处暑3天,吃它3天,解秋乏,消夏毒,提高免疫力,就是比肉贵一点

处暑 萱草 青椒 生抽 香油 香菇酱 蔬菜 立秋


羊肉、牛肉、猪肉,用热水洗还是凉水洗?这步弄错了,难怪肉无味

冬瓜 老火汤 花生


立秋后最该吃的肉就是它,比牛肉贵不了多少,别再盯着牛肉不放了

立秋 米酒 辣椒 蠔油 酱油 调味品


这道菜7月最贵,8月最肥,9月就吃不起了,趁现在还便宜多吃点!

扇贝 美食 海鲜 生抽 酱油 料酒 生姜 辣椒


这种小众蔬菜,吃它的人不多,不过却是天然减肥菜,还能助睡眠

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它是“蛋白王”,外行人吃猪皮,内行人专吃它,运气好才能买到!

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8月份最好吃的海鲜是它,刺少肉多,家家户户吃得起,我家天天吃

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8月是吃虾蟹的季节,煮虾蟹加点“它”,锁住营养,好吃10倍!

梭子蟹 黄酒 螃蟹 生抽


秋天贴秋膘,这时最易长胖,试试这主食,怎么吃都不胖,还能清肠

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立秋后开始贴秋膘,多吃这7道荤菜长劲不长肉,整个冬季无病扰!

生抽 生姜 青椒 洋葱 辣椒


光听名字还以为是海鲜,营养倒不输海鲜,炒一炒比鲍鱼都鲜嫩多汁

鲍鱼 青椒 辣椒 蠔油 芫荽


我家米饭这样做,菜都省得炒,老公一碗接一碗,整个人都吃嗨了

电饭锅 胡萝卜 生抽 玉米 豇豆


媳妇把青辣椒塞进瓶子里,不加一滴水,10天后取出我吃了一个夏天

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这瓜只在夏天吃的到,比黄瓜减肥,比苦瓜还美容,认识的人不多

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饭店的炒田螺不腥反鲜,全靠这“调料”,加了它鲜味直接翻10倍

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它是天然的“减肥药”,很便宜但是不好买,路上见到一定要买点!

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这早餐3分钟就做好,1碗满足一天钙需求,牛奶豆浆只能靠边站!

水果 豆浆 芒果 牛奶 奶昔


吃这菜很“掉面子”,婆婆不让买,但是这菜美肤清肠又降火

豆芽 白醋 绿豆 青椒 辣椒


7月这海鲜最便宜,过了7月就吃不起了,比海参养人,不吃可惜了

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牛身上这块肉最好吃,比牛肉便宜,但商贩不肯卖,偷偷留着自己吃

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它是“女人菜”,外行人吃海参,内行人专吃它,嫩肤清肠又减肥

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它是蔬菜中的“钙铁大王”,又是天然润肠剂,1元能炒一大盘!

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夏天这海鲜比海带还便宜,2元一斤,是防癌明星,不吃有点可惜

海带 辣椒 贻贝 生抽 鲍鱼


别再做酸辣土豆丝了,这样做身价立马翻10倍,入口即化!

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上司来我家吃便饭,媳妇做了道豆角,上司吃了直接把老婆招进公司

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韭菜加它炒一炒,效果翻一番!农村叫它“起阳菜”,老公最爱吃!

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煮面条牢记“3不做”,煮出的面条又香又有嚼劲,清汤白面都好吃

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这盘菜只花5毛钱,多1毛都不用,儿子吃了它把肯德基都忘了!

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它5毛一斤,比土豆好吃,比芋头营养,夏天不吃它亏大了

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06.28 老渔民蒸鱼鲜嫩不腥,全靠这两调料,我家用了30年的“土方法”

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老婆把“生鸡蛋”装进水瓶里,我说她败家,10天后取出我连吃5个

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鸡蛋和它一起炒是“绝配”,当菜也当饭,比凉粉凉面好吃10倍

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别小看这3道家常菜,好吃美容又养生,营养不输大鱼大肉!

