紅燒魚
食材:魚、油、高湯、醬油、醋、鹽
做法:
1、把魚洗淨
2、紅燒魚的刀法是豎切,魚呈塊狀。先在油鍋內煎一下,油適量不必太多。
3、爾後向鍋內給高湯調味,接著放入醬油。
4、等鍋內水溫升上來時,染指大批醋。
5、燒的時間通常是五分鐘擺佈。
酸辣炒蟹
材料:毛蟹2只、酸泡辣椒3個、蒜瓣1個、生薑1大塊、香蔥1根、鹽2克、生抽5克、蠔油5克、陳醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、幹澱粉適量、油30克
做法:
1、毛蟹洗淨,加入鹽、白胡椒粉醃製5分鐘;
2、蒜瓣、薑末、香蔥、酸泡辣椒剁碎,製成醬料,生抽、蠔油、陳醋製成醬汁;
3、把醃製好的毛蟹表面均勻沾上幹澱粉;
4、鍋裡倒入油,燒熱,把沾了乾粉的毛蟹放到鍋裡炸至變色,取出備用;
5、鍋裡留油,下醬料炒出香氣;
6、毛蟹下到鍋裡與醬料一起炒勻;
7、淋上調好的醬汁,快速翻炒入味即可;
粉蒸胡蘿蔔絲
材 料:
胡蘿蔔1根,玉米麵2小勺,幹辣椒2個,食鹽,蔬果粉,姜,香菜,色拉油各適量
做 法:
1、胡蘿蔔去皮切成火柴桿粗細的絲
2、將細玉米麵拌入胡蘿蔔絲中,使每根胡蘿蔔絲表面均勻的粘一層玉米麵,再加入鹽、蔬果粉拌勻,放入盤子中,把剩下的乾粉也撒入胡蘿蔔中
3、放胡蘿蔔絲的盤子加蓋保鮮膜,放入蒸鍋大火上汽後轉中火蒸10分鐘取出。
4、姜切末,香菜、幹辣椒切段,在蒸好的粉蒸胡蘿蔔絲上依次放入香菜段、薑末、幹辣椒段
5、鍋內燒熱油,用燒熱的油澆在幹辣椒上拌勻即可
香菇油麵筋
材料:幹香菇40克、油麵筋20個、青椒半個、甜麵醬1湯匙。
做法:
1,幹香菇洗淨,提前用溫水浸泡發後,擠幹水並切成小塊,青椒切成小塊備用,油麵筋用刀切開備用。
2,熱鍋熱油放入香菇炒香,放入油麵筋,加入香菇水,蓋上蓋子燒開,用鏟子把油麵筋壓扁。
3,放入甜麵醬、生抽和糖翻炒均勻,小火燜三分鐘,三分鐘後放入青椒塊和少許蝦粉翻炒均勻出鍋即可。