146#美厨娘的低碳美食（210.4～？）

生酮低碳第146天。现在终于找到胖的原因了！这些日子一直在一种非正常的情绪里，所以找借口暴食来缓解，生酮提拉米苏太好吃了，还有可以卷万物的生酮春饼，神奇的大TB真牛

午餐：蒸鸡腿+芦笋荆芥炒鸡蛋+吐司配黄油

晚餐：提拉米苏+春饼

今早又收获了

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