用户1467876508355
术无止境，能练多长时间就练多长时间。
我是习练内家拳的，根据我的经验，练拳是一个让身体适应的过程，我认为每天多次习练，每次不用太长时间，因为人的体力是有限的。
这样可以让身体适应拳的能量蓄发，让身体随时处于拳的状态。
习练时间长了，发现了拳的窍门，就能够做到在日常行为中练拳了。比如说我走路时也能练太极拳的阴阳转换，站着时也能练能量蓄发。
总之，每个人都能够根据自己的特点寻找出最适合自己的练拳方式。
抱朴慈缘
这要问行家，我个人认为早，晚二次为好。
古人不是说:拳要打，字要写吗？好好用功，成为霍元甲第二。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷]
老石8350
只少早晚要练两次，这也要根据各人情况身体情况，功夫，沒有功夫是练不成的。
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