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青菜试试这个做法,比鱼肉更解馋,我家连吃一周都不腻

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鸭身上的一块“宝”,常吃清理肺部灰尘,比鸭肉可便宜多了

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鱼身上这块肉是个“宝”,菜市场才3元一斤,比鱼肉强多了!

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别老盯着猪肉不放,它胜猪肉10倍,补虚又补血,也贵不到哪里去

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这小吃路边卖128块,自己回家28块就能做好,纯天然放心吃!

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它是菜也是粮食,是“蔬菜之王”,比土豆还便宜,比肉更香!

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这种我们常吃的蔬菜,居然还能结出“米”来,而且有价无市!

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这小吃瞬间把我“圈粉”了,5元1只,我买了20只还觉得不够

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06.13 它5块钱一只,比鸭肉好吃,比牛肉营养,夏天不吃就亏了!

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它5块钱一只,比鸭肉好吃,比牛肉营养,夏天不吃就亏了!

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06.12 女人过了30岁多吃它,皮肤暂停衰老,可惜很多人不敢吃,直接扔了

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06.11 粽子是蒸还是煮?很多人都弄错了,怪不得做出来的粽子软烂难下口

粽子 烹饪技巧 枣子 海鲜 端午节


06.11 夏天错过它太可惜了,不花一毛钱,拌一拌就能吃,常吃血管有弹性

马齿苋 生抽 香油 油泼辣子


夏天错过它太可惜了,不花一毛钱,拌一拌就能吃,常吃血管有弹性

马齿苋 生抽 香油 辣椒油 养生


06.10 最爱做的一道海鲜,简单炒一炒就上桌,下酒也下饭,补钙又营养

韭菜 海鲜 生抽 料酒 酱油 调味品 蔬菜


最爱做的一道海鲜,简单炒一炒就上桌,下酒也下饭,补钙又营养

韭菜 生抽 料酒 酱油 蔬菜


06.09 夏天,鸡肉加它一起炖,祛湿气又祛暑气,一口鲜掉眉毛!

板栗 香菇 枣子 生抽 鸡蛋 料酒 陈皮 土鸡 花椒 糖炒栗子 农村


夏天,鸡肉加它一起炖,祛湿气又祛暑气,一口鲜掉眉毛!

板栗 香菇 枣子 生抽 料酒


06.09 红烧肉怎么焯水?很多人弄反了,记住这一步,猪肉喷香,肥而不腻

红烧肉 美食 生抽 料酒 冰糖 辣椒


06.08 这海鲜含“可溶性钙”,越吃越聪明,长成大高个,就是有点小贵

鳕鱼 生抽 料酒 海鲜 洋葱 生姜 老抽 调味品


06.08 被“遗忘”的蔬菜,被国际上称作“蔬菜皇后”,国内很少人吃

蔬菜 茄子 蒜茸 红薯 黄瓜 胡萝卜 调味品 减肥


为什么小摊上的玉米又香又甜,全是因为加了“它”,很少有人知道

玉米 农业 三农


煎鱼加点“它”,不粘锅不破皮,煎出来的鱼又脆又香,一秒就学会

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用它包出来的粽子又香又好吃,可惜大多数人不知道!

粽子 海苔 端午节 寿司 竹筒饭


刷遍朋友圈的“冰粽子”,做法原来这么简单,排毒清肠还对皮肤好

粽子 冰粉 土豆泥 端午节 豆沙


它是菜也是主食,比炒面炒粉好吃10倍,吃一次就忘不了!

炒面 炒米粉 卷心菜 香油 蒜茸


这海鲜是排毒高手,2元一斤,我家每周要吃1次,给肠胃做彻底清扫

海带 生姜 辣椒 黄瓜 辣椒油


这菜天气热时吃它最好,清新降火,常吃皮肤白又嫩!

