白灼菜心,别再把料汁直接浇在菜心上,这样做蔬菜鲜,有层次感

小米辣 蔬菜 烹饪技巧 蒜茸 蠔油 关爱吃货成长协会


01.03 白灼菜心,别再把料汁直接浇在菜心上,这样做蔬菜鲜,有层次感

小米辣 蔬菜 烹饪技巧 蒜茸 蠔油 关爱吃货成长协会


牛肉不会卤制?年夜饭酱牛肉,这样卤制,酱香浓郁,家人都爱吃

酱牛肉 牛肉面 面条 冰糖 生抽 吃在四海八方 料酒 你好,新鲜到家 调味品 花椒 生姜 老抽 不完


12.31 牛肉不会卤制?年夜饭酱牛肉,这样卤制,酱香浓郁,家人都爱吃

酱牛肉 牛肉面 面条 冰糖 生抽 吃在四海八方 料酒 你好,新鲜到家 调味品 花椒 生姜 老抽 不完


面条别再焖煮炒了,当饭易能当零食新吃法,色泽金黄,口感酥脆

面条 鹌鹑蛋 关爱吃货成长协会 炸酱面 芝麻 柠檬 不完美妈妈 葱油拌面 焖面 拌面 挂面 香菇


12.27 面条新吃法,不炒不煮不蒸,5分钟出锅,色泽金黄,口感酥脆

面条 鹌鹑蛋 炸酱面 关爱吃货成长协会 葱油拌面 芝麻 柠檬 不完美妈妈 焖面 拌面 香菇 挂面


面条新吃法,不炒不煮不蒸,5分钟出锅,色泽金黄,口感酥脆

面条 鹌鹑蛋 炸酱面 关爱吃货成长协会 葱油拌面 芝麻 柠檬 不完美妈妈 焖面 拌面 香菇 挂面


12.26 洋葱炒牛肉,牛肉这样家常处理,嫩滑不柴不硬,味道不比饭店差

洋葱 关爱吃货成长协会 生姜 老抽 生抽 胡椒粉 鸡蛋 调味品 烹饪技巧


洋葱炒牛肉,牛肉这样家常处理,嫩滑不柴不硬,味道不比饭店差

洋葱 关爱吃货成长协会 生姜 老抽 生抽 胡椒粉 鸡蛋 调味品 烹饪技巧


米饭这样做,营养无油烟,搭配8种蔬菜,15分钟做一锅诱人焖饭

焖饭 电饭锅 香肠 玉米粒 玉米 豌豆 生抽 胡萝卜 西红柿 蔬菜 香菇 老抽 蠔油 调味品 关爱吃


12.25 这饭搭配几样蔬菜,不炒菜无油烟,15分钟出锅,孩子一碗没吃够

电饭锅 玉米粒 胡萝卜 豌豆 香肠 焖饭 生抽 玉米 蔬菜 西红柿 香菇 蠔油 调味品 老抽 不完美


12.25 米饭这样做,营养无油烟,搭配8种蔬菜,15分钟做一锅诱人焖饭

焖饭 电饭锅 香肠 玉米粒 玉米 豌豆 生抽 胡萝卜 西红柿 蔬菜 香菇 老抽 蠔油 调味品 关爱吃


韭菜带着鸭血去赴宴,香辣鲜嫩,鸭血这样处理,软糯Q弹不碎不腥

鸭血 4月吃什么 关爱吃货成长协会 豆瓣酱 鸡蛋 调味品 生姜 油泼辣子 郫县豆瓣酱


12.24 冬季时令菜5元做一盘韭菜炒鸭血,香辣下饭,这样处理鸭血不腥Q弹

鸭血 4月吃什么 豆瓣酱 关爱吃货成长协会 鸡蛋 调味品 郫县豆瓣酱 生姜 油泼辣子


