山药这么吃没怪味还健脾胃,不想孩子上火积食,妈妈快学起来!

婴儿辅食 山药 积食 胡萝卜 枣子


积食的克星食物,孩子常积食妈妈好心急,这样吃补脾胃不积食!

呼吸道疾病 积食 便秘 腹泻 睡眠


妈妈最怕孩子积食,积食生百病,妈妈这样做给孩子养脾胃!

呼吸道疾病 积食 便秘 腹泻 睡眠


如此下饭的杏鲍菇,意想不到的简单好做,这口感比肉好吃!

麻辣美食 杏鲍菇 生抽 郫县豆瓣酱 老抽


一看就会的“蒸蛋糕”,再也不用出去买了,孩子抢着要吃!

甜品 蛋糕 玉米 烹饪技巧 牛奶


天冷了来碗美味疙瘩汤,有了这一步让疙瘩汤很小粒,一碗都不够吃

面片汤 香油 西红柿 油饼 菠菜


给猪肉换个做法,吃起来香脆可口,当零食吃也不错!

胡椒粉 黄酒 山楂 菜谱 美食


常吃这一常见食材,脾胃变坚强,一家老小都安心!

食疗 饮食健康 猴头菇 龙眼 山药


豆腐这样做比肉好吃,吃得过瘾,饭菜一扫光!

豆腐 虾仁 料酒 生抽 豌豆


5道懒人炒菜,零失败简单做法,赶快做给家人吃吧!

烹饪技巧 洋葱 丝瓜 粉条 胡萝卜


晚上吃粥配这几道素菜,大人孩子喜欢,拿肉来也不换!

素食主义 杏鲍菇 苦瓜 番茄酱 生抽


常见食材做的这4道菜,学会了做给家人吃,清肠去火不烦躁!

营养学 便秘 菠菜 韭菜 魔芋


胃胀不必慌,5道粥品简单易做味道好,养好胃不成问题!

营养学 陈皮 山楂 鸡内金 无花果


夏天来这样一碗养胃粥,消暑开胃,3款粥送给没胃口的你!

减肥 莲子 冬瓜 绿豆 百合


好吃有颜值的玫瑰花抱蛋煎饺做法,新鲜有营养,简单又多彩!

锅贴 玫瑰 便秘 胡萝卜 豌豆


简单易上手的4道家常菜,不怕客人突然上门,好吃称赞多!

烹饪技巧 鱼片 酸菜 莲藕 辣椒


夏日好吃清爽的5款面条做法,懒人必备款,看球熬夜少不了!

面条 生抽 蔬菜 洋葱 阳春面


6款椒盐系的菜,吃一口就爱上,味道好更易做!

烹饪技巧 椒盐 料酒 蒜茸 鸡翅


06.13 软萌粽子的做法,甜咸都好吃,自己在家做香气满屋!

粽子 香菇 生抽 端午节 绿豆 电饭锅 玉米粒 老抽 红豆 咸肉 料酒 五香粉 腐乳 蠔油 调味品


软萌粽子的做法,甜咸都好吃,自己在家做香气满屋!

烹饪技巧 粽子 香菇 生抽 端午节


居家过日子必会这5道拿手家常菜,大人孩子每天都吃得开心!

青椒 香菇 豆腐 鸡翅 酱油


长豆角的6种超好吃做法,豇豆这么做,大人孩子多吃好几碗饭!

豇豆 生抽 蒜茸 料酒 花椒


06.11 4款宫保系列菜,简单易上手分分钟学会,好吃忘不掉!

虾仁 料酒 豆腐 辣椒 花椒 豆瓣酱 茄子 生抽 腰果 蒜茸 香油 花生 番茄酱 酱油 老抽 鸡翅


4款宫保系列菜,简单易上手分分钟学会,好吃忘不掉!

虾仁 料酒 豆腐 辣椒 花椒


5种受欢迎的海鲜河鲜做法,肉肥味美超好吃,夏天就要这么吃!

田螺 虾蛄 竹蛏 扇贝 啤酒


懒人必学茄汁大虾的做法,酸酸甜甜很开胃,爱吃虾就快来学!

料酒 蒜茸 白醋 生姜 番茄酱


6道自带肉味的素菜做法,想要素菜做出肉味来,其实并不难!

素食主义 冬瓜 莴苣 香油 老抽


5道素菜超火食谱,美味其实很简单,天热了也不怕没食欲!

麻辣美食 素食主义 豆腐 香菇 薯片


夏天孩子厌食就做这5道菜,营养均衡还消食开胃!

