“冬，终也，万物收藏也”，11月7日，“立冬”，落叶翩翩，显露出一片肃杀之意，这也预示着深秋的离去，冬天叩开了廊坊的大门。目前，除廊坊市区和大城县外，其余市县分别于10月17日、10月23日和10月29日进入气候学意义上的冬季。
据市气象台首席预报员许敏介绍，7日、8日，我市天空云量较多，7日夜间全市以阴天为主，这两天冷空气势力不强，气温小幅上升，但是昼夜温差依然很大，个别地区早上的最低气温在0℃以下，提醒市民早晚外出注意防寒保暖。
11月7日，多云转阴，西南风2至3级，最低气温为3℃左右，最高气温为12℃左右。
11月8日，多云，西南风2至3级，最低气温为2℃左右，最高气温为14℃左右。
“立冬”来临，民间有补冬的习俗，随着天气逐渐变寒，要注意调养身体的方式。在此时节，要有的放矢地食用一些热量较高的膳食，同时多吃新鲜蔬菜，比如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多喝豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。不过补冬因人而异，应根据实际情况选择清补、温补、小补、大补，不可盲目“进补”。（ 记者 杨苗苗 编辑 崔帅）
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