本文由“徐潔本真教育”徐潔老師推薦，版權歸原創作者所有
大家好，我是本真老師。
10年時間見過無數父母，發現真正困擾每一對父母最大的問題，其實並不是孩子的分數，而是——
一、 老師，我到底應該怎樣管他呢？
以及由此而來的：
“要不我就不管他了......”的“放手”
和“可是不管不行呀！”的“糾結”。
當然，“管”是毋庸置疑的！
父母如果只是給孩子吃，給孩子喝，那就不是在養孩子，而是在養小動物。
連絕對講父權的古人，都講，“子不教，父之過”。
生而不養，養而不教，都是做父母最大的罪過。
人類文明的歷史，就是上一代人拉著下一代人的手，憑著自己的智慧、勇氣、經驗，帶著他走過荊棘，走過高山，走過湍流而來的。
沒有這種精神上的薪火相傳，沒有這種智慧、經驗、規則和愛的傳遞，那麼，人類文明的精神命脈就會斷絕。
這個重擔，不單落在老師的身上，在今天這個過度關注知識學習的時代，其實，如何為人，如何做事的重任，更多落在父母的身上。
玉不琢，不成器。
一個孩子要順利長大，成為一個有擔當，有思考，走正道，會用心，腳踏實地做事的成年人，需要的正是他身邊的父母，朝惕夕興的用心。
如果父母在身邊，而不去引導孩子，培養孩子，那麼，孩子跟留守兒童又有何區別？
老話講，老子英雄兒好漢！
我們講，父母的高度，某種程度上決定了孩子的人生能夠走多遠。
在教育上，放手不管和過度管理，都是不當的做法。
更為重要的是，如果你站在孩子的角度上，你可以發現：
從來沒有一個孩子真正意義上認為他是不需要父母管的。
這句話很重要。
因為我們有很大一批糊塗的父母，居然認為孩子不喜歡你管他，不喜歡你教導他。
尤其對於青春期的孩子，看上去叛逆權威，蔑視習俗，追求個性和獨立，其實正因為如此，他們對外在世界的迷茫和恐懼也才是最大的。
在內心深處，他們其實迫切地渴望一個像教父一樣的長輩能夠給他們撥雲見日，在紛繁複雜中，指點人生和命運的走向。
所以，你看，極端蔑視權威，和瘋狂推崇偶像，就這樣矛盾、複雜地落在同一個孩子身上，讓你看到他們堅硬背後的脆弱，桀驁不馴背後的迷茫和無助。
就像我們2016年走心課中，有一個在媽媽嘴裡“有主意”“犟得很”“不聽話”的男孩，走心幾天，去找李波老師談話，話未出口，淚就已經溢滿眼眶。
平時的高冷、孤傲和叛逆，其實全是偽裝，遇到這樣一位老師，這樣一位能夠走進自己內心的老師，就像弱小的自己，找到一位長輩一樣，溫暖、熨帖，卻強大，感覺他可以包容自己的一切，又可以給自己指出一條光明之路。
所以，每一個孩子渴望的其實不單純是父母的愛，父母的陪伴，更是父母的引領，父母的智慧，甚至關鍵時刻，父母對自己的嚴格。
所以，從真正意義上，我們應該探討的，其實不是父母要不要管孩子，而應該是：
管什麼？
怎麼管？
每一個人生階段管什麼？
要管到什麼度上？
那麼，孩子們渴望的父母的“管”，和父母應該給予孩子的“管”，究竟應該是什麼樣子的呢？
一句話就夠了：
孩子們最喜歡的就是溫和但堅定地強迫他們冒點險去發現一個人可以完成他本人再也沒有想到的事情，發現那些之所以最富有吸引力的事情，恰恰不是因為它們是遊戲和幻想的產物，而是由於它們是現實的產物。
確實是一句話，但很長，很燒腦。
但是這句話卻完整、真實、精確地告訴了我們，我們的孩子，究竟在內心深處，渴望著父母給予他們怎樣的一種“管”。
