飞行员的视力有多好,看看他们的视力表就知道了。站在5米之外,普通的视力表我们可能都看不清,但是飞行员要准确指出c字视力表的字母开口方向。
如何拥有像飞行员一样的好视力
飞行员都在用的“护眼米字操”
1、双眼向上、向下各看三次
2、双眼向左、向右各看三次
3、双眼向左上、右下各看三次
4、双眼向右上、左下各看三次,视线在空中划一个"米''字
5、划完“米”字,让眼睛顺时针、逆时针各转三圈
生活中保护眼睛的小窍门
01
干燥天气多眨眼
在干燥的季节,或者长时间看电脑、电视时,一定要多眨眼,这相当于给眼睛做保湿按摩。
02
外出要戴太阳镜
眼睛很容易受到紫外线的侵袭,不但眼周皮肤会老化,对视力也有一定影响,尤其是夏天或者去紫外线比较强的海边、高山,要记得戴上太阳镜。
03
多打乒乓球。转动眼睛
打乒乓球时,眼睛会随着快速运动的物体转动,起到调节放松的作用,延缓老花,预防近视。
04
常饮枸杞菊花茶
枸杞菊花茶有明目、醒脑、养肝的功效,可帮助改善眼干症状。