40歲的何女士(化名)是個愛美女士,
平時除了逛街購物,
就是熱衷於購買美容養顏的保健品。
有一款腸道保健品她回購了無數次,
說是上廁所特別暢快,
再也不便秘、沒宿便,
皮膚變更好!
額....
結果何女士吃著吃著就進了浙江大學醫學院附屬第一醫院
求助醫生
這藥按照何女士說得這麼好,
她為什麼要來看醫生?
長期吃腸道保健品,結果腸道長了“豹紋”
40歲的何女士,家境殷實,為了美容養顏,每年購置不少保健品。今年年初,何女士在網上看到說女性便秘、有宿便對皮膚影響很大,想要皮膚好,就要保養腸道。她想到自己有時候三四天才排一次便,這幾年臉上還出現了黃褐斑,估計是跟便秘、腸道里有宿便有關係
剛服用該腸道保健品的時候,效果很好。何女士從三四天排一次便變成了一天一次,有時候更是一天幾次,排便順暢了,體重也減輕了,何女士覺得這保健品是真有效,便長期回購服用。
服用了一段時間後,何女士覺得藥效沒有之前好了,並且便秘更加嚴重,有時候甚至一個星期才排一次便,小腹漲得
專家解釋,像何女士這樣長了“豹紋”腸道情況叫做“結腸黑變病”,是長期服用蒽醌類瀉藥造成的。這類瀉藥會破壞上皮細胞,導致細胞凋亡,大量凋亡細胞被巨噬細胞吞噬後形成色素沉著,使腸道慢慢變黑。
美其名曰腸道保健品,實則是瀉藥
像何女士這樣的患者近年來越發多見,網絡越發達,人們接收信息的渠道更多,其中不乏不正規保健品廣告。很多沒有醫學背景的便秘、愛美人士求助於所謂的腸道保健品,實則服用的是蒽醌類瀉藥。
這些“腸道保健品”口服後被大腸內細菌分解為蒽醌,因由糖基的保護,大部分未經吸收直接到達大腸,在腸內被細菌酶分解成甙元和糖。甙元刺激大腸粘膜,並抑制鈉離子從腸腔吸收,使大腸內水分增加,蠕動亢進而致瀉。藥後6-8小時即可排便,常用於急、慢性便秘。因為見效快,取材方便,很多便秘患者首選就是這類藥。
這類藥臨床上主要用於暫時性通便,持續使用不能超過半月。如果長期服用,會產生以下不良反應:
(1)會產生嚴重藥物依賴,藥物的用量會越來越大,甚至損傷腸壁末梢神經和肌肉組織,引起大腸肌無力,由功能性病變發展為難以治療的器質性便秘。
(2)大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子等含有“蒽醌類”化合物,日久會在在腸粘膜中沉積,使腸表面變成黑色而黑變病,這種改變可能會增加患結腸腺瘤的危險。
(3)此外,還會使腸道生態內環境遭到破壞,有益菌群平衡失調,腸腔內正常pH值發生改變,腸道分泌的大量水分丟失,出現脫水症狀。
專家建議長期便秘的患者:
出現長期便秘後,除不要亂服用有助於排便的“腸道保健品”之外,還應該及時做個腸鏡檢查,明確便秘的原因,排除可能存在的器質性疾病。
那下面就來看看到底哪種情況是便秘,便秘了該咋辦?
一、什麼算是慢性便秘
偶爾幾次的排便困難算不上便秘,慢性便秘才是病,需要找醫生看。那麼哪種情況屬於慢性便秘呢?排便次數每週少於三次,大便乾結,排便困難,這樣的情況持續半年以上。
二、為什麼會便秘
便秘的原因有很多種,其中有一個原因是人們因為各種原因要憋便,尤其有便秘習慣的人,即使大腦收到外括約肌發出的排便信號,也還是要憋,久而久之就加重了便秘。
所以,有了便意要儘可能馬上去蹲廁所哦,千萬不要想到:
等我開完這個會…
等我寫完這封郵件…
等把這集劇追完…
另外,飲食不均衡,菜少肉多,再加上不怎麼運動,也是會加重便秘的哦!
大家有沒有發現,很多時候便秘的都是女性?可能與下面兩個原因有關:
1.很多女性不愛運動,運動得少,腸蠕動也會受到影響!
2.節食減肥,女生為了愛美經常都是少吃或者不吃,吃進肚子的東西過少,反而容易造成便秘!
三、便秘了怎麼辦
改善飲食:多吃五穀雜糧、多吃蔬菜水果、保持葷素營養搭配。還有,女孩子不要隨便不懂科學滴亂節食哈!
多運動,做保健操:除了日常的運動,建議還可以按摩腹部來促進腸蠕動哦!
正確方法這樣做——雙手放在肚臍,順時針揉著肚子按摩,頻率建議每次按摩5-8分鐘,每天兩到三次就夠啦!在一定程度上可以緩解便秘噠!
如果以上兩點還是沒效果,記得要去找醫生幫忙哦!
看醫生:如果真的便秘嚴重,首先應該去看醫生,在醫生指導下使用一些增加胃腸動力的藥物,而不是那些吃了就拉的瀉藥保健品。
如果您已經40歲以上,伴嚴重便秘或有腸腫瘤家族史,要做個腸鏡檢查哦!
養成每天排便、定時排便的習慣,不要憋便便!!!保持心情愉快,一次便便拉不出來怕啥,天又不會塌下來!
好“便”!
來源:浙大一院(ID:zdyyxczx )
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