文|北鷗媽媽
對於天底下任何一位孕婦媽媽而言，都是那樣一句話：
孕期無小事！
在懷孕之後，很多孕婦媽媽都會對自己身體上的種種變化變得異常敏感，比如打個噴嚏，就害怕對胎兒產生不好的影響；吃一次泡麵，就要自責好幾天……
但其實，在懷孕期間，孕婦媽媽大可不必對身上的有些變化產生痛苦的情緒，因為可能那些變化代表著好孕！
1、尿頻
在懷孕的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻。
一般來說，在正常情況下，膀胱貯尿400毫升時才會有尿意，約4小時才會排尿1次，但是子宮的壓迫會減少膀胱的容量，尿意自然時不時就來了，擋也擋不住。
2、胸悶氣短
對於孕婦媽媽們而言，孕期氣短是一種十分常見情況。隨著孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
在懷孕後期，由於增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，氣短現象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。
3、腰痠背痛
在懷孕之後，孕婦媽媽由於體重增加，激素改變，整個身體多少都會有些微水腫、韌帶鬆弛等現象發生。在懷孕初期，由於這些現象並不會對身體造成太大影響，因此，孕婦媽媽並不會感到腰痠背痛或行動不便。
但是，到了懷孕中、後期，隨著肚子逐漸變大、體重增加，準媽媽們就會開始行動不便，甚至經常出現腰痠背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。
孕婦媽媽們，如果你們攤上上述這3種孕期變化的話，請不要痛苦，因為這些是孕期正常的變化，代表了好孕！好孕！好孕！