让乳房最难受的5种行为，有些女性却喜欢，小心它向你“抗议”
美与健康通常都是不会冲突的，他们本该合作共赢。然而，乳房的表现却总是差强人意，美与健康之间我们需要作出一定的选择。有些女性为了让乳房更为美而采取了一些不正切的行为，有些行为却让它感觉很难受，严重威胁着它的健康。若不尽早纠正，长此以往或出现病变。
让乳房最难受的5种行为，有些女性却喜欢
一、挤乳沟
一些女性为了让乳房显得更加坚挺，经常用束胸将其裹得紧紧的。以便挤出可爱的沟沟。要知道，乳房周围不仅有丰富的血管，还有丰富淋巴管以及淋巴结。如果束胸太紧，就会压迫到这些组织，不利于血液循环以及淋巴循环，从而影响到组织细胞的代谢以及代谢废物的排出，时间长了就会影响到健康状态。因此，要尽量避免。
二、不合理的使用激素类药物
乳房功能的维持与雌激素关系密切，尤其是一些更年期以后的女性，随着雌激素水平的降低，女性第二性征功能无法继续维持，会出现一些衰老表现。而有些女性以为这一切与雌激素减少有关，于是想服用一些雌激素类药物，回失去的青春。
事实上，人体在更年期后，生殖系统功能或率先衰老退化，无法再接受过多雌激素的刺激。事实上，这个时候的雌激素减少也是对人体的一种保护，如果不恰当地服用雌激素类药物，或导致一些部位出现病变。当健康与美之间形成一组矛盾时，我们应该选择健康，因为健康的是美前提条件。
三、
市面上有一些文胸是带有钢圈的，因为这样的文胸可以更好地给乳房塑形，显得更加美。然而，这样的钢圈也是会压迫的乳腺组织，影响乳腺组织内部的代谢功能。
所以，在选择文胸的时候最好选择无钢圈的，一般而言在佩戴过程中可以感觉到舒适，没有压迫感。面料方面尽量选择棉质，避免使用化纤材料。
四、私生活混乱
现在生活条件越来越好了，一部分人选择养生生活，而还有一部分人却选择享受生活。所谓“活在当下”，怎么刺激就怎么玩。事实上这些都是短暂，因为不良的生习惯或导致人体各个方面的功能下降，享受在当下，或埋下一些健康隐患。
比如经常性熬夜、烟酒无度、没有固定的生活伴侣等等，自己情感没有寄托而导致心灵空虚，不仅对乳房会造成伤害，而且对整个生殖系统都会造成伤害。尤其是一些女性，在年轻时就选择了“人流”。而且还不是在正规的医院进行，导致不孕的案例是非常多的。
五、不正确的睡觉姿势
尤其是一些白领一族，睡午觉通常都没有理想的睡眠环境，经常就是趴在办公桌上眯上一会。事实上，这对胸部的伤害也是非常大的，要尽量避免，单从保护胸部来考虑，或许仰靠在沙发上要好很多。此外，也要尽量避免在床上趴着睡觉。
乳房的主要功能还是母乳，产后的女性，如果选择母乳对乳房健康是非常有利的。此外，乳汁才是宝宝最有营养的食物，是其他任何形式的奶类无法替代的。母乳不仅能提高宝宝的免疫，还能让乳腺更通畅，更有利于健康。因此，我们通常鼓励女性母乳，当然在适婚年龄要结婚生子也是很关键的。