口蘑富含硒元素是很好的補硒食品,同時還能提高身體的免疫力,還含有多種抗病毒成分,能輔助治療由病毒引起的疾病有很好的效果,最近流感這麼嚴重,大家不妨多吃些口蘑,只需簡單一炒,鮮美有味兒...
口蘑本身味道鮮美,炒時無需再放任何調味料了,只需放一點鹽就可以啦
食材:口蘑,蔥、薑片、蒜、鹽
口蘑清洗乾淨
切塊或切片都可以,蔥切碎,蒜、薑切片
炒鍋放油
放入蒜片、薑片、蔥炒香
放入口蘑
放入鹽,炒制口蘑出汁,關火裝盤
太鮮美了
口蘑富含硒元素是很好的補硒食品,同時還能提高身體的免疫力,還含有多種抗病毒成分,能輔助治療由病毒引起的疾病有很好的效果,最近流感這麼嚴重,大家不妨多吃些口蘑,只需簡單一炒,鮮美有味兒...
口蘑本身味道鮮美,炒時無需再放任何調味料了,只需放一點鹽就可以啦
食材:口蘑,蔥、薑片、蒜、鹽
口蘑清洗乾淨
切塊或切片都可以,蔥切碎,蒜、薑切片
炒鍋放油
放入蒜片、薑片、蔥炒香
放入口蘑
放入鹽,炒制口蘑出汁,關火裝盤
太鮮美了