最全羽毛球比賽規則(不知道,小心被球友笑話哦)

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鬥乒乓狀況不斷,裁判搶鏡幫張繼科叫暫停,藏獒為贏球拍不離手

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校內新買的羽毛球拍斷裂,致12歲男孩身亡,父親哭著同意捐贈器官

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2020年國內新晉超級刺激的6個網紅景點,去了就能體驗重生的感覺

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正手上旋有多猛,可是由隨揮「檔位」決定的哦!

動作 拍肩膀 球拍 上旋 正手 結束 拍手


這些裝備讓你在球場上叱詫風雲!

比較 打球 跑鞋 練習 鞋面 球拍 比賽


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初學者如何練好反手,掌握這4個要點,反手不再是擺設

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桌球拉球的核心奧祕-2個擊球點,3個階段!

向前 擊球 階段 前臂 為主 球拍 轉動


國乒小將於子洋戰勝張禹珍後,爲何做出了摔球拍抱胸的慶祝動作?

張宇鎮 樑靖 霸氣 球拍 第六 戰勝 國球


國乒小將於子洋戰勝張禹珍後,爲何做出了摔球拍抱胸的慶祝動作?

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學會如何做一個「高逼格」的羽毛球愛好者

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四大發球騙術,教你用相同動作發出不同旋轉

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羽毛球:球鞋,球服,球拍,球線,到底哪個更重要?(深度好文)

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葉釗穎退役18年後復出,出戰西班牙甲級聯賽

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器材貼 橫拍拍柄的fl,st,an三種柄分別是什麼區別?

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網球拍球線被打斷了怎麼辦?處理不好拍子可能就毀了

剪斷 球拍 拉力 受力 格子 兩根 變形


「羽毛球琳距離」基礎知識第12貼-如何撲球

擊球 球拍 觸網 正手 將球 來球 身體


殺球,咱忽略太多細節了

左手 轉動 球拍 力量 發力 立腕 來球


最詳盡的推球祕籍

前臂 反手 弧度 拍面 球拍 拍柄 魚際


擊球的上肢手法動作結構都是由四個部分組成

上肢 準備 發力 拍面 前場 球拍 方向


為什麼反手撥球重心越撥越高?

身體 擊球 動作 我們 球拍 後仰 前傾


總是發不好力,打不好後場時,可以從這3個方面去改善,迅速提升

起跳 球友 球線 中杆 可以 到位 球拍


步伐慢、啟動慢,多數是因為預判能力差,學會這7招,快速提升

來球 球拍 後場 回球 觸球 球友 判斷


五分鐘學會!讓你從此告別“吃發球”

失誤 下旋 引拍 發力 判斷 球拍 方法


7個看起來很奇怪卻簡單有效的練習方法

拍柄 來球 拍面 非持 發力 球拍 啞鈴


經歷的越多,就會看得更清楚 越努力越幸運

努力 簡單 球拍 自己 不幸 優秀 我們


正手位拉球時的引拍

球拍 人體 側身 地後 人引 手臂 小圓圈


正手位拉球時的引拍

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李在福動圖示範:握拍,殺球的重要技巧,立腕,可以更快的擊球

立腕 左手 轉動 球拍 力量 發力 來球