宝宝出生多久之后可以用枕头？

梓宸涛涛

其实不同阶段的婴儿，对枕头的要求是不一样的!

0-2个月阶段

这个阶段的宝宝，可以不使用枕头，因为新生儿脊柱直、颈部短，而且刚出生时头部较大，几乎与肩宽相等，若头部被垫高反而会不舒服，肌肉紧绷，容易落枕，也会影响呼吸和吞咽。

但是，如果您的宝宝有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或把毛巾折叠 2 至 3 层、1～3 厘米高做枕头用，以防吐奶；另外，如果您的宝宝两侧肌肉张力不对称、睡姿明显向单侧偏、有斜颈问题时，可在医生建议下使用特殊辅具或枕头，如在耳朵两侧、颈肩下用卷轴固定，在睡觉时用毛巾包裹住宝宝以维持正确姿势，但应避免过度固定，影响上肢活动的后续发育。

3-6个月阶段

此时宝宝的颈椎开始向前弯曲，睡觉时可枕 1 厘米高的枕头。等宝宝到了 7～8 个月开始学坐时，胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝宝睡觉枕 3 厘米高度的枕头最合适。

选择婴儿枕头时，要注意些什么？

一，枕芯的选择.

枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。以天然材质、可清洗、防螨虫的填充物为佳，避免用泡沫塑料或丝棉做填充物。

二，枕套的选择。

枕套可选择棉布质地，建议选用透气排汗、方便定期更换清洗的材质。

总结一下今天的内容：

不同阶段的婴儿，对枕头的要求是不一样的! 要根据不同阶段，配备不同的婴儿枕头。挑选婴儿枕头时，要注意两个地方：1.枕芯的选择 2.枕套的选择。

大头书童

宝宝出生后多久可以用枕头？

理论上宝宝出生四个月后可以用枕头，然而事实上，并不是这样的。

一：

理论上四个月用枕头是认为宝宝在三四个月已经会抬头了，他的颈椎开始有点弯曲了。因为我们成人颈椎是弯曲的，不用枕头肩膀肌肉没法放松。而孩子不一样，他的颈椎是跟我们相反的。你们可以让宝宝平躺着，观察他的脖子和肩膀是和床铺贴合的。所以即使到了三四个月仍然不需要用枕头

二：美国和香港推荐最早也要在1岁之后使用枕头。

书上如是说，然而现实情况却是各家孩子都不同。就是同一个妈生的，用枕头的时间也有早晚之分。

我家大宝在六个月的时候奶奶就做了个大米枕头，可是根本就睡不住。孩子睡着后动来动去枕头就跑了。后面又买定型枕，情况也是一样的，孩子一翻身枕头就跑位了。到了五岁他才真正开始用上枕头。

二宝目前快一周岁了。刚出生时候月嫂催着买枕头，买了定型枕给她，估计也不好用，就闲置了。叫我用毛巾垫着，我也不理她。小宝到现在也还没开始用枕头。

三：那到底要什么时候用枕头呢？在宝宝一岁以后，看以下的情况

1:看孩子夜里睡觉的情况，如果宝宝会用自己的手枕着睡，或者会找被子垫在自己头下。那就可以给宝宝一个枕头了。

2:如果你觉得宝宝没枕头不舒服，不妨试着给一个枕头，如果宝宝枕着不舒服，他肯定会动来动去，或者爬来爬去，找到他舒服的地方睡。如果他找到没枕头的地方睡得很香，那就还不需要枕头。

