20點下班後
火急火燎的蒸了一鍋饅頭
黑麵饅頭,也就是老家說的蕎麥麵
因為口感不是特別好
所以特意給媽媽做了4個白麵的
裡面還放了些許紅豆
堅持吃蕎麥麵饅頭
菜不減的情況下
一個星期沒有掉一斤肉
我覺得自己很奇怪。
有同事嘗一口
覺得卡在喉嚨裡面吞不下去
而我卻覺得越嚼越香…
平時吃純燕麥也是一樣的…
158的身高!126的體重…
這樣的胖子該咋減肥呢?
20點下班後
火急火燎的蒸了一鍋饅頭
黑麵饅頭,也就是老家說的蕎麥麵
因為口感不是特別好
所以特意給媽媽做了4個白麵的
裡面還放了些許紅豆
堅持吃蕎麥麵饅頭
菜不減的情況下
一個星期沒有掉一斤肉
我覺得自己很奇怪。
有同事嘗一口
覺得卡在喉嚨裡面吞不下去
而我卻覺得越嚼越香…
平時吃純燕麥也是一樣的…
158的身高!126的體重…
這樣的胖子該咋減肥呢?