12.23 冬至花50元做两菜1主食,实惠又丰盛,酱香猪蹄不用花生不加冰糖

猪脚 冰糖 水饺 花生 干锅 鸡汤 关爱吃货成长协会 调味品 香菇 跳槽那些事儿 老抽 料酒 生抽


12.22 冬至饺子馅,我家放4种食材,掌握这几个要点,饺子馅鲜嫩多汁

温暖冬至 鸡蛋 香菇 料酒 五香粉 生抽 胡椒粉 调味品 生姜 蔬菜 花椒 关爱吃货成长协会 蠔油


冬至调饺子馅,不放料酒和五香粉,这样调馅,鲜嫩多汁,不泻不散

五香粉 料酒 温暖冬至 鸡蛋 香菇 调味品 生抽 胡椒粉 蔬菜 花椒 生姜 关爱吃货成长协会 蠔油


藕片别再凉拌了,也不用糖醋,这样做香辣藕片,孩子能吃两碗饭

豆瓣酱 花椒 生抽 莲藕 芝麻 蠔油 关爱吃货成长协会 不完美妈妈 生姜 调味品 油泼辣子 蒜茸 4


2种食材做一道菜,5分钟出锅,够简单够下饭,香辣鲜嫩不够吃

鸡蛋 辣椒 白醋 青椒 胡椒粉 调味品 芝麻 关爱吃货成长协会 不完美妈妈 蛋饼


花3元做一道菜,易能当饭吃,5分钟出锅,香辣下饭,一盘不够吃

鸡蛋 青椒 辣椒 白醋 胡椒粉 调味品 关爱吃货成长协会 芝麻 不完美妈妈 蛋饼


冬日里美食,简单易操作,麻辣鲜香,汤都喝完了比外面做的好吃

腐皮 关爱吃货成长协会 花生 榨菜 芫荽 豆皮 豆腐 油泼辣子 油菜 花椒 生抽 芝麻 蠔油 小黑火


排骨遇到了萝卜,做冬日暖身汤,这样炖汤汤白还营养,孩子喝不够

排骨 萝卜 料酒 生姜 调味品 花椒 芫荽 关爱吃货成长协会 不完美妈妈


隔夜饭别浪费,搭配1个圆茄子,做一盘咸鲜实惠炒饭,孩子吃不够

炒饭 茄子 蠔油 生抽 不完美妈妈 料酒 生姜 关爱吃货成长协会 蒜茸 调味品 辣酱


剩米饭新吃法,搭配圆茄子,做咸香茄子肉末炒饭,家人都喜欢

炒饭 茄子 蠔油 生抽 料酒 生姜 关爱吃货成长协会 蒜茸 调味品 不完美妈妈


12.15 5元做一锅的疙瘩汤,冬季喝美味又暖身,疙瘩这样做,凉了不会坨

面片汤 西红柿 鸡蛋 香油 调味品 拌面 胡椒粉 小白菜 料酒 生姜 芫荽 关爱吃货成长协会 菠菜


12.13 适合冬天的家常菜,不炒不炸腌制2次,做出来肉质细腻,口感软糯

排骨 小黑火锅节 霸王餐行动 黄酒 胡椒粉 关爱吃货成长协会 米粉 生姜 料酒 粉蒸肉


不油炸不红烧,适合冬季吃,做年夜饭更合适家常菜,清香不油腻

排骨 黄酒 胡椒粉 吃在四海八方 关爱吃货成长协会 小黑火锅节 霸王餐行动 米粉 生姜 料酒 粉蒸肉


这菜冬季吃它正当时,营养丰富,男人喜欢的下酒菜,孩子当零食吃

生抽 生姜 黄酒 芝麻 不完美妈妈 关爱吃货成长协会


12.11 这菜冬季吃它正当时,营养丰富,男人喜欢的下酒菜,孩子当零食吃