當然，這麼水平高的話不是趙老師說的，而是美國著名心理學家，精神分析學家埃裡克.H.埃裡克森，在他的心理學名著：《同一性 青少年與危機》中講的，趙老師看了，如獲至寶，因為這正是我們陽明一直在做的，只不過在陽明教育內部，我們用一個詞來表示相同的含義：
推動。
推動孩子在真正重要的事情上去付出；
推動孩子去正視自己應該面臨的考驗；
在這個過程中，孩子收穫到的不單是能力上的突破，更有在心理上的磨鍊，以及在現實層面上的成就感，和對自己的肯定。
下面我們來談談埃裡克這段話裡的兩個要點，希望給各位父母啟示：
一個看法：
對孩子們最富有吸引力的事情，恰恰不是遊戲和幻想的產物，而是現實的產物。
怎麼樣，很棒，很顛覆吧。
在我們傳統的意識中，總認為孩子們喜歡的是遊戲，和幻想，而對現實的世界沒有興趣。
其實，這是一個很大的誤解。
每一個孩子，其實都極其渴望進入成人世界，現實世界。
甚至他們的現實感比我們成年人還要強烈。
不是嗎？
眼裡能夠看到花花草草的是他們；
肯於為那些昆蟲動物燒腦學習的是他們；
走在路邊，能夠看到無助乞丐、辛勞小販的是他們。
當我們看到老師的時候，我們關注的是：
“這個老師能不能讓我兒子的數學多考20分？”
而當一個孩子看到老師的時候，他關注的是：
“這個老師，究竟是一個怎樣的人呢？”
當我們談到人生的時候，我們關注的是：
“我要買多大的房子，開多好的車。”
而當孩子談到人生的時候，他們關注的是：
“我的興趣在哪裡，我想要做什麼，才能讓這個世界看到我？”
他眼裡，看到的是全貌；
而我們看到的是被功利性裁剪過後的片段。
就像埃裡克說的：
“恰恰由於它們的現實性和邏輯性，這些事物為參加成人的真實世界提供了一種象徵意義，這是對事實的最好表述了。”
參與現實的世界，去做現實的事情，感覺自己進入了成人的真實世界，這才是孩子們內心中真正渴望的事情。
這也就是為什麼很多孩子進入青春期後，都特別反感父母不尊重自己，把自己當無知的孩子一樣來看待，他們迫不及待地想要對這個世界講：
“嗨，我在這裡，我來了。”
只有那些在現實世界中遭遇挫敗，或者無視的孩子，他們才會退回到遊戲和幻想中，因為在那裡，他們感覺自己是“自由”和“無敵”的。
所以，身為父母，其實最大的價值就在於：
推動和引導孩子，更好地適應現實世界，帶領孩子在真實的世界中獲得成功和價值。
只有這樣，這個孩子他的內心才是踏實而有成就感的，他的思想才會深沉而有力，他的精神才會勇敢而堅韌，他對你的信賴，才是不可替代的。
二、上面的想法帶來下面的做法——
你要這樣學會管孩子！
我們再來複習一下這段話——
孩子們最喜歡的就是溫和但堅定地強迫他們冒點險去發現一個人可以完成他本人再也沒有想到的事情，發現那些之所以最富有吸引力的事情，恰恰不是因為它們是遊戲和幻想的產物，而是由於它們是現實的產物。
注意這幾個關鍵詞：
從父母這邊來看是：
“溫和但堅定” “強迫他冒點險”
從孩子這邊來看是：
“冒點險”
“完成自己再也沒想到的事情”
“發現最富有吸引力的事情，恰恰是現實的產物”
現在看來，這並不是一種容易的“管”，這種“管”，它甚至很難，比起：
一言不合，“吼兩句”；
一言不合，“踢兩腳”；
一言不合，就絮絮叨叨“講道理”；
一言不合，就要“由著他吧”，難度大多了。
它要我們“溫和但是堅定地“強迫”他，而且要“冒點險”去發現一個人可以完成他本人再也沒有想到過的事情。
說實話，這是什麼？
