花開三月，最美女人。疫情可以隔離時空的距離，卻無法阻擋我們對生活的熱愛。在此，小編特推薦上幾道既解饞又養顏的大菜，願愛與美味陪您度過一個安心快樂的節日！
No.1 銀耳雪梨湯
食材：
銀耳2朵、雪梨1只、冰糖若干、紅棗（可選）、枸杞（可選）、百合（可選）
做法：
●將銀耳摘成小朵，洗淨，在水中泡水1到2個小時；
●雪梨洗淨切塊；
●銀耳放在鍋中加適量水，待水開後轉成文火慢煮半小時；
●放入雪梨和冰糖，如果放百合、紅棗、枸杞等配料也在此時入鍋，繼續煮15分鐘，然後就可以吃了。
No.2 木瓜燉雪蛤
食材：
木瓜一個（約一斤半重），雪蛤油2到3克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖適量（減肥者可不用）
做法：
●雪蛤先用純淨水泡發至白色半透明的狀態，類似棉絮、雲朵狀；
●聯體油帶腥味，泡發時可以用薑片去腥，特級雪蛤線油無腥味；
●把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內小火慢燉20分鐘。
●將木瓜切丁放入燉好的雪蛤裡面，繼續燉10分鐘後加入牛奶即可食用。
No.3 玫瑰龍井蝦仁
食材：
蝦仁3克、雞蛋1根胡椒粉、澱粉、鹽、雞精、料酒、玫瑰花瓣少許
做法：
●茶葉放入熱水（75-85）中浸泡30分鐘；
●炒鍋充分預熱後，加入植物油加熱至產生油紋，倒入蝦仁炒至變色；
●蝦仁洗乾淨後瀝乾水分，加入1小勺鹽、1小勺雞精、1勺料酒、雞蛋清、水澱粉抓勻調味；
●倒入茶葉水大火收幹即可；
●黃瓜切片擺盤，再盛上炒好的龍井蝦仁，撒上玫瑰花瓣即可。
No.4 清炒西蘭花
食材：
胡蘿蔔半根、木耳5g、西蘭花1朵、蒜末3瓣、鹽1茶匙、雞精1茶匙
做法：
●木耳提前泡發好，胡蘿蔔切成片，用模具壓出花形；
●西蘭花摘成小朵洗淨；
●大蒜切末備用；
●鍋中加入少許鹽燒開水，先加入西蘭花焯水30秒；
●然後加入胡蘿蔔、木耳一起焯燙至斷生，取出瀝水備用；
●起鍋熱油，下蒜末炒香；
●再加入焯好的蔬菜，加入鹽、雞粉、少許清水，翻炒均勻即可。
願你擁有自己的自由，
願你成為自己的太陽，
願你被歲月溫柔對待，
願你每天都是最漂亮。
再次致敬最美逆行“女戰士”
祝你們及天下所有的女神節日快樂