麻城人55567
阴阳学说认为，世间的一切事物不仅其内部存在阴阳的对立统一，而且其发生、发展和变化都是阴阳二气对立统一的结果。
古代医家将阴阳学说引入中医的范畴，运用阴阳对立统一的观念来阐述人体上下、内外，及人体同自然、社会等外界之间的复杂联系。阴阳对立统一的相对平衡，是维持人体正常生命活动的基础，这种对立统一的关系一旦失衡就会影响生命的正常活动，导致疾病的产生。
人体中阳气以热、动、升为特点，阴则对应为寒、静、降。阴精的主要功能是滋润、濡养各脏腑组织并负责制约阳气，避免阳气外散。阴虚火旺指阴阳失调，阴虚不能制阳，导致阳相对亢盛并生热化成火，此时人体就会出现阳气偏盛的虚热状态，即所谓的“阴虚则生内热”。
阴虚火旺属于虚火，多由精亏血少、阴液大伤等阴精（精液、有形的津液等)亏损而致虚火内生的病理变化，而且阴虚火旺证还会偏重于不同的脏腑，临床上主要以心、肺、肝、肾为主。
阴虚火旺主要变现为：咽干口燥，心烦易怒，午后潮热、舌红脉细数。若偏心则睡眠不安多梦，心烦意乱，小便短赤、舌碎；肝见头晕头痛，面色发红、烦躁易怒、口苦、眼干涩痛、大便干结、脉弦；肺多见干咳少痰，痰中带血；而肾则有男性早泄、遗精、女子经少经闭，腰膝酸软、骨蒸潮热。各个脏器的阴虚可单独也可同时出现。
口腔溃疡特别是经常性、习惯性的口腔溃疡也与阴虚火旺有关系，一般来说多由肾阴虚、心脾有热导致的。
阴虚火旺一般都为慢性过程，若任其发展，会形成恶性循环，阴越虚则火越旺，而火旺反过来更伤阴，最后会导致阴精耗损。
阴虚火旺一般都是由阴精亏损引起的，日常生活中要注意控制房事（尤其是对于男性来说）；少吃温燥及高热量高脂肪的食物；像咖啡之类的刺激性饮料少喝；晚饭不宜过饱。
淡如九月
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阴虚火旺是中医的一种说法，简单点说，就是体内的津液等过度耗损了。
阴虚火旺的症状：
1、身体消瘦：阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍肌肉松弛。
2、心烦失眠：阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中晚上容易惊棒失眠。
3、皮肤无华：阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳，还容易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘。
4、头晕易累：体内津液少则养分疏松不畅，且皆为旺火消耗，从而导致体力衰弱、头晕易累等症。
5、手脚发热：阴虚者体内火旺，导致“五心烦热”体温正常，但手心、脚心发热，冬天也是如此。
6、其他症状：潮热、盗汗、贪凉怕热、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、颧红、盗汗、舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数，或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。
阴虚火旺吃什么调理：
阴虚的人，在调养方面，宜多吃有滋阴作用的食材，如沙参、玉竹、牡蛎、石斛、雪耳等。除此之外，新鲜的梨汁、藕汁、生地汁、马蹄汁也可滋阴清热，尤其适合内热症状突出的朋友。其次，在饮食上要避免吃辣椒、喝白酒、吃牛羊肉。因为从中医角度讲，这些都属于燥热、烈性的食物。（23）
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家庭医生杂志
