“指甲上的月牙越多越健康！”聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手？結果發現月牙少之又少，不對啊，難道我不健康？且慢，今天小編就好好說道說道，這指甲與健康的關係！
月牙越多身體越健康？
真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。
二附院皮膚科主任醫師曾敏帆介紹，大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫“甲半月”或“半月痕”，其實是指甲生長過程中的自然現象。
先說說指甲的形成過程，通俗地說，指甲從根部的「生產基地」，也就是甲基製造出來，然後向外推送。剛生產出來的指甲是白色的，後來會慢慢變成透明。
換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。
月牙數量、大小和健康沒關係
月牙是由甲母質不停製造新的角蛋白細胞，從而保持指甲不停地生長而形成甲板。如果甲母靠前或指甲生長速度快，月牙就面積大，反之就顯小。
一般情況下，人的大拇指通常會有月牙，因為大拇指使用率高、磨損快、刺激生長速度也快；小指是動得最少，生長速度最慢，因此很多人小指沒有月牙。
所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。
大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標準。
指甲上有豎紋，身體出問題？
對於「豎條紋」這個世紀難題，答案是：不用管，並無大礙。
出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差，它只代表你的指甲上確實長了豎條紋。
不信？你隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有。
為什麼會有豎條紋？
因為指甲表面從來就不是完全平整的，這種豎紋其實是一直是你的小夥伴。只不過你年齡大了，小夥伴們也老了，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。
不過，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，建議你去看看皮膚科醫生。
指甲上有白點說明缺鋅缺鈣？
指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，也不是因為你肚子裡有蛔蟲。
最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導致指甲局部磨損，從而出現白色斑點。
這些白點對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。它會隨著指甲的生長，在幾周內自然消失。
雖說以上指甲的三種變化都屬於正常情況，但並不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。
長倒刺是缺維生素的表現？
絕大多數情況，都不關維生素的事！脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊有倒刺，還是缺維生素……
實際上倒刺是一種常見的皮膚問題，是由於角質層過於乾燥、發生分離導致的。秋冬季節氣候乾燥，大家多多少少都會遇到這樣的情況。
為什麼受傷的總是指甲？
因為指甲有一些「先天缺陷」。
指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。