郭郭亲子

我们家宝宝在三个月之前，头下垫了一个薄毛巾。防止宝宝流汗太多，三个月以后把毛巾对折给孩子放在头底下。

真正开始枕枕头是在五个月。但是后来才发现也给宝宝枕早了。

医学上说婴儿会独立坐(生后6~9个月)之前，颈椎还没有形成颈部前屈，是平直的，枕枕头反而会造成气道弯曲，引起呼吸相对不畅。所以不适当枕枕头。

要等到宝宝会坐的时候才合适。宝宝会坐以后颈部前屈开始形成，这时候不枕枕头宝宝就会不舒服，所以宝宝会坐以后才可以给宝宝使用枕头。

宝宝的枕头要选择什么枕芯呢？

1.填充物天然无毒害

婴儿枕头的填充物最好是天然无毒害的，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。

有的长辈喜欢选择绿豆、米粒、蚕砂填充物，觉得可以让宝宝的头骨长得更结实，头形更好看。但是不能长期使用，长期使用这种硬枕头，容易造成头颅变形。

2.枕头不要过高

宝宝用枕头之后也不要过高，窝着脖子不利于呼吸和颈椎健康。也要记得给宝宝勤换洗枕套，因为宝宝会流汗，流口水，不给及时更换容易造成头皮感染。

丁妈亲子时光

这个问题没有固定的答案，因为宝宝们发育的进度是有差别的。

不过一般的建议是：宝宝可以在1岁时开始用枕头，如果再延后，可以延迟到两岁。

宝宝不用像大人那样，出生后就配置枕头，这是为什么呢？

成年人的颈椎有一定生理曲度，这个曲度朝前，所以睡觉时需要枕头来填充颈部和床面之间的间隙，而这个曲度，宝宝不是天生就有的。

民间俗语“三翻六坐”，指的是宝宝3个月左右开始抬头、翻身，这是颈部的生理曲度慢慢开始出现雏形——朝前发育；6个月时开始练习独坐，这是胸椎曲度开始向后凸，到了能走路的12月龄左右时，腰椎开始前凸。

颈椎的曲度，到6、7岁时才会相对固定。

所以可以这么概括选取枕头的节奏：

1、新生儿，直接睡到床上。

2、3个月能抬头翻身，但也不需这时给宝宝配置枕头，一是没必要，二是可能导致翻身导致窒息。

3、一两岁时可以配置枕头，让宝宝自身做选择。他会选择最舒服的方式入睡。枕头不要过高过低，宝宝如果接受枕头填补颈部的“曲度”，自然睡得好；如果不接受，也会翻身到一侧，所以顺其自然就行了。

枕头要定期清洁干净，除了洗枕套还要洗枕芯，因为宝宝出汗流口水，枕头其实也蛮脏的。

本期名医：刘芳然 沈阳市妇幼保健院儿保业务指导科儿科医师、儿科硕士研究生

2013年毕业于中国医科大学儿科专业，毕业后一直从事儿科临床和儿童保健相关工作，对儿童生长发育及儿童营养性疾病等的预防与治疗具有一定的临床经验。

辽沈名医头条号，在线医生智库！先关注，再邀请我们回答问题哦！

辽沈名医

卖枕头的商家鼓吹三个月，其实一岁后用枕头更靠谱！

宝宝颈椎发育和成人不一样

我们正常成年人颈椎是有一定向前凸的曲度，躺下后与床面有间隙，所以枕头垫上，填补空隙，所以我们觉得舒服，同时也保护颈椎正常生理弯曲。

但是宝宝长期窝在妈妈肚子里，整个颈椎是向后弯的C型，所以刚出生的宝宝颈椎和床面是平的，没有空隙，不需要枕头。

如果我们大人觉得宝宝不舒服，强行垫枕头，反而破坏宝宝的正常颈椎弯曲度。

（宝宝颈椎图）

宝宝抬头稳定前不用枕头

我之前在良良（一个枕头起家的母婴电商品牌）工作，公司对外一致对外说3个月开始用枕，我想说，商业利益驱使成分比较重。

正确用枕时间是要根据宝宝颈椎发育情况的。

最早也要等到宝宝抬头越来越稳，颈椎弯曲度趋向成人前凸的曲度。明显，3个月宝宝抬头还不成熟，枕头可以不着急用。

什么时候用最好让宝宝自己选择。

很多妈妈早早用上枕头，可是多数宝宝360°自由翻转的睡姿，枕头可以垫屁股、垫肚子、架脚，就是不垫头，甚至完全用不上。这个时候就不要强求了。

专家建议1岁后

美国儿科学会在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中，推荐婴儿1岁后使用枕头。而且为了避免窒息情况，不要在婴儿床上放枕头和绵软被子等物品。

目前，也有很多儿科专家认为，2岁左右引入枕头比较合适。

我家宝宝用枕头时间

我家大宝一生下来就用了植物颗粒枕头，因为有一个不用枕头就觉得委屈了她孙子的奶奶，所以我选用基本也没什么高度的枕头协调育儿矛盾。

觉得大宝真正愿意枕枕头是1岁左右，枕着枕头睡比以前安稳，半夜乱翻也喜欢枕着我手或趴在被子上睡。

互动一下

你家有没有一个非给孩子用枕头的家长？

邬家二小

小宝宝出生后能用枕头么？

小宝宝出生后能用枕头么？

小编告诉大家：由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。

所以不要给新生儿用枕头!

