，相信大多数家长脑海中的第一个反应就是给钙，确实，这几年补钙的新闻越来越多，在让很多家长认识到营养元素重要性的同时也让很多家长养成了一个不好的习惯，那就是孩子只要有一点缺营养物质的情况，那就给孩子补钙，其实在孩子成长的过程中，锌也是一种非常重要的营养元素。
郑女士在生了宝宝之后就一直在家照顾孩子吃饭起居，为了孩子的健康成长可以说是想尽了一起办法，生怕孩子有一点不舒服，但是郑女士的老公却觉得郑女士小题大做了，因为郑女士的老公觉得自己从小什么营养品都没吃，照样还是健康的长大了，后来郑女士觉得老公说的有道理，就逐渐放松了对孩子的重视，可是没想到孩子老师的一个电话让郑女士变得后悔了。
老师告诉郑女士，她的孩子特别不听话，别人家的孩子就算自己不喜欢吃的东西也能够吃一点，但是郑女士的孩子却有一些厌食，特别是这段时间不知道怎么回事，就算是之前喜欢吃的食物，现在老师哄着都不会吃了，而且上课也开始注意力不集中了，后来郑女士带着孩子去医院做检查才知道，孩子是缺锌了，郑女士后悔极了，后悔自己当时没有好好照顾好孩子。
可能很多家长就非常好奇，孩子缺锌到底有什么样的症状，可以让家长做出判断呢？下面就让我们一起来看一下缺锌的症状。
1：容易得病，抵抗力差
孩子岁数小的时候生病是很正常的事情，毕竟孩子的免疫功能都是一步一步完善的，但是家长如果发现孩子得病的次数是在太多，每次季节变换或者流行感冒来袭的时候，自己家的孩子总是会感冒发烧，那就证明宝宝的抵抗力实在是人太弱了，家长就要考虑孩子是不是缺锌了。
2：个子矮，长不高
孩子在小的时候身体发育速度基本上都是相同的，但是如果家长发现孩子身高比其他同岁数的孩子矮很多，或者孩子有很长一段事件的身高都没有增加，那家长就要怀疑孩子到底是不是缺锌了。
3：视力出现问题
现在有很多小孩子都存在近视的情况，很多家长就怀疑孩子是不是看电视或者手机太过于频繁才近视的，但是家长一定要搞清楚孩子的情况，如果孩子平时的时候不长期玩手机、看书就近视的话，那家长不要着急给孩子配眼镜，因为孩子很有可能是缺锌影响到了视觉神经的发育，导致出现了近视，只要及时补锌就能够慢慢恢复。
所以孩子如果缺锌的话，就会有上面的几个情况出现，所以家长们一定要时刻注意孩子的情况，不要像郑妈妈那样忽略了孩子的成长，如果家长担心自己不能给孩子提供充足的营养元素的话，可以让孩子喝淮菇甘末来补充，这样不仅能补锌，还能补充人体必需的铁和钙，促进宝宝健康生长发育。