這要求我們父母真正勇敢起來，去面對所有應該面對的局面，不管好還是壞，都要目標明確，但是擁有無比耐心和毅力地去推動孩子完成蛻變和成長。
說實話，這句話道出了成長的殘酷。
一個孩子在精神上的成長，從來都不是輕輕鬆鬆的；所以，沒有人敢說，我是很容易就成人了。
成人，是要歷盡艱難的，是要經受考驗的，在心理上。
每一個最終成人，並且能成事的孩子，都走過了一段極為艱難的路，才到達成熟、堅定和淡然的成年期。
沒有這種磨礪，一個人，即便40了，也還是一個孩子，遇到困難就找娘。
有了這種磨礪，一個孩子，即便只有15歲，也會堅毅、果斷、明智地擔當起一切。
教育就是在煉心。
如果你既想要孩子學習好，又怕孩子學到很晚，身體熬不住，那麼他的學習永遠不會有突破；
如果你既想要孩子學會獨立，又怕他吃不飽，喝不上，想要24小時監控他的生活，那麼，他的自理能力永遠不會有提升；
如果你既想要孩子成績好，看到他學得艱難，又暗暗跟自己講，“要孩子這麼辛苦幹什麼，不學習也沒關係”，那麼，孩子永遠感受不到攻克難關之後的快感。
記住：比緊緊抓住他不放，更讓孩子灰心的，也許是你的放棄。
因為這某種程度上在告訴孩子，媽媽對你的能力有質疑；媽媽對你能不能挺過去有質疑。
說句實話，每一個孩子，既有幸福，歡樂的權利，也有吃苦受累奮鬥的權利。
沒有哪個父母擁有打著愛孩子，讓孩子快樂的旗號，而剝奪孩子吃苦奮鬥的權利。
因為，歡樂是人生，幸福是人生，戰鬥、努力，吃苦，也許更是人生。
未經錘鍊的快樂是經不起推敲的，也是膚淺的，更是不值得珍惜的。因為在這樣的快樂中，孩子看不到自己的價值。
每一個孩子，都不願意承認自己比別人差。
他們的求勝心太切了，所以才會頹廢；
他們的得失心太重了，所以才會放棄。
能夠看到孩子追求背後的脆弱，我們才能溫和而堅定地帶著他走這段最艱難，甚至冒險的路。
溫和，是懂他，愛他，是消解他的對抗；
堅定，是信他，助他，是亮明自己的立場；
溫和而不妥協；
堅定而不生硬；
這兩個詞，互相對立，而又和諧地統一，讓你看到引導孩子時需要平衡的兩極。
這才是擁有大智慧的父母。
而孩子本人，他也才會在經歷了考驗，戰勝了自我之後，發現這個世界最寶貴的兩條真理，那就是——
發現一個人可以完成他本人再也沒有想到的事情；
發現那些之所以最富有吸引力的事情，恰恰不是因為它們是遊戲和幻想的產物，而是由於它們是現實的產物。
並因此而收穫到勇氣、力量、信念以及做成一件事的經驗和智慧。
最後：
相比遊戲，學習是更真實的世界，
因為遊戲是輕鬆的，而學習，往往需要逆水行舟！
相比學習，成績是更真實的世界，
因為學習是交代自己，而成績，是逐鹿中原，戰勝自己！
相比成績，工作是更真實的世界，
因為成績是書本上的操練，而工作，是對你這個人全部的考驗！
相比工作，人生才是一道大餐。
活著，從來就不是容易的，不管是對於一窮二白的窮孩子，還是擁有父母基業的富二代，每一個孩子要面對的，都是一場硬仗。
本真老師明白，身為父母，我們要的，其實不是那個分數，那個學習，那個大學，那個功成名就，而是希望我們的孩子們在人生這個考場上，在每一段人生經歷中，能夠不退縮，不放棄，歷練出自己的堅韌和智慧。
所以，今天，埃裡克老先生，給大家的這段話，我們要不要銘記在心，並且去踐行？
講真，有一種“管”，會讓你的孩子一生都心懷感恩。
自律和不自律的孩子，正在重新洗牌！
