HighheelQueen
准妈妈们要承受身体和心理上的双重变化,十分辛苦,如果还愿意花心思让自己外表靓丽光鲜绝对值得敬佩,但是太过于执着于时尚,“非高跟鞋不穿”,孕晚期了还穿着恨天高到处跑绝对不是一件值得提倡的事。
话说如此,但很多欧美女星都在怀孕期间穿着高跟鞋“健步如飞”:
金卡戴珊是高跟鞋的忠实拥趸,看得出卡戴珊的肚子已经很大,但她仍旧穿着超高跟凉鞋,水肿的脚被紧紧箍住,脚掌绷紧,真是很厉害了。
高跟鞋铁粉维多利亚在怀孕期间穿着红底恨天高参加婚礼,神色自如。美丽固然重要,但贝嫂也要注意脚部健康啊!拇外翻和崴脚状况很严重了!
碧昂丝这双细跟鞋摇摇欲坠,看得我的心也摇摇欲坠。
也许是阔腿裤遮挡了一下,感觉安吉丽娜朱莉这双高跟鞋没有那么让人心惊肉跳,但也能看得出跟绝对不低。
凯莉·华盛顿和凯特·温斯莱特出席活动时穿着长款礼服,搭配高跟鞋,看着拖沓的礼服下摆,我总担心她们踩到裙子摔倒。这么高的跟,摔一跤可是不得了啊。
除了欧美女明星,中国女明星也是很拼:
虽然很少听说哪个女明星因为穿高跟鞋而受了重伤,或者伤及胎儿,但从医学角度来说,孕期穿着高跟鞋的确不值得推广。
怀孕期间,体重不可避免地增加,重力随之变化。准妈妈行走稳定性降低,很容易失去平衡。穿着高跟鞋容易加剧不稳定的状况,很容易失去平衡,导致摔跤,危及胎儿(不过有些明星是handle高跟鞋的高手,例如小S,多高的跟也如履平地)。
怀孕期间,身体会发生极大变化。除了增加的体重之外,荷尔蒙、松弛素、黄体酮都跟正常状况不同。而这些变化会使身体的某些地方变得脆弱,例如控制后背,令关节牢固的韧带会松弛。假如穿着高跟鞋,就会加剧韧带松弛的状况,使后背酸痛难忍,同时由于高跟鞋使脚部本来平均的压力集聚在脚掌,脆弱的脚掌就要承受比以往更大的体重和地面返回的压力。除了韧带、脚掌和后背,孕期穿着高跟鞋还容易关节痛,小腿肌肉痉挛。
同时,很多准妈妈还会面临一个恼人的问题,那就是脚部水肿,本来瘦瘦的脚面变成“发面馒头”。肿胀的脚会带来疼痛,使步行变得复杂。到了孕后期,脚的码数也有可能变化,一般来说会增加半个码到一个码,假如将如此脆弱的脚硬塞入尖头高跟鞋中,让脚面承受全身巨大的压力,不仅是疼痛,还会对身体带来很大隐患,如金卡戴珊,她的脚肿十分严重,高跟鞋紧勒着脚面,绝不是一件舒服的事。
对于孕期妈妈们来说,穿着什么样的鞋子比较适合呢?
首先,不仅是孕期准妈妈,就是对于没有怀孕的人,高跟鞋也并不适合每日穿着。毕竟高跟鞋打乱了脚部承受压力的平衡,会造成一系列问题。而对于准妈妈来说,如果真的有特殊必要的场合,每周穿着几次,每次时间短一些也是可以的。最好还是选择中跟鞋(孕早期),平跟鞋,而且底子不能太硬,同时具有较好的减震功能和支撑性。
所有母亲都自带美貌光环,就算不穿高跟鞋也是世界上最美的女人,祝所有准妈妈都能健康快乐,美美哒~
基诺浦育儿家
怀孕了最好不要在穿高跟鞋了。头三个月还可以穿。为了孩子的未来。应该舍弃高跟鞋。
董芃芃
还是要少穿,如果你对高跟鞋特别痴迷,让你和高跟鞋立马说拜拜,你真的做不到,那么在怀孕前六个月注意鞋的高度和款式,还是可以
我们一起来看看明星孕妈妈穿高跟鞋的美照吧,看来爱美是女人的天性,无论在什么时候,都想让自己美美哒~说到穿高跟鞋最美孕妇当属Blake Lively,从藏肚子变成了炫腹。
怀孕期间尽量不穿高跟鞋主要是担心摔倒及腰部压力,其实选好鞋子,短时间穿着是没有问题的。不过孕期穿高跟鞋一定要注意以下几点:
1.不要穿容易脱落、绊脚的细高跟鞋、凉鞋或拖鞋出门
2.具有宽大后跟的坡跟鞋是最佳选择,能平稳、牢固地支撑身体
3.高跟鞋的高度不要超过5厘米,最好在2-3厘米之间
4.脚背部分能与鞋紧密结合
5.鞋底要带有防滑纹设计
6.多准备几双不同风格的鞋,在不同的场合穿着
7.在家中穿舒适有弹性的拖鞋或平底鞋,不仅能缓解疲劳,还能减少腿脚部疼痛感
潮流美衣搭配
孕妇为什么不建议不能穿高跟鞋
1.
妇女怀孕
后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。2.另外,孕妇的
下肢静脉回流
常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。3.孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使
脊柱弯曲度
增加,时常感到累上加累,腰酸背痛
加剧,不利于身体健康。4.孕妇穿高跟鞋,容易使
子宫下坠
,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上,造成脚趾关节过度背伸,时间长了,容易使脚的形状发生变化,情况严重者
,还会形成平足症。
6.孕妇穿高跟鞋,由于内分泌的改变,全身骨骼会有不同程度的
骨质疏松
,严重地危害身体各部位的健康。为了您和宝宝的身体健康,还是建议少穿或不穿,希望能帮到你。时尚潮流动态
可以穿,不过生完宝宝身材走样的速度比较快。
美食小时光
尽量还是不要穿了哦!孩子在肚子里前三个月还属于危险期,没有长牢固呢!还有怀了宝宝后,妈妈的身体会越来越笨拙,穿恨天高,自己都会感觉很不舒服的。还是尽量以安全和舒服为宜。