001
四年前以“世界这么大，我想去看看”为由，而洒脱辞职的女教师顾少强，接受了《豫见后来》的访谈。
时隔四年，顾少强谈起当初写下这封大家认为是最具情怀的辞职信，当时面对很多人铺天盖地的佩服与质疑，顾少强觉得关于质疑也好，羡慕也罢，其实与自己没有半毛钱关系，我活的是我自己。
当鲁豫问到，“人是越了解自己越幸福，还是不太了解自己比较幸福”时，已经从心理老师变身为掌柜的顾少强认为，了解只是一个前提，重要的是悦纳自己。悦纳就是快乐地接受自己，能改变的就改变，改变不了的就接纳。
细品之下，发现“悦纳”真的是一个值得让人细细琢磨的词：快乐地接纳。可它的又往往是最容易被我们忽略的。
在《麦田里的守望者》里曾说：记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
其实这话落实到生命当中的生、老、病、死也适用。
002
对于带着哭声降临的生命，绝大多数的人都是快乐地接受的。而对于后三件事，大多数人还是难以接受的，或是很难在短时间内，调整心态接受他们。
今年刚四十五岁的刘二姐，去年就开始出现了各种关于更年期的症状。
平时保养得当，模样本来就显年轻的刘二姐，心态上根本接受不了突如其来的早更（其实不算早更，但刘二姐就认为是早更）。
面对神经系统功能紊乱，神经心理症状的更年期综合征，开始那段时间，刘二姐差点连自溢的心都崩了出来。
幸好遇到的是靠谱老公，不停地劝慰，开解，找她感兴趣的事转移她情绪上的注意力，任其唠叨发脾气，连平日的口头禅都变成了仨字：嗯、哦、好。
当生理的自然更迭，遇到心理上必须接受转变的关卡，这是绝大多数五十岁左右年龄段的女人必经的阶段。
调整心态尽量愉悦接纳她，更年期也只是一阵子的事。
再想想，其实对比其它一些关于更大疾病的事，更年期算啥子事？身体挺一挺，心态松一松，过去还是不难的事。
003
大姐家八十六岁的公公，前段时间因腹胀，脚虚肿去医院检查，初步诊断是肝硬化引起的症状。但医生并不建议作更进一步的检查，因为年龄的问题，身体未必能承受得住各种医疗器械的检查。
面对还没有特殊痛疼症状的身体，老人也坚决不愿意住院接受任何治疗，认为那是对皮囊的伤害，对灵魂的折磨。
于是老人仍像平常一样乐呵呵的，想吃什么就吃什么，该干什么就干什么。走累了就坐，坐累了就躺。似乎对黑白无常的随时召唤，亳不在乎。
既然改变不了生命最终的归宿，何不乐呵呵地接受。
004
先生查出恶性肿瘤时，刚开始说真的无法接受，才四十岁不到，平时无不良嗜好，怎么会和“癌”站在同一队伍？
可它确确实实摆在了检验报告里，成了不能逃避的现实。幸好，肿瘤能手术切除，肿瘤已顺利切除。
虽然术中比预期的艰辛漫长，术后各种带管恢复的折磨，肿瘤病理检验报告癌细胞已经开始转移，但经过后续的免疫治疗可控可治的机率是非常大的。
接受不能改变的部分，努力改变能改变的部分，成了我们目前努力的方向与目标，好的心态与治疗必须同步更新。
005
正如史铁生所说：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。
如果生命的来临是偶然，那死亡是必然会降临的结果，对于偶然我们能快乐地接受它，那对于人生最后的必然归宿，何不坦然视之。
即使不能像诗人泰戈尔所说的“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，我们也要努力改变想改变的，悦纳不能改变的。换个心态与角度，同样如花般灿烂。
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