适应证：乳汁分泌减少。
使用方法：100克生花生米（花生属于豆类），加适量凉水，煎煮至水的颜色发白后，放入50克红糖、50克黄酒，再煎煮3~5分钟之后，离火。等温度稍凉之后，一次性把汤喝完、花生吃完。每天1次。
注意事项：饭前饭后服食均可，只要是一次性喝完汤、吃完花生就成。
临床上，经常能遇见生完小孩后乳汁太少的患者，自述用过鲫鱼汤、吃过猪蹄子，也用过“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流”中的王不留、穿山甲，也做过乳房部的按摩，很是疼痛，但效果都是不明显。怎么办?
中医虽然可以辨证论治，不过，由于中药的味道不是很好，很多女性不大能喝，更有，有人怕喝中药之后对小孩不利，故而，都在找一些民间单验方来用，这里，我说一个方子，不但简单，而且很有效。
生花生米100克，红糖50克，黄酒50克，先把花生用适量的水煮至水的颜色发白后，再放入红糖和黄酒，轻微煎煮一下就可以了，然后，一次性的把花生吃完、把汤喝完，每天1次。一般服用1~3次即可见效。
中医认为，花生，又名长生果，其味甘而性平，具有补脾润肺的作用，对于产后的虚证有很好的治疗作用。在《现代实用中药》一书中就谈到花生能“治脚气及妇人乳汁缺少”；黄酒，温通血脉，滋补阴血；红糖，健脾养血。三者合用，不但对因身体虚弱导致的乳汁缺少有良效，而且还对因生气导致的乳汁不足有很好的效果。
有一个25岁的女性，产后5天，乳汁就是不下。她的母亲来我这里说好多办法都用了，让小儿吸食、做按摩、喝鱼汤、炖猪蹄，都没有效果，问我能不能用中药调治一下。我说，先给一个单方试试，如果没有效果，再说用中药治疗的事。于是，把上面的方子给这位母亲说了一下，嘱咐她用3天，3天后告诉我情况。
第二天，这位母亲就过来了，高兴地说乳汁下来了，而且还特别多，问我是不是还需继续用这个方子。
呵呵，我笑着说：“你觉得还有必要继续吃吗?”
还有一病人刘某，女，37岁，2个月前生第二胎之后，很是欢喜。平时在家，啥活不干。有一次，因老公在外有事回家晚了点，就生气了，而且老公越解释她越生气。唉，也不知道他们俩都说了啥。
有因就有果，这一生气啊，乳汁顿减，和没了差不多。这一下，她慌了，全家其他人也急了。唉，有人说过，“生气是拿别人的缺点来惩罚自己”，奉劝各位，尽量不要生气。
但慌和急不能让乳汁增多啊，怎么办?知道西医没有什么好的办法，那就赶快找中医吧。
来我这里后，先提要求：“大夫，赶快把我治好!”“大夫，不能给我开伤害身体的药物，”“大夫，我喝的中药不能影响宝宝。”
呵呵，我笑着看着她：“你说，等你说完了，我再说。”
“说完了，大夫，我有点急，不好意思。”这个病人说。
“我们做中医的，都知道和掌握因人施治的原则，你正在给小孩喂奶，你觉得我给你用的治疗办法能伤害你和你的小孩吗?”
“不能，不能。”
“以后还生气吗?”
“不生气了，绝对不生气了。”呵呵，我知道病人此时的保证不能说明什么。
“家里有生花生吧?”
“有。”
“有红糖和黄酒吗?”
“有红糖。黄酒我去买。”
然后，我告诉了病人关于使用生花生、黄酒、红糖的用量及煎服方法。
第二天，电话告诉我说乳汁量增多，差不多正常了。
