练陈氏太极拳买什么书好?

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建议可以买《陈式太极拳图说》陈鑫著作,较早全面论述太极拳理论的,这个需要在老师指导下学会拳架并熟练后,作为进一步深化理论学习用,只看书是学不会太极拳的。

另外一本建议买《陈式太极拳实用拳法》洪均生著作,进一步完善太极拳理论的著作,更进一步了解太极拳原理的书籍。看这部书也是需要结合老师指导下才能学会太极拳的。






爱太极爱旅游


首先肯定你对太极的热爱,如果只是找本书,或者弄个光盘就可以学明白,那大错特错。

学太极也好,学知识也罢,没有明白的老师指引,很难深入学习。就跟现代搏击一样,只有有经验的靶师,又能将文字转换成你可以理解的肢体语言,以及文字所表达的思想转述的老师,方能让你明白其理。

其次如果把太极当一种文化来学习,那你的文学功底不浅啊。如果是看书学拳,那你至少也是有多年的习练经验或者心得体会了,才会让你更上一层楼。看光盘,它是个平面运动,细节处无法体现。就跟沉转腰胯,穿了个太极服,你根本无法看明白。像泰拳的送胯,拳击的上勾拳等等,离开了教练或者老师,很难明白。

最后还是希望能够找到合适的老师进行锻炼,会让你认识太极文化的那种精神状态。对文化的理解,对太极思想的认知更加深刻。

一个喜欢太极文化健身爱好者的一点建议[加油]



蟹逗士


建议看以下三本书;

《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人,面向21世纪、能反映当代体育科学技术水平,具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。

《中医基础理论》是2009年同济大学出版社出版的图书,作者是张安玲,徐胤聪。本书主要介绍中医学的基础理论和基本知识,结合作者多年的教学、命题及阅卷经验编写而成。

呵呵,好像这本是医学书,但是关于经络,气一元论,只有中医能解释清楚,并且在临床应用。


福州禅武


不论你看书练习,还是和老师学习都很难学成的。如果锻炼身体的话,游泳健走慢跑都可以的,如果为了学格斗,还是去学拳击散打吧,实用性强上手快。


5565天涯


练太极拳最好找老师教,光看书是很难学会的。入门指路须口授。辅助的看一下书,了解一下可以。