生抽 生姜 黄酒 芝麻 不完美妈妈 关爱吃货成长协会


12.09 排骨这样红烧简单又好吃,掌握3点,做出排骨色泽红润,香而不腻

排骨 花椒 冰糖 生姜 生抽 料酒 烹饪技巧 调味品 杏鲍菇 不完美妈妈


天冷做一锅土豆黄焖鸡,汤汁浓郁,香辣下饭,学会不用点外卖了

鸡腿 青椒 冰糖 胡萝卜 黄酒 生抽 花椒 蠔油 胡椒粉 香菇 酱油 料酒 老抽 辣椒


蒜黄炒鸡蛋,家常菜小技巧,炒出来鸡蛋滑嫩,蒜黄鲜香

鸡蛋 生抽 料酒 不完美妈妈 关爱吃货成长协会


下饭菜蒜黄炒鸡蛋,这样炒鸡蛋滑嫩,蒜黄鲜香,孩子喜欢吃

鸡蛋 生抽 料酒 不完美妈妈 关爱吃货成长协会


家庭版干锅菜花,秋冬便宜实惠,菜花这样处理,干净脆爽香辣下饭

干锅 花椰菜 辣椒 生抽 花椒 豆瓣酱 油泼辣子 生姜 郫县豆瓣酱 冰箱


年夜菜白菜福袋,搭配好看,寓意吉祥,清爽不油腻,家人都爱吃

新年好物图鉴 香菇 大白菜 鸡蛋 吃在四海八方 生抽 宝贝过大年 料酒 芫荽 番茄酱 蠔油 西红柿


12.01 菠萝咕噜肉家常版,搭配彩椒色泽鲜亮,酸甜爽口,比糖醋排骨好吃

咕噜肉 菠萝 糖醋排骨 萝卜 番茄酱 白醋 料酒 胡椒粉 红薯 调味品 鸡蛋 水果 山楂 青椒 辣椒


11.30 家庭版锅包肉,色泽金黄,酸甜爽口,酥脆不腻,适合配米饭吃

生抽 胡萝卜 芫荽 料酒 白醋 生姜 老抽


11.27 妈妈的味道,面条新吃法,不用煮不用炒,吃出饭店的味道

面条 焖面 花椒 老抽 调味品 香油 生抽 豆芽 冰糖 不完美妈妈 茄子 蒜茸 扁豆 拌面 你好,新


11.27 天冷做一锅豆角焖面,五花肉煸出肥油,加黄豆芽,比外面卖的好吃

焖面 豆芽 面条 花椒 生抽 香油 老抽 调味品 冰糖 不完美妈妈 茄子 蒜茸 拌面 豆皮 扁豆


11.26 香菇肉酱,拌饭拌面的选择,做法简单,配料精简,比卖的瓶装好吃

肉酱 香菇 拌面 香菇酱 胡萝卜 油泼辣子 甜面酱 面条 生抽 豆瓣酱 料酒 洋葱 胡椒粉 生姜


不用二次醒发的水煎包,焦脆薄底汤汁鲜美,比外面卖的好吃

水煎包 鸡蛋 水饺 胡萝卜 4月吃什么 小吃 芝麻 粉条 生抽 酵母 豫菜 微波炉 十三香 不完美妈


发面水煎包底面焦脆,馅料鲜嫩,做早餐很适合,比早餐店做的好吃

水煎包 鸡蛋 水饺 胡萝卜 小吃 粉条 4月吃什么 芝麻 生抽 酵母 豫菜 微波炉 十三香 不完美妈


11.24 西芹炒虾仁,教你炒出翠绿西芹(西芹正确处理方法),滑嫩虾仁

虾仁 芹菜 生姜 料酒 鸡蛋


简单的家常小炒,色香味俱全,这样炒鸡蛋更滑嫩,孩子隔三差五吃

鸡蛋 洋葱 胡萝卜 生抽 调味品 不完美妈妈 冰箱 十三香 黄皮


