执爸KkIQ1093
你需要打心眼里放下你所纠结的事情，因为眼神往往是不会出卖人的。只有心情好了，你的笑容才会更真诚，眼神才会更活泼，因为打心眼里表达的感情是无法遮盖的。
怎么样才能心情好呢，俗话说“无欲则刚”，你只所以抑郁，只是一些事情你过于纠结，如果将这些看淡一些，那么你自然而且心里的石头就放心下了，一个人变轻松了，心情自然也就好了，整个人也会变得灵动。
为了防止自己抑郁，你需要多跟别人沟通，多往好的方向交谈，发展自己的兴趣，多运动，让自己更充满精气神，有了精气神，整个人越来越自信，相信你的眼神也会越来越坚定。
囍儿
这里不知道是什么原因让楼主产生了这个问题？也就是说为什么希望一双抑郁的眼睛变得灵动快乐呢？但可以根据假设分析一下。
回答这个问题之前先普及一个关于什么是个性的知识。
个性是由天生气质和性格组成的。
气质是由遗传决定的，也就是与生俱来的， 具有稳定性，很难改变。
心理学中，按照希腊医生、哲学家希波克拉底的研究观察，把人的气质划分为四种体质类型:分别是胆汁质，多血质，粘液质和抑郁质。
气质只有特点没有好坏之分。
而性格是在后天的环境中形成的，是可以改变的。
在了解了这一点后，再来分析这个问题。
一个人有着抑郁的眼神有两种可能:
第一种可能是，这个人本来天生是一个快乐活泼外向的人，但因为环境和成长经历的原因，有着很多磨难以及不快乐的经历，从而使眼神变得抑郁，性格也变得比较不开心。
那第二种可能是这个人本身就是一个内向抑郁型的人，从而透露着抑郁的眼神。
但这其实也并没有什么不好啊，因为抑郁的眼神给人的一种是深邃与智慧的感觉，看着也有一种美感。
这难道不也是人生中一道美丽的风景线吗？
源来有你心理
谈一场恋爱吧，恋爱会治愈一切疾病，我同事癌症晚期谈了一场恋爱现在过去六年了，看起来似乎好了。
恋爱的时候身体会分泌很多使人快乐的多巴胺，这是不争的事实。
被人追求或者追求别人的感觉永远是美好的，就像美酒，美食，美丽的风景，漂亮的衣服，置身其中，是一种美妙的享受，即使带不走那片风景，也带走了甜蜜的回忆，哪里还会抑郁呢？恋爱的时候当然眼睛也会明亮的。
恋爱的种种都是美妙的，都会让人沉醉，追求一个人的那些日子，时间往往很快流逝，你的时光可以为他浪掷，约会的时候，她早到是恩典，守时是可爱，姗姗来迟是为了他而装扮，约会之后，送她回去的路总好像一下子就走完了，谈心的时候永远也太短暂，约好了明天再见，明天却总是显得那么漫长，什么时候才到明天呢？
恋爱的一切塞满了你的心房，哪里还有时间去抑郁呢？