1992年出生的王婷婷是上海一家知名医院的ICU护士，她们的工作节奏快、强度大，三班轮流，熬夜是常态。“和死神抢时间、抢生命，精神高度紧张，眼睛时刻要盯着病人监护仪上的数据。病房里，安静得只有仪器声；病房外，常有家属哭得呼天抢地。”
在参加了一位病人的葬礼之后，她担心自己有一天也这样突然走了，父母是她唯一放不下的牵挂。于是，她到中华遗嘱库上海登记中心，立下了自己的遗嘱。
立遗嘱这件事在长辈眼中是极不吉利的一件事，但在年轻人眼中却更希望自己能提前做好这些打算。
强大的工作与生活压力，正日渐消耗着我们的精神和身体，不知道哪一天，我们就倒在地上再也不会醒来。这绝不是危言耸听。
2018年10月13日，他照常到公司上班，又是忙碌的一天，“今天又要加班了”，他这么想着，起身去接水，却突然一阵晕眩，倒在了地上，后经医生诊断为过劳猝死。
而护士面对的工作强度与精神压力，并不亚于程序员。
歌手毛不易在谈起自己最难忘的一刻时说，自己还在做实习护士的时候，看到过数百个在他面前死去的病人，但是第一个在他面前死去的是自己的母亲。
经历生命离世的场面多了之后，他开始变得麻木，每天的工作也只是在日常完成任务而已，没有悲伤，但从工作中也感受不到丝毫快乐。最放松的时刻就是回到自己的出租屋摆弄吉他、写歌，作为自己释放情绪的出口。
工作量大、考不完的试、上不完的夜班、没有节假日、医患冲突……
这是成百上千万护士的缩影。
你永远不知道明天和意外哪一个先到，生命的无常，会让我们感到无力。
作为护士，我们见过太多昨天还在笑着跟你聊天，今天就再也不会醒来的病人，甚至也有过身体突然发出警告，自己就生了一场大病的，面对死亡，任何事都不值一提。
如果有一天真的倒下了，我希望不给自己留遗憾，不让我的家人有牵挂。我会帮他们想好我走之后他们的生活，把他们托付给一个值得信任的人；给自己的孩子写一封信、录一段视频，告诉她，爸爸妈妈很爱她；做器官捐赠，让自己离开的更有意义；安置好自己的钱财物品，把他们留给有需要的人。
虽然人生无常，但我们可以为“无常”做好准备，工作之余，别忘了多陪陪家人，珍惜眼前的时光，问问自己，给父母、孩子的承诺，是否做到了？
工作是生活的调味品，好的工作能让生活更美好，好好生活才是我们的根本。即使不能做到无憾，也尽量少留遗憾。
