常吃醋还能治糖尿病?原来“吃醋”也能吃出健康

谈起醋,除了我们平时经常用到的那种调味用品以外,比较熟悉的还有“吃醋”这个词。我们经常用“吃醋”比喻恋人的妒嫉,但是实际上,这一说法在古时就有了。

根据研究,吃醋的说法最早来自唐朝。据说,当时的皇帝唐太宗李世民想赐宰相房玄龄几名美人,不料房玄龄数次婉言谢绝,不肯接受。

太宗好奇,于是派下人调查,发现原来是宰相夫人卢氏反对此事。于是,太宗让自己的太太长孙皇后告诉卢氏,这是皇恩优待的意思。但卢氏坚决不同意。太宗再让皇后转告她说:“你是宁可妒嫉而死,还是放下妒嫉留住性命?”卢氏说:“我宁可妒嫉而死。”

太宗生气,就想吓唬一下她。于是命人赐给她一杯醋假装毒酒,借口托辞说:“你非要死,那就喝下这杯毒酒吧。”谁料卢夫人闻言,举起酒杯,连想都没想一饮而尽。太宗听到这一结果,叹道:“连我都怕见她,何况房玄龄呢!”

“吃醋”的小故事,也仅供读者莞尔一笑。不过你要是真正的吃上一口醋,功效还真是不少呢!

醋多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵而成。在饮食中,醋是不可缺少的调味品,在养生治病中,醋又是一味绝好的良药。

根据《神农本草经疏 · 醋》的纪录,醋性酸温,无毒,能够消除脓疮,驱散体内的阴寒水汽,也能驱邪杀毒,具有开胃养肝,强筋暖骨的功效。如果吃了油腻的食物,或者和友人聚会喝到酒酣大醉,这时吃些醋,能够醒酒消食,理气辟邪,也能解除鱼蟹之类的毒素。

不止古人,就连外国人也开始研究醋的好处了。最近就有美国实验室研究发现,醋可以增强胰岛素敏感性,改善2型糖尿病。实验中,19%的2型糖尿病人的胰岛素敏感性提升了,34%的前期糖尿病人的情况得到了好转。近年来许多人类和动物研究也显示,醋可以改善糖尿病,或许可以应用于协助糖尿病治疗。