丁迷有悟
一般在工人岗位上的员工，这方面的心理落差稍微少一点。在管理岗位上的就表现的较为突出。那么，如何减少退休后的失落感呢，我认为要做好以下几点：
一、首先要摆正心态；因为人从青年到老年、逐步走向衰老，这是一种生理现象，也是一种自然规律。没有新老交替，就没有社会的发展与进步。
二、其次提前做好预案；特别是在管理岗位上的员工，要把手头所有的工作交接清楚，把自己放在辅助的位置上，尽量让贤于人，当好“小跟班。”
三、正式退休后要合理安排生活；要根据自己的技能、体能找一些适合自己事做。主动参加社区团队文化生活，让时间来冲淡自己的失落感。假如实在找不到适合自己做的事情，你就帮助老伴做好家政服务。学书法、练太级、写回忆录都可以。
现在，退休后的老年人，生活非常丰富多彩，只要你愿意加入这个群休，放下思想包袱，走出家门，自我释压，退休后的生活一定会更加美好。
天老大11
一个人的工作，不但意味着是他谋生的工具，也是实现自我价值的途径，更是与社会发生联系的纽带。
所以，退休不仅仅意味着休息，还意味着一个人与社会发生联系的纽带断了。如果个人再没有其他爱好和社会活动，就会逐渐与社会脱节，最终影响身体和精神。
从这个角度来说，一个人在退休前，要保证自己精神世界的充实，积极培养个人爱好、维护发展良好的人际关系，或者创造其他可以与社会保持链接的工作能力，做到退而不休。
比如艺术创作、社会公益、培养教育他人等等技能。
唯有如此，才能避免个人精神世界因退休而发生巨大真空，也会因能继续在社会贡献个人价值而内心充盈。
毕竟，一个人属于社会动物，不可能生活在社会孤岛上。只有能产生价值，对他人有意义的人生，才是美好的人生。
不知回答是否满意。
书影斑斓
主要是当官的退休了有失落感
当兵的退休了有的事干没架子
赵冬江
十年前就准备好了什么失落感现大龄下岗工人恨不能早退休，失落的只有领导干部，