現在生活條件好了,不愁吃不愁穿,現在的孩子,想吃什麼家長就給買什麼,很多家長在孩子吃的上面花費了心思,畢竟作為家長,都希望自己的孩子能夠平安快樂、健康聰明、長得高。
小西是個留守兒童,父母長年在外打工,3歲的小西跟著奶奶生活,媽媽沒時間陪伴孩子,感覺虧欠孩子太多,經常買好多吃的郵回去給孩子吃,為了不讓孩子輸在起跑線上,媽媽每次都會給孩子買好多奶,小西也特別愛喝。
可就是這些奶導致了小西發育遲緩,奶奶反應孩子不愛吃飯,就愛喝媽媽買回來的奶,喝奶不是應該增強營養嗎?原來媽媽買回來的是“假牛奶”,裡面根本就沒什麼營養。
這5種“假牛奶”浪費錢、沒營養還影響孩子健康
1 乳類飲品
每次到超市,貨架上的乳類奶琳琅滿目,好多小朋友特別愛喝酸酸乳,它口感好,酸酸甜甜,深受小朋友喜愛。
但是它不屬於奶,是乳飲品,寶媽要看清,不要當成奶來給孩子喝,因為營養成分不同。首先看一下配料表,排在第一的是水,第二才是生牛乳,配料表不是隨便寫的,是按照成分比例排列的,也就是說這類乳飲品大多數是水,奶佔比較少,沒有營養。
在看配料表後邊的食品添加劑,那麼多添加劑為了增添奶的口感,調成孩子愛喝的口味,長期喝這類乳飲品,會妨礙孩子的味覺發育,造成孩子挑食偏食。
2 兒童奶
很多媽媽認為,給孩子選擇兒童奶,準沒錯,裡面含有維生素和DHA,是媽媽公認的理想奶,孩子也愛喝,光是外形包裝就俘虜了孩子的心。
孩子為什麼愛喝兒童奶?因為香甜好喝。為什麼好喝?這要看裡面的配料了。
兒童奶為什麼香甜,因為裡面含有白砂糖、香精、各種添加劑,口感好味道也好。
如果孩子常喝香甜的兒童奶,就不會喝普通牛奶了,甚至不愛吃飯,出現挑食、厭食。
3 脫脂奶
很多媽媽會給孩子選擇脫脂奶,認為孩子喝這類奶不易發胖,其實,這類奶不僅脫離了脂肪,還會把裡面維生素破壞
4 果味奶
有水果味的奶大多數寶寶都容易接受,但是,這類奶的水果味大多數都是通過食品添加劑調出來的,營養價值也會大大降低,媽媽可以給孩子喝純牛奶、吃水果,才營養健康。
5 復原乳
復原乳是奶粉加入水,調成的牛奶,在製作中維生素會遭到破壞,為了使口味好,商家添加很多白砂糖、香精、添加劑,孩子唱歌對孩子不利。
那麼,或許你要問,喝這個不好喝那個不好,孩子到底喝什麼奶好?
小賀建議給孩子喝純牛奶,也就是原味牛奶,因為純牛奶的蛋白質含量最高,添加劑也少,對孩子生長髮育好處多。
另外選擇牛奶一看配料表,添加劑越少越好,添加劑越多越不要給孩子買。
二看保質期,保質期時間越短越好,因為保質期越長的添加劑越多。