五香卤豆腐,家常菜做法,餐馆级享受,可直接吃也可做配菜

五香粉 豆腐 老抽 生抽 草果 花椒 关爱吃货成长协会


鲫鱼白菜豆腐汤,汤汁奶白,鱼肉鲜豆腐嫩,多喝暖身

豆腐 鲫鱼 料酒 生姜 花胶 温暖冬至 不完美妈妈 大白菜 关爱吃货成长协会


东北菜鸡蛋辣椒焖子,无油烟简单又下饭,电饭锅也能做

鸡蛋 辣椒 电饭锅 豆瓣酱 关爱吃货成长协会 不完美妈妈 大豆


鸡蛋辣椒焖子,夹在刚出锅的馒头里,咬一口那叫一个香

鸡蛋 辣椒 关爱吃货成长协会 豆瓣酱 不完美妈妈 大豆


家常土豆烧豆角,1种调料代替盐和生抽,做出来土豆软糯豆角清甜

生抽 豆瓣酱 蠔油 老抽 关爱吃货成长协会 菜豆 鸡蛋 不完美妈妈


冬季家常菜,土豆烧豆角新吃法,放1种调即可,烧出土豆软豆角鲜

豆瓣酱 生抽 蠔油 老抽 鸡蛋 关爱吃货成长协会 菜豆 不完美妈妈


木耳青椒炒鸡蛋,快手妈妈菜,味道鲜嫩,营养下饭,好吃不停筷

木耳 青椒 鸡蛋 黑木耳 蒜茸 辣椒 调味品 关爱吃货成长协会


11.16 1碗米饭,2个鸡蛋,1颗油菜,做一盘像螃蟹味鲜的蛋炒饭

炒饭 鸡蛋 螃蟹 白醋 油菜 咸鸭蛋 面条 生姜 黄瓜 胡萝卜 关爱吃货成长协会


胡萝卜青椒配肉丝,加半碗料汁,做酸甜香辣下饭的家常版鱼香肉丝

鱼香肉丝 胡萝卜 青椒 萝卜 生抽 木耳 料酒 胡椒粉 蠔油 郫县豆瓣酱 豆瓣酱 关爱吃货成长协会


家常版鱼香肉丝,搭配青椒和胡萝卜丝,酸甜香辣下饭,比饭店好吃

鱼香肉丝 胡萝卜 青椒 生抽 萝卜 料酒 木耳 胡椒粉 蠔油 豆瓣酱 郫县豆瓣酱 油泼辣子 芝麻


快手早餐酱香饼,不用发面,烙出香辣焦脆酱香饼,比外面卖的好吃

豆瓣酱 五香粉 电饼铛 烙饼 胡椒粉 芝麻 郫县豆瓣酱 煎饼 关爱吃货成长协会


酱香饼在家也能做,1碗面,半碗酱料,做一盘焦脆香辣酱香饼

五香粉 豆瓣酱 电饼铛 烙饼 胡椒粉 芝麻 郫县豆瓣酱 关爱吃货成长协会 煎饼 葱油饼


比饺子更省事的炸菜角,1把韭菜,3个鸡蛋,做一盘外酥里嫩炸菜角

鸡蛋 4月吃什么 温暖冬至 十三香 关爱吃货成长协会 煎蛋 粉条


1碗面粉,开水凉水各一半,教你做柔软水单饼,卷上菜筋道好吃

不完美妈妈 关爱吃货成长协会 春饼


周末蒸一锅山东大馒头,馒头光滑不塌陷,吃起来面香有嚼劲

面包 酵母 山东 煎饼 微波炉


1碗面粉,葱花加油盐,在家做烫面香酥油饼,不用去早餐店了

油饼 十三香 烙饼 不完美妈妈 关爱吃货成长协会


立冬除了吃饺子,还有热乎乎的烫面香酥油饼,咬一口外焦里软

油饼 烙饼 十三香 不完美妈妈 关爱吃货成长协会 煎饼 立冬