蔬菜 豆芽 虾仁 豆腐 蒜茸


把鸡蛋做成这样的早餐我第1次见,又香又营养,保准你吃了忘不了

胡萝卜 鸡蛋饼 蔬菜 芝麻 菜谱


炖肉总是炖不烂?试试这个酒店炖肉的秘诀,肉炖出来不烂还不柴!

排骨 山药 薏米 枣子 酒店


这蔬菜和鸡蛋是绝配,钙铁全都有,孩子吃了更聪明,不吃太可惜

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它被称作“水中黄金”,30块一斤,孩子吃了变聪明,再贵也要吃

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它和土豆是“天生一对”,做一盘才花3元,比肉更解馋

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这道菜一上桌就被“秒”光,儿子老公抢着吃,一大盘才花2元

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我家宝宝原本不爱吃菠菜,但是我把菠菜这样做,他把整盘的吃光了

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夏天最该吃它,清凉下火还能刮脂,最重要的是纯天然0添加!

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饭店的辣椒油为什么那么香,全是因为加了“它”,很少有人知道!

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简单搅一搅,上锅蒸一蒸就做好了,补钙和营养一样不落下

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大厨炒土豆丝时都会加入“它”,防止粘锅,而且炒出的土豆丝更鲜

白醋 蔬菜 蠔油 薯片 小米辣


有了这道“米饭杀手”,你也能是大胃王,我连吃了3碗白米饭!

烹饪技巧 青椒 香油 生抽 蒜茸


猪身上这个部位最好吃,比猪肉营养多了,而且才10元一斤!

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夏天就该吃这肉,比牛肉还营养,秒杀鸡肉和鸭肉,和猪肉一个价!

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炸花生米用热油还是冷油?30年老厨师告诉你,保准你炸的又脆又香

花生 养生 美食


它是“蔬菜之王”,却被抛弃了,农村到处都是,城里花钱买不到

蔬菜 农业 农村 农民 腌菜


我家夏天必吃的开胃凉菜,别总说天热没胃口,那是你的菜不够好吃

金针菇 辣椒 芫荽 芝麻 海蜇


05.22 被误认为是蔬菜,其实一种海鲜,比海带便宜,比鲍鱼好吃!

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被误认为是蔬菜,其实一种海鲜,比海带便宜,比鲍鱼好吃!

海带 鲍鱼 蔬菜 贻贝 辣椒


夏天多吃这道菜,比牛肉便宜,比鸡肉香,大家都喜欢

生姜 酱油


05.20 夏天多吃这道菜,比牛肉便宜,比鸡肉香,大家都喜欢

生姜 酱油


煮鱼是冷水下锅还是热水?我说鱼汤怎么不鲜反腥颜色还奇怪!

金针菇 枸杞 鲫鱼 料酒


鱼还能这样做?比蒸鱼好吃10倍,一点腥味都吃不出来,还不带刺!

青鱼 生抽 烹饪技巧 水煮鱼


手把手教你蛋的新做法,不煮,不煎,不蒸,孩子连吃10天都不腻

鹌鹑蛋 烹饪技巧 生抽 煎蛋 水煮蛋


教你茄子新做法,茄子的“第二春”来了,家里来客人端出它倍有面

烹饪技巧 番茄酱 辣椒 胡椒粉 西红柿


一到夏天,全家都嚷着要吃这道菜,不煎,不煮,不用油,特入味!

香菇 老抽 酱油 美食


鲫鱼这样做最美味了

麻辣美食 鲫鱼 生抽 花椒


浇水时水里加点它,冬天都不黄叶,花开长久不谢

种植业 牡丹 月季 山茶花


学会这几个小技巧,热水器一直开着也不费电

热水器 家电 家居


这几种家电根本用不到几次,买来只能放着吃灰,我家一半都有

厨卫电器 小家电 足浴盆 豆浆机 扫地机器人