营养学 香菇 寿司 虾仁 胡萝卜


06.02 这么做丸子真好吃,不放面不用油炸,又香又软又嫩!

胡萝卜 蠔油 胡椒粉 鱼丸 十三香 粉条 火锅


这么做丸子真好吃,不放面不用油炸,又香又软又嫩!

胡萝卜 蠔油 胡椒粉 鱼丸 十三香


好吃不腻的8道干煸菜的做法,想想都流口水,简单又营养!

生抽 排骨 料酒 杏鲍菇 洋葱


一拌一煎一卷,不用揉面和煎蛋的4种蛋卷,再懒都轻松搞定!

蛋卷 煎蛋 黄瓜 蛋饼 胡萝卜


5款爆炒菜,大火爆炒才好吃,舌尖美味不可抵挡!

生抽 鱿鱼丝 料酒 莲藕 蛤蜊


这6道素菜,做起来简单,吃起来比肉还香!

素食主义 豆腐 蠔油 杏鲍菇 酱油


西葫芦的7种家常做法,可炒菜可做馅,补钙是好手!

烹饪技巧 西葫芦 生抽 西红柿 香油


5道快炒家常菜,快速翻炒口感特别香,想吃的冲动挡不住!

腊肉 韭菜 杏鲍菇 辣椒 青椒


这6道菜隔两天就做一次,增食欲很下饭,赶上大厨的手艺了!

料酒 豇豆 酱油 老抽 生抽


5款超好喝的汤,夏天喝清淡可囗不油腻,三两下就做好!

菠菜 蛤蜊 丝瓜 西红柿 生抽


懒人必学的6道蒸菜,清淡少油,营养流失小,分分钟就搞定!

蒜茸 金针菇 娃娃菜 生抽 香油


胃一按就想吐还打嗝?4款养胃粥学起来,慢性胃炎克星!

肠胃病 胃炎 肉桂 小茴香 中医


莴笋的5种做法,天热吃味道清新,消积顺气还宽肠通便!

莴笋 莴苣 蒜茸 酱油 辣椒


5道鲜香Q弹的肉丸子,有了它口感浓郁也不怕积食!

四喜丸子 肉丸 豆腐 料酒 胡萝卜


孝敬老爹的5道下酒菜,跟夏天更配哦,此菜好做吾爹欢心!

烹饪技巧 青椒 香油 辣椒 花蛤


15分钟快手电饭煲蛋糕,吃一口就爱上,照着做零失败!

甜品 蛋糕 电饭锅 酸奶 厨卫电器


大便松散有食物残渣?山药的5种做法,健脾强消化!

山药 红豆 薏米 莲子 牛奶


5道蒸着吃的菜,蒸出来的美味,码住学起来!

烹饪技巧 香菇 排骨 生抽 蒜茸


05.25 5道蒸着吃的菜,蒸出来的美味,码住学起来!

香菇 排骨 生抽 蒜茸 料酒 香油 豆腐 红豆 调味品 生姜 酱油 花胶 荸荠 芫荽 蒸肉饼


05.24 3道健脾食谱,对胃肠好点,跟大便散碎不成形说再见!

修正你的养生误区 山药 猴头菇 枸杞 豆腐 牛奶 苹果 萝卜 小红莓 腹泻 柠檬 味精 食疗 料酒


3道健脾食谱,对胃肠好点,跟大便散碎不成形说再见!

山药 猴头菇 豆腐 枸杞 腹泻


05.24 吃面养胃吗?5款汤面家常又鲜美,有家的味道!

排骨 面条 挂面 香菇 西红柿 韭菜 味精 芫荽 鸡蛋 香油 鸡汤 番茄酱 酱油 生抽 鸡蛋面 料酒


吃面养胃吗?5款汤面家常又鲜美,有家的味道!

排骨 面条 挂面 香菇 西红柿


好吃易做的7道懒人家常菜,配粥就米饭超下饭,不怕孩子不吃饭!

生抽 猪肝 豆腐 花椰菜 料酒


05.24 好吃易做的7道懒人家常菜,配粥就米饭超下饭,不怕孩子不吃饭!

生抽 猪肝 豆腐 花椰菜 料酒 玉米粒 老抽 孜然 洋葱 胡萝卜 薯条 胡椒粉 蠔油 辣椒 青椒


05.23 九款家常大菜,在家请客毫不丢面儿,吃货也连连叫好!

花椒 排骨 香菇 油菜 生抽 香油 杏鲍菇 鸡翅 胡椒粉 调味品 豆瓣酱 酱油 卷心菜 电饭锅 料酒


05.23 大便使不上劲?让便秘难道了怎么能行,吃点这便顺畅!

