“工作真是要了我的命”，我们当中谁没有至少一次发出过这样的抱怨呢？
现在有一项新的研究表明，你那夸张的抱怨可能是有某些科学依据的。
特拉斯夫大学的研究院开展了长达20年的研究，试图探索工作场所与个人死亡风险之间的关系。研究员在1997年征召了820名在保健诊所做过常规健康检查的成年人，然后就他们的工作环境进行了详细访问——询问他们的同事有多友好、老板是否支持他们、他们在工作岗位上有多少自主权。
研究开始，参与者的年龄在25岁至65岁之间，在不同的领域内工作，包括金融业、卫生保健业、制造业和保险业。研究员追踪了这些参与者的医疗记录。
在2017年研究结束前，已经有53人去世——比起那些尚在人世的人，他们明显更可能声称自己在恶劣的工作环境中工作。而那些很少或没有获得同事支持的人，比起那些宣称与同事关系密切、相互支持的人，其死亡的概率要高出24倍。
有趣的是，死亡的风险只跟人们对同事（而不是老板）的看法密切相关。那些宣称与领导关系不好的人死亡的风险并不比其他人高。
这只是一个纯观性的研究，所以不能由此断定恶劣的工作环境是否引起了死亡，只能说明它与死亡的风险有关。但研究结果表明，拥有良好的社交圈可以减少压力，有助于培养健康体格。另一方面，长期承受压力会引起抑郁、健康受损和死亡。
所以，不妨工作之余，与同事保持良好关系，多多交流，下班后，多和朋友喝喝茶、聚一聚，或许可以减轻工作压力，对身体健康，何乐而不为呢？
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