鸡胸肉也能做京酱肉丝?1块鸡胸肉,2张豆皮,做低脂滑嫩咸香肉丝

豆皮 京酱肉丝 甜面酱 料酒 黄瓜 鸡蛋 胡椒粉 蒜茸 关爱吃货成长协会 豆瓣酱


家庭版京酱肉丝用鸡胸肉也能做,1块鸡胸肉,2张豆皮,做鲜嫩肉丝

豆皮 京酱肉丝 料酒 甜面酱 黄瓜 鸡蛋 胡椒粉 蒜茸 豆瓣酱 关爱吃货成长协会


家常版蒸菜卷比外面卖的好吃,1把韭菜,10克粉条,做鲜嫩蒸菜卷

粉条 4月吃什么 鸡蛋 生抽 煎蛋 十三香 虾皮 不完美妈妈 关爱吃货成长协会 调味品 酵母 辣椒


天冷了做一锅蒸菜卷,不用发面,加鸡蛋粉条,比外面卖的好吃

粉条 鸡蛋 4月吃什么 生抽 煎蛋 十三香 不完美妈妈 关爱吃货成长协会 虾皮 调味品 酵母 辣椒


早餐煎馒头片发硬?半碗清水,半碗蛋液,教你煎松软可口的馒头片

鸡蛋 香油 不完美妈妈 关爱吃货成长协会 冰箱 煎蛋 胡椒粉


挂面还能这样吃?1把挂面,2个鸡蛋,做鲜嫩好吃早餐面

挂面 鸡蛋 面条 青椒 胡萝卜 生抽 豆芽 老抽 关爱吃货成长协会 蒜茸 炒面 不完美妈妈


挂面新吃法,学会了不用去面馆吃了,做早餐面吃,鲜香美味

挂面 面条 鸡蛋 青椒 生抽 胡萝卜 豆芽 关爱吃货成长协会 老抽 炒面 蒜茸 不完美妈妈


半碗猪肉,1个鸡蛋,搭配青椒,做一盘酸甜爽口外酥里嫩糖醋丸子

青椒 鸡蛋 料酒 番茄酱 生抽 五香粉 关爱吃货成长协会 生姜 最圆不过中秋月


家常版糖醋丸子,半碗猪肉馅,加1个鸡蛋,做酸甜爽口糖醋丸子

鸡蛋 生抽 料酒 五香粉 番茄酱 青椒 关爱吃货成长协会 生姜 最圆不过中秋月


油炸猫耳朵零食,500克面粉,红白糖各30克,做香甜酥脆猫耳朵

猫耳朵 牛奶 红糖 不完美妈妈 螺仔饼 关爱吃货成长协会


朋友来做客,花费不到60元做了6菜一汤,朋友说比饭店好吃实惠

花蛤 猪脚 小米辣 花椒 生抽 花生 海带 蠔油 油泼辣子 海鲜 鸡蛋 蛋花汤 萝卜 胡椒粉 蒜茸


朋友来家做客,忙了将近3小时,做了6菜一汤花了不到60元真实惠

花蛤 猪脚 海带 小米辣 花椒 生抽 花生 蠔油 油泼辣子 海鲜 鸡蛋 蛋花汤 萝卜 胡椒粉 蒜茸


海带丝别再买着吃,自己做海带丝如何去腥?加一种食材去腥口感好

海带 香油 生抽 花椒 生姜 小米辣 油泼辣子 白醋 关爱吃货成长协会 辣椒 蒜茸 不完美妈妈


海带丝如何去腥去杂味?1.5元海带做凉拌海带丝,没腥味口感好

海带 生抽 花椒 香油 生姜 白醋 油泼辣子 小米辣 关爱吃货成长协会 不完美妈妈 蒜茸 辣椒


腌制香辣脆萝卜,用对醋,腌制萝卜不发黑,酸甜爽口

萝卜 白醋 生抽 花椒 水果 生姜 调味品 关爱吃货成长协会 辣椒 大白菜 玉米


