育兒:到底應該幾個月添加輔食,請注意寶寶這5個信號,說明可以開始了
一般在寶寶4-6月齡,從輔食添加初期到24月齡是寶寶成長多維期。這個階段輔食添加遵循由少到多、由稀到稠等原則。
先添加富含鐵、鈣的嬰兒米粉,然後米粉裡添加果蔬泥、魚肉泥等,讓寶寶適應多種口味,避免挑食,再逐漸過渡到五穀米粉、麵條等,鍛鍊寶寶的胃消化能力。
但是,每個寶寶的生長髮育速度會有一些差異,其實什麼時候添加輔食,寶寶會發出一些信號,寶媽寶爸要注意接收:
01、寶寶的“挺勺反射”消失。這是一種先天性自我保護行為。當人們把勺子或其他固體物品伸入寶寶口腔時,寶寶就會本能地用舌頭將食物推出,以防止外來異物進入喉部導致窒息。很多寶寶大約在四個月,慢一些的在七個月以內,這種反射的消失,說明寶寶做好接受輔食的準備了。
02、“口水止不住”。
唾液中有一種消化酶——澱粉酶,唾液量增多了,澱粉酶豐富了,寶寶就做好了可以接受澱粉類食物的準備寶寶
03、脖子自己挺起來了。寶寶出生的時候,骨子都很軟,根本還沒有發育到能支撐起自己身體的階段。隨著時間的推移,寶寶慢慢成長,開始學會自己抬頭,隨後,寶寶還會發育到只要爸爸媽媽稍加扶持便可以坐穩,他的頭頸部肌肉都發育較完善,能夠自主挺直脖子了。細心的爸媽還會發現,寶寶聞到食物香味就會把脖子稍微地往前伸,發出想吃的信號。
04、吃不飽、哭鬧和吸吮手指。即使寶寶每天需要喝8到10次奶,可是寶寶看上去仍然不滿足,偶爾還會哭鬧,經常把手指放入嘴巴吮吸。
05、生長緩慢,遠離標準值。
家長可以關注寶寶的情況,再下判斷要不要添加輔食哦!
沒有人天生會做父母,育兒也是一門永遠值得我們學習的課程。
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我是百萬媽媽的選擇,目前從事育兒行業5年,也是兩個孩子的媽媽