中医理论认为，人体之所以能进行正常的生命活动，就是阴与阳相互制约、相互消长取得统一的结果。阴阳失衡，阴虚，阴不能制阳，机体精、血、津液等物质亏耗，则出现阴虚阳亢即虚热的症状，多表现为阴液不足、滋养和宁静功能减退，及阳气相对偏盛的虚热证，多是因阳邪伤阴、五志过极、化火伤阴、久病耗伤阴液所致。阴液不足，一般以肝肾之阴为主，尤其是肾阴为诸阴之本，肾阴不足，不能制约阳气，而导致阴虚火旺的表现。
那阴虚火旺的体质有什么症状呢？阴虚则生内热，阴虚火旺可表现为：目赤干涩，骨蒸潮热、盗汗，颧红消瘦，咽干口燥，五心烦热，干咳少痰，咳血，喑哑，烦躁易怒，牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉疼痛，大便干结，小便短赤，舌红少苔，脉细数，以及阴虚的表现：头晕目眩、腰膝酸痛、耳鸣，失眠多梦，脱发，遗精、月经不调，咳嗽气喘。
肾阴为诸阴之本，当以滋补肾阴，可选六味地黄丸临症加减，重要的是日常生活要注意劳逸结合，不要房事过劳，限酒戒烟，正常作息不熬夜，精力充沛了，肾也就好了。还可通过食疗来保健，下面介绍几个食疗方。
1.板栗煲鸡：板栗10-15颗，枸杞15克，党参10克，鸡块250克炖汤。
2.桑椹茶：桑椹15克，枸杞10克，大枣10克泡茶饮。
3.菟丝子茶：菟丝子10克，黄芪15克，甘草5克泡茶饮。
4.枸杞羊肉粥：枸杞15克，党参10克，大枣10克，羊肉100-150克，小米或粳米50克煮粥。
药事健康
阴虚火旺实际上就是体内缺少水分，失于滋养，阴分不足，虚热内生的表现。我们的心.肝.脾.肺.肾都可能出现这种情况。
主要表现是:“干”“躁”“五心烦热”（手心.脚心.胸）常见眼睛、关节、皮肤干燥、涩滞、口唇又干又红、舌苔少、脉细快、咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、性情暴躁、耐冬不耐夏、热、躁邪。
引起的原因主要是:情绪压抑，长期服药，常吃辛辣食物。
养生调理重点:1.补肾、滋阴。
2.少吃辛辣食物，酸可化阴，甘寒可清热。
3.夏宜清凉，秋要养肺，肺不可耐寒、热、躁，适合滋润环境。
4.食疗首选甲鱼（壮阳、补益、阴虚）每月可喝两次。石榴（味甘酸、生津止渴）猕猴桃（性寒、可调阴虚现象）建议每天午后喝一杯。
5.养生茶建议喝枸杞子（15g）+桑葚子（15g）+甘草（6g）在一起煮茶喝。
嫚嫚聊养生
中医讲究阴阳平衡。
阴阳相互化生，相互制约，互根互用，使人体处于正常的状态，身体方可健康。
由于各种原因，使阴阳不平衡了，人体即出现不适的感觉，疾病也就出现了。
阴虚，也就是阴少了，不足了。
阴是什么呢？通俗说来，具有下降的、寒凉的、滋润的、相对平静的特性都称为阴。在人体当中，血、精、津都称为阴。
阴虚，可以理解为血、精、津这些滋润人体的物质减少了，那么和它相对应的阳就多了，如火就升起了。
那么，阴虚火旺有那些症状呢？
最常见的就是人自觉发热，如夜间发热，手足心发热，或骨蒸潮热，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。
阴虚火旺未及时治疗，则出现心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，或伴有口疮反复发作，烦燥易怒，消瘦，腰酸乏力，皮肤干燥无华，面色不佳，尿少发黄，经常便秘等症状。
治疗上，根据情况选用六味地黄丸、知柏地黄丸。滋阴降火类中药，如元参，麦冬，石斛，菊花，生地等。
李名锋医生
阴虚生火，j知柏地黄丸是主方。症状就是口干口渴，眼干，鼻干，口舌发炎等，浑身无力。小便短赤。所:谓阴虚，就是构成身体的物质缺少，包括血肉，骨，津液。服了知柏地黄湯有滋阴补阴，收歛身体所须物质。那病情症状自己就退了。原因是水亏火旺了。而实火这个方子效果就不好了，要用黄连，黄芩，石膏，丹皮等凉血泻火之剂。这两种火要分清，不然就治错了。