什么时候用枕头呢？

随着婴儿生长发育，生理弯曲逐渐形成，一般3月龄出现第一个生理弯曲---颈椎前凸，此时就可以给宝宝用枕头了，但要注意枕头软硬要适宜，可用茶叶、荞麦皮做填充物，枕头高度不宜太高，随着月龄增加可适当变换枕头的高度。

3月龄内的宝宝虽然不能用枕头，但卧位时一定要让宝宝保持头高脚低的状态，避免因衣着尤其是冬季穿的衣着较多而造成头处于低位的状态。

建议可将宝宝小床头部的两条床脚垫高，让小床形成一个10度左右的坡，这样宝宝躺在上面既舒适又可减轻溢乳和打嗝。宝宝溢奶主要因为消化系统发育不成熟，胃呈水平状态，贲门括约肌也就是胃的入口发育尚未完善，比较松弛，胃容量小，幽门（胃的出口）又比较紧缩而致。打嗝主要是吃奶后胃的体积增大，刺激到膈肌所致，宝宝头高脚低可让本来横位的胃体微微下移，减轻溢奶和打嗝。

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。

七寸忧伤

如何给宝宝选择枕头？

宝宝三个月后就可以给宝宝用枕头了， 给宝宝选的枕头不能太软也不能太硬，太软的枕头不能很好地支撑颈椎，不利于血液循环和透气；太硬，容易造成宝宝头骨变形，影响美观。

希望我的回答可以解决您的问题，祝宝宝健康成长！

银花育儿

作为月子中心和早教中心资深从业者，来回答一下这个问题。很希望尽可能多的家长可以看到我的回答，因为在日常生活中，发现有很多家长对宝宝枕头的使用并不了解，也缺乏足够重视！

一、宝宝满三个月前，不要用枕头

新生儿颈椎是直的，头部和身体处在同一水平线，无颈曲。平躺时，颈椎和床面保持平行，因此不需要用枕头。侧躺时，因新生儿头大，与肩部几乎同宽，因此也不需要用枕头。

二、宝宝三个月至八个月，可用1厘米高枕头

宝宝3个月左右时，已经能做抬头的动作，脊柱生理性弯曲慢慢显现，平躺时颈椎和床面是存在悬空的，此时就应该开始给宝宝用枕头！此阶段，使用枕头，也是为了维持和保护刚刚显现的生理弯曲！

温馨提示，这个阶段其实是塑造宝宝颈部的黄金期！选用一款合适的定型枕，会对宝宝颈部发育产生非常大的影响。

三、宝宝满八个月后，可用3厘米高枕头

宝宝7、8个月时，胸椎开始向后弯曲生长，肩部也发育增宽，这时宝宝睡觉就应该换用再高一点的枕头，3厘米为宜。枕头过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育。

宝爸育儿课堂

3个月以内的新生儿是不需要用枕头的，新生儿平躺睡觉时背部、头后脑勺在同一水平面，颈部和背部肌肉自然松弛，过早的给新生儿使用枕头反而会影响宝宝的头颈发育。而且新生儿的头部相对偏大，几乎和肩部同宽，侧卧的时候也很自然，不需要使用枕头。

专家说孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，3个月以后，可以选择高低大小合适的枕头，高度大约在1-2厘米左右，可以帮助宝宝睡出一个好头型，也能让宝宝睡得更香甜。而且枕头各方面的高低软硬应根据宝宝的发育状况，逐渐增高枕芯高度，长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育；过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。

枕头的高度要根据宝宝的发育情况来进行调整，可从大约 1～3 cm 的高度开始，慢慢调整到 6～9 cm（3~4个月的宝宝可用1cm高的枕头；7~8个月的宝宝应选择3cm高的枕头；1~3周岁的婴幼儿枕头的高度最好为6~9cm。）。

这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。

家长要注意观察宝宝的发育情况。如果宝宝侧睡时头和肩部已经完全不在一个水平线，就要考虑换枕头了。

另外，枕头套和枕芯都要及时清洗更换，以免潮湿了容易滋生细菌和螨虫等。

小鲜育儿手记

你好，6个月左右是可以枕枕头的，新生儿的话就不需要用。

我们应该慎重的给宝宝使用枕头，新生儿如果使用枕头还可能会影响到脊椎部位的生长，下面我们来详细了解一下为什么新生宝宝不能枕枕头。

1、 新生儿的脊柱是直的，由于孩子出生之后没有生理弯曲，所以在睡觉的时候是不需要枕头的，只要平躺着就可以了，也不会造成明显的肌肉紧绷状态，等到6个月左右是可以枕枕头的。

2、 新生儿出生之后相对来说头比较大，那时候头部几乎与肩膀部位是相等的，所以平躺着睡觉是不需要枕头的，也可以在宝宝头下放一个折叠之后的枕巾。

3、 由于新生儿颈部比较短，在睡觉的时候头部被垫高了，会感觉非常不舒服，容易造成头颅弯曲，还可能会引起孩子出现了吞咽困难的现象，所以新生儿最好不要枕枕头。

注意事项：

新生儿经常使用枕头都可能会影响到孩子的成长发育，甚至会导致孩子出现了呕吐的症状，婴幼儿成长的过程中，最好应该等到4个月到6个月左右的时间，才能够慢慢的使用枕头。

希望我的回答能帮到您，关注我，了解更多健康信息。