刮痧是我們老祖宗流傳了幾千年的文化,最適合我們東方人的體徵。刮痧對治療、美容,健體、排毒的功效都是不言而喻的,比化妝品可能還好用,通過面部刮痧來活血通絡是淡化色斑的有效途徑。
面部刮痧方法圖解:
01
刮拭額頭
從額頭中間向兩側發跡刮拭
力度以感覺到有輕微酸脹即可
刮拭 7-12 板,感覺輕微發熱即可
02
刮眼睛
上眼皮:眼角精明穴向眉尾瞳子髎穴刮拭
下眼皮:眼角精明穴向太陽穴刮拭
力度以感覺到有輕微酸脹即可
每段7-12板即可
03
刮面頰
從鼻側迎香穴向上刮至耳前聽宮穴
力度輕一些,以免出現紅血絲
刮拭7-12次即可
04
刮下頜
從承漿穴向上刮至耳垂前
力度以感覺到有輕微酸脹即可
刮拭7-12次即可
注意事項
刮痧板儘量選用水牛角材質的,疏通經絡、活血化瘀,價格較砭石、玉石低,方便攜帶。