莲藕小炒的制作过程是什么?

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莲藕吃起来口感清脆非常好吃,尤其是在过年的时候,我们这边都会做炸藕盒吃,除了炸藕盒以外,莲藕做出的炒菜味道也非常好吃,接下来我就说几种莲藕小炒的制作过程。

首先准备以下食材:

莲藕,猪肉,青辣椒,红辣椒,大蒜,青蒜,植物油,盐,蒸鱼豉油。

烹饪步骤:

把莲藕清洗干净以后,去掉两头,然后用擦子把皮给去掉,用刀切成薄片。再把薄片叠在一起,斜刀切成条。这样做不容易断,然后把它放在清水中,防止藕的表面氧化变黑。把买回来的猪肉清洗一下,切成肉片,最好选用肥瘦相间的五花肉,这样炒出来的小炒更香。青辣椒和红辣椒清洗一下,从中间切开,去掉籽,然后切成细段备用。青蒜去掉黄叶,清洗干净,切成2cm的段备用。大蒜拍扁,这样有利于大蒜油与外界接触,氧化一下更好,然后切成小块。起油锅,放入适量的植物油,加热到微微冒烟,加入五花肉片进行煸炒。炒熟以后,放入大蒜,爆出香味。藕条控水放入锅中继续翻炒。炒到八成熟,加入青辣椒,红辣椒丝进行继续翻拌,让它们充分混合入味,再加入50克蒸鱼豉油。最后撒上青蒜段,继续煸炒一分钟,这样一道清脆爽口的莲藕小炒就完成了,清新不油腻味道非常好。




烹饪小提示:

藕切片以后如果长期暴露在空气中,很容易被氧化变黑,炒出来的菜会影响美观和食欲,所以要泡在水中,这样避免它氧化,在炒菜的时候再放入漏勺控水,直接放入锅中即可。如果喜欢吃辣椒的朋友,可以准备几个干辣椒,切成段,在大蒜炝锅的时候把干辣椒一起放入,这样炒出来的小炒非常辣,吃起来特别过瘾。青蒜是用来提味用的,加入青蒜的小炒吃起来更加有滋味,但是青蒜千万不能早放,待所有的菜品快熟的时候,加入青蒜,炒一分钟即可取出,如果青蒜早放的话会容易发黏,味道也没有那么清新。



以上就是我在制作小炒莲藕的一个具体方法,希望对你有所帮助,大家有更好的方法,欢迎一起交流,共同提高厨艺!
我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈,两个月前加入悟空问答,创造过单篇阅读量349万的成绩,积累粉丝3800人,感谢大家对铲子爱厨房的支持,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注,球球妈感谢大家观看!

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推荐一款我们家平时最喜欢做的莲藕家常小抄

香(麻)辣藕丁

1、莲藕洗净去皮,切成大拇指尖大小的丁,用清水冲一下,起锅烧水,水开下藕丁煮两三分钟捞起

2、葱切小段,姜蒜切末,干辣椒切段(根据自己对辣椒的承受力绝对量),干花椒整理干净备用

3、起锅烧油,下入藕丁微微炸干水分(不能炸太久太干),捞起控油,另下油烧热,依次下辣椒段葱姜蒜干花椒炒香,下藕丁,放盐,少许耗油,少许味精,翻炒几下起锅装盘。麻辣鲜香,酥脆中夹着软糯,回味无穷。

配料简单,容易操作


乌鸦想变凤凰


1.莲藕头两节洗净去皮

2.切成莲藕丝

3.备好葱姜末

4.热锅入油炸香葱姜沫

5.倒入莲藕片翻翻炒

6.翻炒至莲藕片慢慢至稍稍透明

7.加入少许的糖和盐炒均即可

8.入盘上桌享用