河北老李
内家拳最早期的能量蓄发是形意拳的一气之起落，太极拳在一气之起落的基础上加入阴阳转换，发展成为一气之循环起落的能量蓄发。
如果说形意拳是蓄发拳，太极拳则就是蓄发合一的拳。太极拳是由无数个形意拳的能量蓄发所组成的。
即太极拳不但继承了形意拳的硬打硬进无遮拦，并且还发展出来自己特有的引进落空借力打力的打法。
将一气之起落的能量蓄发进化到一气之循环起落，就意味着太极拳在体内运行着上下两个能量，将身体上下对拉拔长，抻筋拔骨。
所以太极拳可以利用自身体内运行的能量与对手打来的能量之间作阴阳转换，吞入对手劲力，为我所用，此为引进落空借力打力。
武禹襄先生说过太极拳的四种打法，覆盖对吞，其中的覆盖对就是形意拳的硬打硬进无遮拦，吞则是：以气全吞而入于化也。吞就是引进落空借力打力。
练到这个程度就是高手了。
想了解太极拳请看我发布的小视频，系统地介绍了内家拳的起源、演变和习练方法。
传统太极拳形意拳
你是说打架，还是强身健体，1，打架谁都是高手，只要打不死就说我在练太极起式，有横起，竖起，倒起.......等108种起法。有时候还不起，在地上螺旋状，蚯蚓状，毛毛虫装翻滚，很厉害。2，强身健体，那更是高手中的高手，因为你有72，我有108，数字不行，就开发派别，比如龟派，兔派，术高莫用，会死人的。
林东信报
忘言：您能练到在打球时！不管是任何球类在运动时高速的欺身球、您能化开与处理好任何球时、那是最好运动员、可取冠军之位！您练太极拳时、能将对手拳掌脚、和刀剑枪接下来，化得开、还能取胜，您自然会是高手中的高手了！就这么简单、但您得有这份道行才行，才能算真正的行家里手。不然的话、都是大话连篇您一想自然会明白的、祝君练成真正的高手。
用户6811105413811
练习太极拳数年后，发现自己少年不轻狂，中年不油腻，老年多智慧。
如果自己父母有慢性疾病，自己经过常年练习太极拳，中年以后，常年不感冒发烧，基本上就是太极拳高手。
太极拳真正的对手不是别人，就是自己。
卓智哥
高手的衡量标准不同吧，我出去跟人搭手（推（散）手）都说高手，但我自己觉得就是个小白，最多刚入门吧！人外有人呀，在我看来到了我师爷的层次，基本就凤毛麟角了。
咏春杜
现在的太极拳是以锻炼身体为主，身体好了就是高手了。
苍龙入海457
艺无止境