由於疫情影響，多省市推遲開學。最長寒假，線上教學，這對學生來說完全是一場自律能力的考驗。擁有良好自律能力的同學，很可能通過這個假期彎道超越。自律和不自律的孩子，正在重新洗牌！
那麼，怎樣判斷自己是否有自制力？如何提高自制力？希望下面的建議能對你有幫助，一起來試試吧！
01
你是個自律的人嗎？
你是不是曾經在自己的日記本里寫下這樣的話：
親愛的，你再頹廢下去就完蛋了。從今天起，做一個勤奮的人。
既然你已經選擇了這條路，那就勇敢地走下去吧！
不嘗試一下你怎麼知道自己做不到？相信自己一定可以做到！
寫下這些話後的幾天內，你決定要洗心革面，痛改前非，為自己購買了全套的輔導資料，把學習計劃細緻到每一天，每一節課。
甚至會想，只要我努力，一直堅持下去，就一定會考上一個好的大學。
可是呢，你堅持下去了嗎？沒過幾天，就恢復了原樣。
在早讀課上特別困的時候，你依然沒忍住打了個小盹；
在晚讀班裡嘈雜的讀書聲中，你的思緒依然飄到了九霄雲外；
近乎全新的輔導資料也沒有怎麼翻開……
更具體的，期末試卷發下來後，你明明已經計劃好了：
語文默寫竟然錯了兩道，一定要把必背的64篇全部整理好寒假好好背一遍；
數學立體幾何同一種問題竟然又出現了錯誤，必須重點記在錯題本上常回顧；
英語高級詞彙實在太缺乏，考場上能想到的永遠是那幾個單詞和句型，一定要再積累至少十個高級句型……
可是，期末考完了，期末試卷早已被壓在了書桌的最下面，偶爾想起來了內心定好的計劃，也懶得再把試卷翻出來……
如果你也存在著以上的情況，那麼是時候考慮一下你自制力的問題了。
自制力並不是什麼新鮮詞，說白了就是能夠自覺控制自己的行動和情緒，集中注意力去達成自己原本的目標，而不受其他事情的干擾的能力。可是說起來容易，做起來真是太難了。
你每天好像做了很多題，但為什麼最後又沒有一點效果？
你每天好像忙得團團轉，焦頭爛額，但為什麼最後成績還是沒有一點提高？
你立下一堆學習目標和計劃，但為什麼最後一個也沒完成？
你急吼吼地說要多麼努力，甚至還曾以為自己很努力，原來不過就是看上去很努力而已，最後的結果是，想要做的卷子，和本應該完成的作業，都沒有完成。
喪失自制力的後果是讓我們對自己憤怒和質疑：
我們有什麼資格談努力？
自制力強的人，永遠分得清主次，拎得清什麼是學習，什麼是玩樂。高考在沒有自制力的人那裡，是壓力；
在有自制力的人那裡，是動力。
這就是本質的區別。
02
有自制力，是一種怎樣的體驗？
你身邊一定有這樣的學霸，他們好像從來不用熬夜寫作業，上課也不埋頭苦做筆記，下課了更不會呆在座位上；
他們可以跟學渣一起聊熱門電視劇，一起打籃球踢足球，他們……好像真的沒有認真地學習。
但我們不知道的是：他們在課堂上聚精會神地聽課，他們在家專注地寫作業和複習，他們一個小時的學習效率頂別人兩三個小時。
自制力強，所以效率高；自制力強，所以學得快，玩得也嗨。
中考是一場持久戰，只有自律高效，玩學結合，樂在其中，才不至於過早崩潰，才能贏得最終的勝利。
03
如何提高自制力？
首先請明白兩點。
第一，自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。
既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。
自制的反面是任性，提高自制力就是提高我們處理事情的理性。
