今天迎“立冬”节气

“昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。”今天,农历己亥年十月十二,立冬节气来了!

按顺序,它是一年中第19个节气,也是冬天的第一个节气。此时,太阳达到到达黄经225°,气温将继续降低。

立,建始也,表示冬季自此开始。冬,有“终了”的意思,农作物收割后要收藏起来,有的动物也开始准备冬眠。

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。《黄帝内经》有云,春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也。

☆立冬三候

一候水始冰。立冬后五日,有些地区水已开始结冰,但和寒冬腊月比,冰还没那么坚硬。

二候地始冻。又五日,随着气温降低,不太冷的地方空气也开始干燥,水分渐少的土地变得板结起来。

三候雉入大水为蜃。雉是野鸡,蜃是大蛤。古人认为时节一到,野鸡一类的大鸟就不多见了,海边却可以看到外壳与其颜色相似的大蛤。

☆立冬已至 注意防寒保暖

“立冬”节气来了,但这并不意味着长春将进入冬天。在气候学上,入冬的定义是指连续5天日平均气温达到10℃以下。7日,记者从长春市气象台获悉,今天长春市最低气温-5℃,未来10天全市平均气温-1.5℃左右,距离真正的冬天还很远。预计10日前后有小雨;13日前后有小雪或雨夹雪。

进入“立冬”节气后,冷空气活动频繁,气温下降日趋明显。因此,这个时节,大家要注意防寒保暖,预防感冒、心血管等疾病发生。饮食上应多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物,如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子等,同时还要多吃新鲜蔬菜和水果,既能补充维生素,也可以提高抵抗力。

在食俗方面,“立冬”有吃饺子的风俗。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交子之时”的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,“立冬”之日,各式各样的饺子卖得很火。

预计未来10天(8日至17日)长春市气温偏高,降水偏多。全市平均气温-1.5℃左右,比常年同期-3.3℃偏高;全市降水量12毫米左右,比常年同期4.1毫米偏多。(综合中新网、长春晚报)