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很多孩子的行为问题以及养育问题，都可以归结为亲子关系的断裂。但一个好消息是，断裂的关系依然可以重建。
当然如果孩子年龄越小，这个重建就会相对来说更容易些，如果孩子已经在青春期，或是青春期以后，那么我们需要付出的努力可能会更多一些。
在这个修复过程中，很重要的一点就是，我们需要先去理解孩子，不是简单的口头上说理解，而是真的站在孩子的角度尝试去理解他的一切感受，在这个基础上，再带着理解去倾听他。
在倾听的过程中，做到不评判，不打断。很多父母喜欢对孩子说教，孩子刚一开口，就总想告诉他怎么样做是对的，怎样做是错的。这样一来，孩子怎么可能还愿意开口呢？
并不是说我们不需要去指导孩子，而是我们需要基于联结的基础去跟孩子沟通，只有真正得到了我们的支持，孩子才有可能更合作。
壹父母
我老家有个邻居，夫妻俩出门打工，孩子跟着爸爸奶奶生活。这样的状态从他们家孩子还小的时候便开始，一直持续到上小学。
只有春节的时候，工厂里放假，小两口才会回家住几天。一过年，便又出去了。至于跟孩子的沟通，那几乎是不存在的。
他们奶奶有一次很辛酸地告诉我们一件事，听得我们也是感慨万千。据说，孩子问奶奶：“过年时来我们家住的，就是爸爸妈妈吗？”
也许，在他们幼小的心灵里，连“父母”是什么概念都还不清楚吧。
也正因为听了这个事，所以我对自己的孩子时刻都保持着沟通的，我会尽最大可能地争取跟孩子们相处的时间。平时，只要有空，便和他们在一起。可以说，我的所有闲余时间，都奉献给了我的孩子。哪怕是出去交一下水电费，我也是会领着孩子一起去的。
如果，因为长时间疏于而要重建联系的话，我想最先应该从他们的兴趣着手吧。比如，给他们买一些喜欢的玩具，或者其他什么期待已久的事物。
只要投其所好，满足了他们的愿望，那么他们便会自然而然地在心里接纳你，彼此间的距离便能瞬间缩短。只要心里没了距离，那么沟通起来就会更加容易了。
事实上，跟自己的孩子重建联系也不是什么难事，毕竟是自己的孩子，血浓于水啊！
萌妈育儿笔记
这个问题现在是普遍存在于很多家庭。原因有三个：一，父母忙于生存赚钱，没有时间陪孩子；二，父母忙于玩电子产品，父亲忙于游戏，母亲忙于追剧，没有时间陪孩子；三，父母忙于麻将，没有时间陪孩子。对于第一个原因个人觉得是可以理解的，但对于第二三点原因的，我觉的是可恶不负责任的父母（对不起，有些太直接了啊）。
我是两个孩子的母亲，我一直很重视孩子的教育。为了生存，我也每天都很忙，但我从来没有疏远过我的孩子，每次我与孩子在一起，我都会想法子让他们高兴，跟老大谈偶像，谈班级同学、老师趣闻，甚至谈班级同学男女朋友等，每天都有说不完的话题。跟老二谈班级同学趣事，谈积木玩法、谈“我的世界”主播等。经常两个孩子与我一起时，两个人都会抢着跟我分享他们的趣事。我也爱追剧，也爱麻将。但是有孩子在，我就绝不打麻将。有时候周末我会带孩子追剧，每看完一集，我就会跟他们两个一起分析剧情、人物。所以，我与我的两个孩子关系一直都很铁。
对于想修复与孩子关系的父母，我总结以下几点吧：
1、每天与孩子聊聊天。聊什么呢？聊孩子感兴趣的话题，游戏、小说、同学、老师、玩具玩法等等。太忙没有时间就每周聊两次。
2、无聊时带着孩子一起追剧，你喜欢的，他喜欢的都行。不管什么样的剧都会有他的教育意义，就看你怎么去发现利用素材。这比孩子上阅读培训班效果还好。
3、回到家，再苦再累都要记得放下手机，电脑，好好跟孩子吃个饭。跟女儿玩玩娃娃、过过家家，跟儿子玩玩积木、火车大炮。
4、做孩子的坚强后盾。孩子需要我们时，我们要及时出现。
5、做个温和讲理的父母。是人就会犯错，何况孩子。做错事不要紧，要紧的是是否认识到错误。
其实说过来翻过去，无非就是多抽时间陪陪孩子。
君仪知心
如果父母长时间疏于和孩子沟通，估计各个家庭有不同的原因，如何重建联系
1、抽时间多陪陪孩子
多多的陪孩子，让孩子知道爸爸妈妈是爱自己的，因为一些愿意没有长时间陪孩子，孩子知道爸爸妈妈的爱，陪伴是最长情的告别，孩子也会感受到这份爱。
2、和孩子一起多参加活动
带孩子一起参加各类活动，如果有条件尽量陪孩子去大自然中走走，多多的参加一些群体的活动，在亲子活动中增加彼此之间的互动，多多的了解和接纳彼此，这样慢慢亲子关系就会变得越来越好。
3、利用孩子的兴趣和孩子在一起
每个孩子都有自己的兴趣爱好，尊重孩子并且更好的理解孩子，支持孩子的兴趣爱好，孩子也愿意把自己的兴趣爱好和爸爸妈妈分享，如果可以得到家长的支持他们内心也是很开心的。
发自内心的爱，会让爱流动起来，这种爱会让亲子关系修复，彼此更加的紧密。