人一天控制行為和情緒的次數少於2次，所以，如果缺乏好法子，單靠自制力努力，你常常會被自己的“3分鐘”熱度弄得焦頭爛額。所以，正確認識自制力第一條：“別給自己找虐”，面對失控小事件，先放輕鬆才能找到辦法解決。
第二，微博上有一段很流行的話，“你可以追劇追一晚，只要你可以按時交上論文。
你可以有豐富的夜生活，只要第二天你還能精神飽滿地做好本職工作。
放縱究竟是不是錯，取決於你能不能為你的放縱負責。還是那句話，沒有自制力的人不足以談人生。”所以，無論做到做不到，都不要輕易忽視自制力的重要性。
然後，不想學習的時候，試試這5個方法。
1.不要讓藉口欺騙你的大腦
每次你不想學習的時候，就需要留意一下自己找的藉口。
比如我在學習的時候，總喜歡告訴自己，再刷5分鐘“某音”、再打一盤“王者”就去學習啦！
然後時間過去之後，我又會對自己說，“再看一分鐘”，於是1個小時、2個小時之後，看的有些累了，我就就想，要不再休息一會兒吧。
當你也遇到和我一樣的狀況時，你需要做的是，告訴自己，我只要再學15分鐘就可以玩手機。當15分鐘到了的時候，你可以說，不然我再學15分鐘。
如果你是“喜歡做自己擅長學科的人”，建議你從你喜歡擅長的那個學科開始學起；
如果你是“喜歡挑戰自己”的人，建議你從自己不擅長的學科開始，這樣你可以對自己說，“我就不信了，這道題做不完，就不看手機。”
2.堅持你的計劃，多了不要做
作為資深“計劃總是堅持不下去”的人，這點我可以說是很有心得。
很多同學在定計劃的最初都是熱血沸騰，於是就出現了下面的狀況：
今天定的計劃是做一張數學卷子，一張英語卷子，複習前兩天的錯題。
很快做完之後，你對自己說，今天效率好高，要不然我再做一下明天的物理卷子吧。結果當天學到了凌晨一點。
這樣持續了4天，到了第5天，“好累啊，反正前兩天做了那麼多，今天就休息吧，明天再做。”
然後接下來的每一天你都給自己找這樣的藉口，於是最初的“蛻變計劃”自然就半途而廢啦！
正確的做法應該是，每天按照自己的計劃，按部就班地進行，然後根據水平和實際情況，逐步增量。
比如，今天的學習計劃是複習一道錯題。那麼執行到第3天，你的學習計劃就可以增加到複習兩道錯題。
但是記住，不要心血來潮一天完成過多的任務，這樣會提前透支大腦的滿足感。而且，你的身體更容易感到疲倦，計劃當然不容易完成啦！
3.現在就行動，要不然好狀態永遠不在
你是不是曾經遇到過這樣的狀況？
“我現在狀態不好，一會兒再學。”
“我現在的心情不適合學數學，歇一會兒再說。”
但其實，你的“好狀態”永遠不會來，就算來了，也不會持續很久。
實際上，你在等待合適時間的時候，就是想暫時逃離你當下做的事情。說白了，你就是在——拖延。
所以，你要學會逼自己學習。很多時候，當你想要逼自己學習時，卻常常更加想要玩手機。這個時候，你要“以退為進”：
比如，你的數學很差，就一定要以基礎題為主，不要強迫自己去做過難的題。
如果錯題太多讓你失去了信心，那就可以每天只改或者只做很少的題。
如果最開始就很大強度，就會對數學產生很大的反感，反而更不利於學習。
就算你不能完成今天的目標也沒有關係，做了一點，總比一點不做要強。今天完成10%，明天完成20%，把學習當作闖關，你就會發現：越來越好堅持，甚至會不習慣沒有學習的日子。
4.允許自己偷懶幾分鐘
有人問，這不是和上面其中的一點衝突了嗎？並沒有哦！給自己設置偷懶是有技巧的。
