活著是一種心情
人活著是一種心情！這個世界本來很簡單，是我們自己把它複雜化了，隨之而來的就是痛苦，人之所以痛苦，是由於你沒有按照自己喜歡的方式生活。多數人在按照別人的要求生活，刻意改變，違背內心，所以痛苦。
快不快樂都是由自己決定的，只要願意，我們可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。
在洪應明看來"福不可儌，養喜神以為召福之本而已"。
我們從來沒有思考過為什麼做一些事情。比如為什麼讀書、為什麼上學、為什麼上班。但是，我們一直這樣生活，這是世襲的一種習慣。就像關在旋轉籠子裡的小白鼠，每天拼命奔跑，不管多麼努力，籠子多大，始終改變不了這種老鼠籠子的生活。
有這樣一個故事，一個打柴的老頭走累了，在大樹下乘涼，微風吹過，他感覺很舒服。這時有個好心的過路人問他，你為什麼還不趕緊打柴去呢？老頭說："打柴幹什麼呀？"過路人說："打柴賣錢呀。"老頭說："賣錢幹什麼呢？"過路人說："賣了錢，好買好吃的、好穿的，讓你過上舒服的日子呀！"老頭就問過路人：那我現在在幹什麼呢？我現在就很舒服呀!"過路人聽後無言以對。
現在的人都有一種時代病，就是累！解決累的根本方法就是要領悟其實活的是一種心情！
有一個原本優雅的女性像心理醫生做諮詢。她說，因為一些捕風捉影的事鬧的自己很不開心，曾經優雅、從容淡定的女人彷彿一夜間換了個人似的，憂心忡忡，那一段時間她都不知道自己到底怎麼了，一個有修養的女性近乎失去理智。醫生告訴她：人活著就是一種心情！
於是，醫生告訴她保持心理平衡的五大法則：
（1） 真正重視"一箇中心"：以健康為中心，權、名是一時的，財產是後人的，只有健康才真正屬於自己。
（2） 經常實踐"兩點"：糊塗一點，瀟灑一點。
（3） 充分認識"三個忘記"：忘記過去、忘記年齡、忘記恩恩怨怨。
（4） 注意"三個不"：不要不服老，不急躁，不生氣。
（5） 做到"四樂"：進去有樂、知足常樂、助人為樂、自得其樂。
（6） 處世求得"五然"：凡事順其自然，遇事處之坦然，得意之時惕然，失意之時坦然，艱辛曲折必然。
人活著就是一種心情。或得失，榮或辱，貧或富，一切也只是過眼煙雲 。心情好，一切都好。因為有了心情，感覺每天的陽光都是燦爛的。因為有了心情，人們的心靈是相知的。因為有了心情，不再去埋怨一切的不公。因為有了心情，可以和朋友分享快樂，也願意為他人分擔憂愁……所以我們應該保持一顆舒暢的心情快樂的活著。