便秘 百合 黑木耳 木耳 红薯 修正你的养生误区 火龙果 芹菜 黄瓜 燕麦 水果 苹果 万物随新动


大便使不上劲?让便秘难道了怎么能行,吃点这便顺畅!

营养学 便秘 黑木耳 百合 燕麦


05.22 人太瘦也不行?人瘦吸收不好长不胖,这些解决要点你记住了吗?

修正你的养生误区 蔬菜 减肥 吃在四海八方 睡眠 水果


人太瘦也不行?人瘦吸收不好长不胖,这些解决要点你记住了吗?

营养学 睡眠 减肥 蔬菜 水果


05.22 丝瓜的7种做法吃法看过来,香嫩爽口滑溜溜,清热解毒又通乳!

丝瓜 生抽 蒜茸 鸡蛋 胡椒粉 蠔油 花蛤 丝瓜络 料酒 蔬菜 便秘 肉丸


丝瓜的7种做法吃法看过来,香嫩爽口滑溜溜,清热解毒又通乳!

丝瓜 生抽 蒜茸 胡椒粉 蠔油


7种快手鸡蛋饼做法,食材简单营养高,孩子爱吃不着急!

鸡蛋饼 虾仁 西红柿 菠菜 郫县豆瓣酱


05.21 7种快手鸡蛋饼做法,食材简单营养高,孩子爱吃不着急!

鸡蛋饼 鸡蛋 蛋饼 虾仁 西红柿 玉米粒 菠菜 郫县豆瓣酱 牛奶 黄瓜 胡萝卜 韭菜 胡椒粉 蔬菜


05.21 茄子的7种超下饭做法,比肉好吃多了,荤素皆宜还清热解毒!

茄子 蒜茸 西红柿 调味品 青椒 胡椒粉 酱油 老抽 香油 生抽 蠔油 辣酱 芫荽 鱼香茄子 豆瓣酱


腐竹的3种吃法做法,家常却很受欢迎,想想都流口水!

黄瓜 生抽 香油 酱油 素食主义


05.20 腐竹的3种吃法做法,家常却很受欢迎,想想都流口水!

腐皮 木耳 黄瓜 香油 生抽 酱油 花椒 青椒 鹌鹑蛋 生姜 蠔油 烧猪 香菇 修正你的养生误区


7款素菜的超全做法,口味清香,常吃肠健康!

素食主义 腰果 旱芹 咖哩 萝卜


05.19 7款素菜的超全做法,口味清香,常吃肠健康!

茄子 腰果 芹菜 咖哩 萝卜 酱油 香菇 豆腐 百合 胡萝卜 豆豉 调味品 味精 豆干 香油 便秘


05.19 到了吃凉拌菜的季节了,这6道家常凉拌菜做给家人,清爽增食欲!

蒜茸 皮蛋 木耳 黄瓜 生抽 豆腐 油泼辣子 卤水 腐皮 茼蒿 料酒 香油 豆干 花椒 芹菜 花生


莲藕的5种做法学起来,此时吃藕健脾养胃,连孩子也爱吃!

营养学 莲藕 蒜茸 桂花 冰糖


05.18 莲藕的5种做法学起来,此时吃藕健脾养胃,连孩子也爱吃!

莲藕 蒜茸 玉米粒 调味品 桂花 冰糖 美食 辣椒 豌豆 胡萝卜 黑木耳 桂花糯米藕 五香粉 老抽


鸡蛋羹的6种吃法,口感嫩滑,宝宝一口接一口吃不停!

婴儿辅食 生抽 香油 香菇 蛤蜊


05.18 鸡蛋羹的6种吃法,口感嫩滑,宝宝一口接一口吃不停!

鸡蛋 婴儿辅食 生抽 香油 香菇 蛤蜊 莲子 冰糖 橙子 百合 胡萝卜 酱油


05.17 排骨汤的8种做法,清香养胃还不腻,孩子也吵着要喝!

排骨 海带 玉米 莲藕 山药 料酒 香菇 冬瓜 西红柿 花椒 老火汤 调味品 黄酒 番茄酱 真菌


05.17 一周减肥午餐食谱,这么吃有食欲还不胖,便畅通身轻松!

减肥 柚子 蔬菜 红薯 西蓝花 便秘 木耳 花椰菜 西红柿 欧洲李 秋葵 蘑菇 小吃 南瓜 杏鲍菇


05.16 最怕孩子积食不消化,这些食物蒸着吃,天然清香好消化!