很多同學拿到手機那一刻，彷彿手機粘到了手上一樣。而且，長時間看手機很容易造成視覺和精神上的疲勞，更加難以進入之後的學習狀態，尤其是在“假期”這樣被公認為休息的時間。
選擇更為合適的休息方式：
比如說，到樓下散散步，或者和家人聊聊天。要是都不想做，很簡單，給自己定個鬧鈴，趴在桌子上5分鐘也可以。
設置合理的休息時間：
學習15分鐘休息半小時？不！嚴格給自己制定一個休息的時間。比如說學習20分鐘休息5分鐘，學習40分鐘，休息10分鐘。這個要根據你自己的情況來設置。
挑選給自己的獎勵：
每天在學習之前給自己定一個獎勵。比如說，今天學習滿4小時，就可以挑選一支喜歡的筆或者獎勵自己在未來的某一個假期，徹底放鬆半天。
在朋友圈或者QQ空間立下flag。也可以加入學習群，讓陌生人一起監督，做不到就發紅包。
5.找個人來監督你
最後還有一個神秘方法是什麼呢？其實假期總是不想學習來源於對過多時間的恐懼，想要學的多，又不知道該先學什麼。
這個時候 ，你需要更加優秀的人，幫助你規劃學習時間，告訴你高效學習的方法，總會比自己摸索來的快。
這個人可以是你關注的某個公眾號，可以是你的老師，可以是你的同學，可以是在社交網絡上認識的跟你一樣熱愛學習的小夥伴，總之，能幫助你一起學習，一起進步的就好。
04
假期如何合理利用手機？
寒暑假，對學生來說最影響學習的就是手機了，一點不碰絕對不可能，但一定要明確可以玩的時間與場合，在學習的時間裡，試試用這8點來打敗手機的誘惑吧！
1.關閉微信和QQ的新消息提醒
相信我，微信和QQ的即時消息大多都是閒聊或者不需要立即回覆的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話的或者通過家長聯繫你的！
2.打開群的消息免打擾功能
很多人都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發紅包。
不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。
所以建議大家：對你所擁有的群進行一次精簡整理，退出無意義純閒聊的群，將倖存的群打開消息免打擾。學習時間可以直接關閉微信或QQ。
3.取消朋友圈照片更新提醒
很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什麼大事，跟不上朋友們的節奏。
但當你習慣不看朋友圈之後你會發現：其實你錯過的都是無關緊要的消息，人與人之間，彼此眼神的交流，面對面地分享日常的喜樂，不比在朋友圈的點贊更能增進感情麼？
4.降低更新朋友圈的頻率
剋制自己發朋友圈，求點讚的心理。
幸福是生活中實實在在的感受，喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享，並不需要通過刻意的“曬”來刷存在感，也不用依靠別人的認同獲得自我滿足。
5.不要依賴PDF類型的電子資源
很多同學都在用電子課本，也就是PDF版的課本，那麼就不建議再用PDF的教輔了，因為事實上，PDF書不如紙質書便於深度閱讀，又不具備M-BOOK（動態教輔）的情景化、互動化模式，對於學習和掌握知識，幫助非常有限。
開學季，自律和不自律的孩子，正在重新洗牌！擁有良好自律能力，不僅是此次延遲開學會大有用處，這種能力在你以後的生活都影響深遠。自律給我自由，望所有同學共勉！你比你想象中更強大，不如就從今天開始證明！