醋溜白菜为啥你做的味道一般?食醋选择很重要,加1粒茴香味道香

生抽 白醋 调味品 辣椒 烹饪技巧 关爱吃货成长协会


醋溜白菜放陈醋还是香白醋?1颗白菜,1粒茴香,做酸甜醋溜白菜

白醋 生抽 调味品 辣椒 烹饪技巧 关爱吃货成长协会


孜然土豆,孜然先放还是后放?搭配1个洋葱,土豆脆嫩,孜然鲜香

洋葱 孜然 生抽 花椒 辣椒 薯片 关爱吃货成长协会


10.18 家庭版宫保鸡丁,加1勺豆瓣酱,6克白糖,色泽鲜亮,酸甜带辣味

宫保鸡丁 豆瓣酱 胡萝卜 生抽 郫县豆瓣酱 花生 料酒 油泼辣子 番茄酱 花椒 调味品 黄瓜 胡椒粉


10.17 2根山药,200克面粉,2个鸡蛋,教你做松软香甜早餐山药饼

鸡蛋 山药 酵母 关爱吃货成长协会 最圆不过中秋月 月饼 白醋


2元豆腐,加一种食材,做出焖煎豆腐更香甜鲜嫩,好吃下饭

豆腐 鸡蛋 蒜茸 关爱吃货成长协会 蠔油 生抽 胡椒粉 鱼丸 温暖冬至 客家酿豆腐 吃在四海八方


干煸四季豆要放很多调料,其实放1种酱料酒可以了,味道香咸下饭

料酒 生抽 郫县豆瓣酱 豆瓣酱 烹饪技巧 蒜茸 花椒 菜豆 辣椒 芝麻 川菜 豇豆 调味品 油泼辣子


四季豆新吃法,加肉末,不放1克盐,加入1勺酱料,咸鲜香很下饭

料酒 豆瓣酱 烹饪技巧 郫县豆瓣酱 蒜茸 生抽 花椒 菜豆 豇豆 川菜 辣椒 调味品 芝麻 蠔油


10.07 不用油炸,也能做出鲜嫩香甜红烧茄子,教你炒茄子不变色方法

茄子 蒜茸 蠔油 生抽 关爱吃货成长协会


炸牛奶,甜点美食,外皮酥脆不硬,内层鲜嫩可口

鸡蛋 牛奶 关爱吃货成长协会 面包 鲜奶 冰箱


蚝油生菜,简单易操作,好吃不贵,5分钟可以上桌

莴苣 蠔油 生抽 蒜茸


葱花椒盐花卷,咸香味,家人很喜欢吃

花卷 椒盐 鸡蛋 酵母 面条 水饺 糕点 蛋糕 绿豆 烙饼 南瓜 烧卖 不完美妈妈


早餐鸡蛋饼,软嫩爽口,比鸡蛋灌饼还好吃

鸡蛋饼 鸡蛋 甜面酱 榨菜 十三香 黄瓜 烙饼 莴苣 关爱吃货成长协会 电饼铛


油炸糖糕,小时候的记忆和味道

炸糕 芝麻 糯米粉 关爱吃货成长协会


早餐豆腐饼,菜香豆腐嫩,外面酥脆

豆腐 鸡蛋 十三香 虾皮 关爱吃货成长协会 小白菜


不放油,可乐翅中新吃法

美食 料酒 生抽 老抽 蠔油 鸡翅 生姜 芝麻


早餐新吃法孜然馒头,烧烤味很好吃

孜然 鸡蛋 美食 烧烤 芝麻


土豆新吃法,鲜香酥脆,快来试试吧

马铃薯泥 美食 鸡蛋 番茄酱 薯片 酵母 牛奶 十三香


葱油花卷,小时候的味道,这样做口感会更好

花卷 五香粉 鸡精 酵母


发面7大技巧,每个都会影响面食口感,学会它再也不用担心了

酵母