如何培养孩子的反脆弱性?


正好这几年北大学子弑母上了热门,我自己的一个感觉就是孩子太完美反而让父母,老师会忽略潜在的问题,而有时这种潜伏很久的问题一旦爆发后果反而更严重。所以我觉得在孩子成长过程中,

遇到问题是好事,解决问题是要事,没有问题有时也许坏事。世界上没有完美的人,一个孩子总是表现得很完美,很听话,那他心里很可能压抑了一些事情,但由于害怕失败,害怕别人对自己失望,不敢去和父母,老师或者周边的人交流。长此以往,个人会处在无法释放,很高压的状态下,一旦出现了最后一个稻草,可以能人就垮掉了。这就是“好”孩子容易出现的问题。


在西方文化里,父母很少责备孩子,孩子无论做事做到什么程度,都喜欢表扬,什么都是好好好。孩子很少被责怪,不知道这个是不是西方成人心理有问题的比例高的原因之一。像他们眼中的异类“虎妈”高压下教育出的孩子,起码到目前为止,教育的结果即使按世俗的标准是成功的。


之前一代的孩子独生子很多,不像我们小时候兄弟姐妹多。家里的一切,从玩具,事物到父母的爱都是稀缺资源,和兄弟姐妹打架,抢资源是件稀疏平常的事。所以即使在外面,校园里,乃至长大后到了社会上,被领导批评了,被同事抢了功,被客户黑了一把,我们面对挫折感更有一颗平常心。


挫折教育也好,利用各种心理策略也好,我们父母最大的优势不是作为心理专家,教育专家出现,而是作为孩子最亲近的人。我们的核心优势就是我们应该也必须是孩子的第一沟通渠道,只要保证这个渠道的通畅,我们总会找到解决之道的。


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如何培养孩子的反脆弱性?

孩子从出生到慢慢成长,离不开父母的陪伴,家庭成员给孩子的爱很重要,尤其是爸爸,妈妈妈妈角色是比较温和,爸爸是树立榜样,强大的后盾,所以爸爸平时要教导孩子遇到问题要及时解决。

给大家讲个故事:

一个小孩读三年级,平时在家里是爸爸妈妈及其宠爱的孩子,但是由于爸爸妈妈工作比较忙,为了给他更好的生活,不得不外出打工,留他跟奶奶在家,满足不了孩子物质上的需求,久而久之在学校同学孤立他,他心理就产生了自卑感。爸妈知道后,两个人商量着回家工作照顾孩子,帮孩子建立起自信。告诉他这个世界本身就不是公平的,如果你认为自己比别人差那就真的输了,从那以后,送他上学,陪他复习功课,带他出去见外面的世界,慢慢的他考试竟然在全班拿了第一名,他很开心回来告诉爸妈,他的爸妈说,孩子,当你认为自己没有别人强,那就要反击,用实际行动来证明自己,别人越顺你不行,你越要努力,最后会拿成绩打脸别人。学习成长从小培养,自信才会伴随你的一生。





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帮助孩子建立独立而完整的自尊体系是反脆弱的关键。

阿德勒在《自卑与超越》一书中讲到:每一个孩子终其一生在寻找两样东西,第一归属感,第二价值感。

归属感指的是孩子能不能感受到被爱。如果缺乏爱,被语言暴力和不断打击,他的自尊水平就会降低,会形成高敏感的人格,相反,如果被溺爱,他同样自尊水平会降低,会形成脆弱的性格。其中还包括:无条件的爱,接纳与允许,良性的期待等等。

价值感,指的是孩子能不能感觉到自己是有能力的。包括几点:

1.培养孩子的独立性和自主性,从中获得行为的成就感。什么事情家长都大包大揽,是让孩子脆弱的主要原因。

2.多看优点,进行优势培养;

3.让孩子承担;

4.教会孩子遇到困难和挫折时的态度。

郭德纲讲:“雷霆雨露皆是天恩。”如果孩子能够在一次一次面对不确定性的情况下,每一次都能有收获,这样的孩子将越来越强大!




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多给孩子爱与陪伴,多倾听孩子,看见孩子真实的需求,及时回应孩子。让孩子感受到父母的爱和信任,这是他们自信的重要基础和来源。自信,内在力量稳稳的孩子一定有力量和智慧面对挫折。

另外,父母以身作则,遇到问题,积极地解决,不抱怨,不自怨自艾。