积食 苹果 山楂 冰糖 胡萝卜 蔬菜 烹饪技巧 花椰菜 便秘


05.16 不想便秘找上门?这几样便秘的克星水果吃起来,好吃还养身!

便秘 水果 苹果 水果沙拉 火龙果 柚子 香蕉 丰胸


05.15 就怕太胖穿不上衣服?刮油食物吃起来,清肠通便润润肠!

茄子 黄瓜 香菇 服装 便秘 苹果 红薯 绿豆 山药 山楂 燕麦 冬瓜


05.15 想好早餐吃什么了吗?一周早餐不重样,不胖反瘦更健康!

蔬菜 燕麦 小米粥 鸡蛋饼 馄饨 鸡蛋 牛奶 南瓜 咖啡 鸡蛋卷 馄饨面 菠菜 沙拉 酸奶 煎蛋


05.14 最近很火的秋葵,不知道做法的看过来,口感细腻味道清甜!

秋葵 蒜茸 鸡蛋 沙拉 胃炎 胃溃疡 酱油


05.14 最怕孩子上火,清热解毒去火的清香软饼,保证孩子们抢着吃!

黄瓜 积食 便秘 绿豆 鸡蛋 美食 红薯 红薯粥


最怕孩子上火,清热解毒去火的清香软饼,保证孩子们抢着吃!

黄瓜 积食 便秘 绿豆 菜谱


05.13 这么嫩的菠菜别光炒着吃啊,做成菠菜鸡蛋糕,老人孩子更爱吃!

菠菜 鸡蛋 蔬菜 生抽 便秘


05.12 素菜也能吃出花样来,润肠排毒,吃素也能吃得健康!

胡萝卜 香菇 蔬菜 玉米粒 豆皮 豌豆 黑木耳 卷心菜 香油 腐皮 便秘 豆腐 调味品 胡椒粉 蠔油


05.12 自己做果汁,让肠道动起来,排便畅身轻松!

菠萝 便秘 蜂蜜 猕猴桃 柠檬 卷心菜 蔬菜 减肥 水果 体育


05.10 胃溃疡胃脘寒痛怎么解决?平时喝这汤,让你不用再忍痛!

胃溃疡 芫荽


05.10 开胃好吃不过酸辣面,分分钟消灭掉,适合这时候吃!

面条 油泼辣子 花生 莴苣 美食 胃溃疡 生抽 芫荽 辣椒 老抽 挂面


05.09 金针菇难道只能涮火锅?金针菇的花样吃法,口水流不停!

金针菇 培根 腐皮 青椒 生抽 蒜茸 豆瓣酱 酱油 油泼辣子 辣椒 芝麻


05.09 专克没胃口,这季节学会几道凉拌菜,能多吃几碗饭呢

茄子 木耳 花椒 面条 小米辣 黑木耳 生抽 生姜 皮蛋 蒜茸 豆腐 微波炉 便秘 芹菜


这种紫色的养胃蔬菜,餐桌上很常见,老人孩子都爱的家常菜!

蔬菜 紫甘蓝 便秘 沙拉


不能空腹吃的食物一览表,空腹的时候千万别随便吃!

酸奶 菠萝 胃溃疡 水果 山楂


养胃的汤你经常喝吗?各种鲜蔬的华丽转变,精华在汤里!

金针菇 萝卜 冬瓜 口蘑 便秘


想要开胃消滞助消化,山楂和这个一起煮水,远离消化不良!

山楂 鸡内金 积食 健康


鲜蔬菜中的佼佼者,润肠清热,入口甘香回味无穷!

蔬菜 苋菜 便秘 菠菜 炒饭


健脾养胃的粥你平时做吗?养胃粥用心做,全家养出好肠胃

萝卜 菠菜 便秘 养生 积食


04.24 属于孩子的香菇吃法,易被宝宝接受对胃肠调养也有帮助

香菇 豆腐 胡萝卜 便秘 料酒 流行性感冒


山药蒸着吃的做法窍门,山药这么吃孩子不拒绝,食积不再来!

山药 积食 豆沙 枣子 红豆


04.04 宝宝版小饺子,孩子爱吃饭好吸收不再积食!

积食 水饺 胡萝卜 香菇 便秘 蔬菜 大白菜 酱油


还在追着孩子喂饭吃吗?给妈妈们支招告别宝宝吃饭追着喂!

蛋糕 积食 玩具 巧克力 酸奶


小米别老是熬粥喝,这么一蒸,好吃不上火人人爱!

甜品 蛋糕 柠檬 积食 营养学